Cum să mărești fesele cu vitamina E - Funcționează?


Mărimea feselor se datorează adesea geneticii, mai degrabă decât dietei sau rutinei noastre. Acesta poate fi motivul pentru care unele femei sunt descurajate, deoarece ar dori să poarte unele glute mai mari și astfel, de asemenea, obține un corp mai atractiv și sexy.

Cu toate acestea, există multe metode naturale cu care se poate obține rezultatul dorit. Primul este, desigur, să faci exerciții pentru creșterea feselor, precum și o dietă echilibrată. Cu toate acestea, ne putem ajuta reciproc și prin vitamine pentru îngrășarea feselor, ca și în cazul vitaminei E, un mare aliat pentru calitățile sale de a tonifica mușchii, de a îmbunătăți circulația sângelui, de a proteja celulele pielii și multe altele.

Tu vrei să știi cum să mărești fesele cu vitamina E? La oneHOWTO vă spunem toate secretele, astfel încât să puteți profita de cele mai bune beneficii ale vitaminei E pentru cola!

Index

  1. Pentru ce este vitamina E: beneficii și proprietăți
  2. Alimente cu vitamina E
  3. Crema de fese cu vitamina E
  4. Cum se măresc fesele cu omega 3 și vitamina E
  5. Alte modalități de creștere a gluteilor cu vitamina E

Pentru ce este vitamina E: beneficii și proprietăți

Vitamina E este esențială atât pentru frumusețea noastră, cât și pentru sănătatea noastră. Este considerată vitamina vieții și a tinereții pentru componentele sale antioxidante ridicate, ceea ce face corpul nostru mai puternic atunci când vine vorba de combaterea bolilor, pe lângă tonifiază mușchii, întineri celulele, favorizează vindecarea și îmbunătățesc circulația.

Pentru toate acestea și multe altele, utilizați vitamina E pentru crește gluteele în mod natural nu va fi singurul beneficiu pe care îl veți obține din consumul acestuia. Nu numai că protejează mușchii, ci și conexiunile neuronale ale corpului, ajutând la prevenirea unor boli precum Alzheimer, demența, printre altele.

Dacă doriți să știți toate beneficiile vitaminei EPe lângă descoperirea altor modalități de a o aplica pe pielea ta, nu ezita să vizitezi articolul nostru Cum să aplici vitamina E pe piele, astfel încât să îi poți extinde proprietățile dincolo de mărirea feselor.


Alimente cu vitamina E

Una dintre principalele modalități de a profita de proprietățile vitaminei E de a îngrășa fesele, picioarele și alte zone ale corpului este prin mâncare. De fapt, acesta este probabil cel mai bun mod de a crește în mod natural fesele cu vitamina E. Fiind un compus solubil în grăsimi, puteți găsi vitamina E în alimentele care conțin un conținut ridicat de Grăsimi nesaturate.

În acest fel, unii legume și fructe verzi conțin niveluri bune de vitamina E, cum ar fi:

  • Spanac
  • Brocoli
  • Măsline verzi
  • kiwi
  • Avocado
  • Chard

Sunt și multe nuci cu cantități mari de vitamina E, cum ar fi:

  • Nuci
  • Migdale
  • Seminte de floarea soarelui
  • Arahide
  • Alune de padure
  • Fistic

Din fructe de mare și pește, cei cu cea mai mare vitamina E sunt:

  • Crevetă
  • Sardine
  • Somon
  • Păstrăv curcubeu
  • Pește-spadă
  • hering

Alte alimente cu vitamina E ar fi:

  • Ulei de masline
  • Ulei de grâu
  • Ulei de floarea soarelui
  • Ulei de struguri
  • Ulei de rapita
  • Ulei de porumb
  • Grăsime de pește
  • Ardei
  • Pudră de ardei roșu
  • Mango
  • Roșii
  • Dovleac

ulei de germeni de grau Este alimentul care conține cea mai mare vitamină E din întreaga listă. Puteți adăuga câteva dintre aceste ingrediente în rețetele zilnice pentru a vă asigura că corpul dvs. primește o cantitate bună de vitamina E, pe care o va folosi pentru a aduce beneficii mușchilor, pielii și metabolismului celular. Dacă doriți să extindeți această listă, vă invităm să citiți articolul nostru despre Alimente bogate în vitamina E.

Crema de fese cu vitamina E

Atât vitamina E, cât și uleiul de pește sunt solubile în pielea noastră. Prin urmare, un remediu la domiciliu pentru a obține rezultatele pe care le căutați ar fi crearea unui crema de casa pentru cresterea feselor, amestecând aceste două componente. Iată cum:

  1. Ia două capsule de ulei de pește și două de vitamina E.
  2. Turnați conținutul lor într-un castron sau recipient și amestecați-le până obțineți un amestec omogen.
  3. Se recomandă aplicarea acestuia pe fese în fiecare zi după un duș fierbinte, astfel încât pielea să fie mai curată și porii să fie mai deschiși pentru o absorbție mai mare.
  4. Masați zona dorită făcând cercuri cu această cremă de casă și naturală.

Dacă le combinați remedii casnice pentru cresterea feselor Cu exerciții fizice și o alimentație bună, veți vedea rezultate în cel mai scurt timp. Pe de altă parte, dacă doriți să cunoașteți mai multe creme și alimente care vă ajută să vă creșteți fesele, accesați articolul nostru Cum să creșteți fesele fără exerciții fizice.

Ulei de pește și vitamina E pentru glute: funcționează?

Da și nu. Persoanele care au fost supuse acestui remediu pentru creșterea feselor spun că au cunoscut o creștere a feselor între 2 și 3 centimetri. Cu toate acestea, acest rezultat nu este permanentdeoarece funcționează numai în timp ce aplicați această cremă de casă. Acest lucru se datorează faptului că pielea absoarbe și încorporează grăsimea din uleiul de pește și rămâne fermă datorită vitaminei E, dar odată ce încetați să utilizați această metodă, efectele se epuizează.

Cum se măresc fesele cu omega 3 și vitamina E

Omega 3 este un alt mare aliat atunci când vine vorba de mărirea feselor. Omega 3 se găsește în pește, semințe, fructe și nuci. Este un acid gras esențial, adică corpul nostru are nevoie, dar nu poate produce. Pentru crește gluteele în mod natural, urmați acești pași:

  1. Ia două capsule de omega 3 și două de vitamina E.
  2. Amestecați-le pentru a obține un fel de creme sau uleiuri pentru a crește fesele.
  3. La fel ca în secțiunea anterioară, idealul este ca înainte de a aplica crema, să faceți duș cu apă fierbinte, astfel încât pielea să fie mai curată și porii să se deschidă mai mult, astfel, absorbția cremei va fi mai eficientă.

În mai puțin de 30 de zile, veți vedea primele rezultate. S-ar putea să vă intereseze și acest articol despre Cum se face ulei de vitamina E.

Omega 3 și vitamina E pentru glute, funcționează?

Utilizarea omega 3 și a vitaminei E, ca în secțiunea anterioară, funcționează numai în timp ce aplicați tratamentul. Absorbția omega 3 și a vitaminei E aderă la părțile subcutanate ale dermei, unde se găsește grăsimea. Acest lucru face ca mărimea feselor să crească, dar temporar.

Există multe tratamente naturale pe care le putem folosi pentru a îmbunătăți această zonă a corpului, așa că nu ezitați să vizitați articolul nostru în care discutăm toate remediile casnice pentru creșterea feselor, astfel încât să vedeți care dintre ele funcționează cel mai bine pentru dvs.


Alte modalități de creștere a gluteilor cu vitamina E

Așa cum puteți aplica vitamina E direct pe piele sau o puteți ingera prin alimente, puteți profita de beneficiile sale consumând capsule de vitamina E. Cu toate acestea, trebuie să știți că această formă de consum este, mai presus de toate, potrivită atunci când există o deficiență în organism.

Consumul unui pic mai mult decât doza zilnică recomandată nu prezintă niciun risc și este, de fapt, benefic, deoarece ne ajută corpul să regenereze celulele și să lupte împotriva bolilor. Cu toate acestea, dacă luăm un exces de vitamina E Poate crește riscul de sângerare, deoarece are capacitatea de a lărgi vasele de sânge.

Acum, că știi cum să mărești fesele cu vitamina E, s-ar putea să te intereseze acest articol despre alimentele pentru a crește rapid fesele.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să mărești fesele cu vitamina E - Funcționează?, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.

sfaturi

  • Pentru a putea crește fesele într-un mod durabil, este indicat să combinați aceste metode cu exerciții și o alimentație bună.
  • Dacă alegeți să ingerați vitamina E în alimente pentru a crește dimensiunea feselor, cel mai bine este să consultați medicul sau nutriționistul pentru a vă spune doza zilnică pe care ar trebui să o luați.