Cum se face ceai de ananas pentru slăbit

Deși este un fruct tropical care nu este tipic pentru multe țări, ananas este din ce în ce mai prezent în gastronomia noastră, fiind un aliat excelent pentru a ne îmbunătăți sănătatea și aspectul fizic grație proprietate diuretică. Tocmai acest beneficiu l-a făcut protagonistul multor diete, reducând retenția de lichide și inflamația și îmbunătățindu-ne silueta. De aceea, la OneHowTo.com vă explicăm cum se face ceai de ananas pentru slăbit și eliminați câteva kilograme.

Pașii de urmat:

ananas Oferă beneficii importante sănătății noastre și, datorită conținutului ridicat de antioxidanți, ajută la prevenirea îmbătrânirii celulelor. În plus, datorită cantității sale mari de apă, este un diuretic excelent care ajută la combaterea retenției de lichide și facilitează eliminarea toxinelor, ceea ce îl face cel mai bun aliat pentru ajută-ne să slăbim.

ceai de ananas pentru slabit, consumat zilnic, va oferi și alte beneficii care ajută la prevenirea inflamației și umflăturilor și servesc la reducerea disconfortului problemelor articulare, cum ar fi durerile osoase sau artrita. Deși puteți găsi infuzii de ananas în magazinele de produse naturale, este mult mai bine să o faceți acasă cu fructe naturale, în acest fel îi sporiți eficacitatea.

Pentru Faceți ceai de ananas pentru slăbit va trebui sa:

• 1 ananas copt
• Apă
• 1 baton de scorțișoară (opțional)

Curățați ananasul și separați coaja, folosiți fructele pentru a pregăti un suc care este, de asemenea, delicios și diuretic și păstrați cojile pentru a face ceaiul. Adăugați într-o oală 2 litri de apă pentru un ananas mare, împreună cu cojile de ananas bine spălate și bățul de scorțișoară. Aduceți totul la fierbere timp de 30 de minute, astfel încât să-și elibereze toate proprietățile, la fiecare 10 minute puteți înțepa coaja pentru a o ajuta să-și elibereze sucurile.

Odată gata, strecurați și consumați cald sau rece, după cum doriți. Este recomandat să ingerați cel puțin 3 căni pe ziDeși poți bea mai mult dacă vrei, ținând cont întotdeauna că ar trebui să-ți moderezi aportul de apă pentru a nu-ți supraîncărca corpul cu lichid.

ceai de ananas pentru slabit Este un aliat foarte eficient dacă îl însoțiți cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice. Pentru că favorizează eliminarea toxinelorVei putea observa o schimbare dacă vei pune în practică și obiceiuri mai sănătoase în ziua ta.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum se face ceai de ananas pentru slăbit, vă recomandăm să introduceți categoria noastră Greutate și imagine corporală.