Cum să arăți mai frumos

Avem zile în care ne trezim și arătăm ideal, dar există și alte zile mai negre în care nu ne putem opri să ne uităm la toate defectele noastre ... chiar și la cele inexistente! Evident, este senzația că mulți factori influențează (starea de spirit, oboseala, aspectele pe care le purtăm, coafura etc.), de aceea de la UNCOMO vrem să vă oferim soluții.

Dacă nu știți cum să arătați mai frumos, dar aveți nevoie de sfaturi ușoare și realizabile pentru a vă scoate în evidență partea cea mai atractivă, continuați să citiți acest articol oneHOWTO. Vă învățăm cum să profitați de el și vă explicăm cum să arăți mai frumos în câțiva pași simpli!

Index

Cum să arăți mai frumos - sfaturi și trucuri
Cum să te odihnești pentru a arăta mai frumos
Cum să arăți mai frumos cu hainele potrivite
Cum să vă coafați părul într-un mod simplu pentru a arăta mai frumos
Cum se obține o piele radiantă
Cum să arăți mai frumos fără machiaj
Cum să arăți mai frumos cu machiajul
Arată mai frumos, având grijă de sprâncene
Dieta și exercițiile fizice pentru a arăta mai frumoase

Cum să arăți mai frumos - sfaturi și trucuri

În îngrijirea personală totul influențează, de la modul în care ne pieptănăm și ne îmbrăcăm până la modul în care mâncăm și exercițiul pe care îl facem. Iată o serie de sfaturi și trucuri pentru a vă ajuta arată mai bine atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Ia-ti notite!

Sfaturi pentru a te odihni și a arăta mai frumos
Cum să arăți mai frumos cu hainele potrivite
Cum să vă coafați părul într-un mod simplu pentru a arăta mai frumos
Cum se obține o piele radiantă
Cum să arăți mai frumos fără machiaj
Cum să arăți mai frumos cu machiajul
Arată mai frumos, având grijă de sprâncene
Dieta și exercițiile fizice pentru a arăta mai frumoase

Cum să te odihnești pentru a arăta mai frumos

Această secțiune nu este doar esențială, ci poate cea mai importantă dintre toate. Trebuie să avem grijă de noi înșine, să ne răsfățăm și să ne profităm la maximum, dar acest lucru va fi posibil numai dacă ne odihnim bine și o facem nu numai ținând cont de orele de somn, ci și de îndepărtarea de factori externi care produc insomnie și stres.

O odihnă proastă nu numai că ne influențează negativ concentrarea, performanța și starea de spirit, dar ne poate afecta pielea și ne poate face să arătăm mai puțin atrăgători. Pentru a evita apariția cearcănelor, petelor, roșeață și pentru a preveni căderea părului, este esențială o bună odihnă. Vă ajutăm:

Dormi între 6 și 8 ore pe zi: Dacă nu sunteți obișnuiți cu aceste vremuri, setați-vă un nou program de odihnă și încercați să îl respectați (pariați să mergeți la somn mai devreme și să vă ridicați puțin mai devreme pentru a începe ziua cu câteva minute de yoga sau meditație).
Mușețel înainte de somn: Uneori, zi de zi este atât de obositoare încât poartă o încărcătură emoțională care se traduce prin stres sau anxietate. Aceste simptome apar de obicei atunci când ne relaxăm, adică atunci când intrăm în pat și încercăm să dormim; atunci apar griji, muncă și nesiguranțe și ne provoacă insomnie. Pentru a remedia acest lucru, vă recomandăm o infuzie cu proprietăți relaxante înainte de culcare; Aruncați o privire la acest articol despre Cele mai bune ceaiuri de plante pentru somn.
Spune la revedere de la telefonul mobil: Multe studii leagă dificultatea de a adormi cu utilizarea dispozitivelor electronice chiar înainte de a dormi. Deci, cu o oră sau două înainte de a vă culca, lăsați telefonul mobil deoparte, comprimat sau computer, ia o carte sau pune muzică, relaxează-te și odihnește-te.
Practică yoga sau meditează: Dacă aveți probleme cu adormirea, cel mai bine este să vă încheiați ziua cu o activitate relaxantă și introspectivă. Yoga este o practică incredibil de benefică pentru sănătatea ta, totuși, poți paria și pe meditație câteva minute înainte de a opri lumina. Dacă doriți mai multe informații despre cum să faceți yoga acasă, nu ezitați să consultați sfaturile pe care vi le oferim în acest alt articol.

Cum să arăți mai frumos cu hainele potrivite

Îmbrăcămintea poate schimba radical modul în care ne vedem pe noi înșine, deoarece este o scrisoare de intenție, o declarație de intenție care are impact chiar înainte de a putea spune primul cuvânt.

Dacă te întrebi cum să arăți mai frumos cu ajutorul îmbrăcămintei, urmați sfaturile noastre:

Pariați pe elementele de bază: blugi albastru, alb și negru, pulovere colorate (fără desene sau litere), tricouri și cămăși de bază și o jachetă lungă maro, negru sau gri. Acestea sunt elementele de bază care nu ar trebui să lipsească niciodată în garderoba dvs., deoarece acestea vă permit combinații la fel de sigure pe cât de atractive și moderne. Adăugați aspectului de bază un accesoriu mai riscant și veți arăta incredibil; De la un HOWTO vă recomandăm o pălărie, cercei mari și izbitoare sau pantofi unici.
Cum se poartă tricouri: pentru a vă stiliza și marca mai mult silueta, pariați pe purtarea puloverelor largi în interiorul pantalonilor. Combinați-le cu pantaloni înalți și o haină lungă pentru a arăta ca un model adevărat.
Potrivește-ți hainele în mod corespunzător: pentru acest pas nu este important doar să învățăm ce culori se combină cel mai bine, ci și ce articole de îmbrăcăminte vânează cel mai bine cu altele; Alegeți pulovere largi și fuste scurte, pantaloni înalți și cămăși cu mâneci lungi, rochii și salopete pentru a evita riscurile etc. Descoperă cele mai bune 22 de rochii care stilizează figura și îndrăznesc cu cele mai frumoase modele.
Îmbracă-te după măsurătorile tale: este important să vă adaptați la dimensiunea dvs. pentru a nu vă simți inconfortabil și pentru a vă stiliza mai bine corpul. Fie că ești foarte înalt sau scund, subțire sau dolofan, este important să înveți ce tip de îmbrăcăminte se potrivește cel mai bine în funcție de forma corpului tău.De exemplu, pentru cele mai scurte, cele mai bune vor fi rochii până la genunchi sau scurte, ajustate, precum și fuste scurte cu siluetă A sau drepte. Dacă doriți să vă îmbunătățiți curbele, purtați fuste înguste și drepte, pantaloni cu talie înaltă cu tricouri, jachete scurte și rochii montate în talie. Dacă, dimpotrivă, vrei să-ți ascunzi silueta, optează pentru tonuri întunecate sau neutre și veșminte de mărimea ta. Nu apelați la ceva foarte strâns sau excesiv de larg și evitați hainele cu volane și franjuri. Decolteul în formă de V va fi cea mai bună opțiune, combinată cu pantaloni drepți.

Cum să vă coafați părul într-un mod simplu pentru a arăta mai frumos

Coafura ne încadrează fața și ne poate favoriza trăsăturile mai mult sau mai puțin în funcție de deciziile pe care le luăm. Iată câteva sfaturi despre cum să arăți mai frumos prin coafura:

Hrănește-te și hidratează-ți părul: este clar, primul pas va fi întotdeauna să ai părul bine hidratat. Nu numai pentru că poți purta o coamă mai frumoasă, ci pentru că cu părul îngrijit poți încerca mult mai multe coafuri. Următoarele măști de păr cu ulei de cocos vă vor ajuta să găsiți cea mai bună rețetă pentru părul dvs.
Coafuri pentru fețe rotunde: Utilizați partea din mijloc sau o franjură cu franjuri. Părul scurt, fără volum și curățarea tâmplelor va fi un succes, așa că nu ezitați să purtați acest stil. Ca coafură recomandăm un coc legat sau o coadă de cal cu despărțirea din mijloc, foarte plană și cu volum în spate (puteți carda coada de cal sau o curlați).
Coafuri pentru fețe ovale- Despărțirea laterală sau părul scurt cu breton vor fi cele mai bune opțiuni; jucați-vă cu părul și pariați pe o jumătate de coamă defilată care cade pe tâmple și maxilar (pentru a lungi fața). Valurile de catifea vor fi frumoase pentru acest tip de față, cu toate acestea, o altă opțiune de coafură pentru o față ovală este părul din spate, adunat într-un coc mic sau coadă de cal.
Coafuri pentru fețe alungite: parul mediu este pariul sigur, doar prin inaltimea umerilor. Poate fi combinat cu un breton sau o despărțire în mijloc sau lateral, după cum preferați. Dacă aveți părul lung, asigurați-vă că îl luați foarte atent și pariați să-l puneți în cozi înalte din când în când.

Cum se obține o piele radiantă

O piele sănătoasă, netedă și strălucitoare vă va ajuta să arătați mai frumos și vă va face să vă bucurați de mai multă sănătate. Pentru a atinge acest obiectiv, cel mai important lucru va fi ca fața ta să aibă hidratarea necesară, așa că îți recomandăm să înveți cum să faci măști hidratante pentru față.

Zi de zi vă face să vă accentuați oboseala pe față? În acest caz, vă ajutăm cu un mască de casă pentru îndepărtarea cearcănelor. Va trebui sa:

1 roșie (ambalată cu proprietăți antioxidante perfecte pentru piele)
1 lămâie (mâncarea albitoare prin excelență)
1 blender sau mixer

După ce ai ingredientele, urmează aceste instrucțiuni:

Strângeți lămâia și puneți sucul împreună cu roșia (curățată) în blender.
Când totul este amestecat și lichid, se toarnă într-un castron.
Aplicați amestecul în jurul ochilor timp de 5 minute.
După acest timp, puteți îndepărta ingredientele cu apă rece.

Cum să arăți mai frumos fără machiaj

Știți că nu sunt necesare cantități mari de machiaj pentru a arăta frumos? De fapt, frumusețea noastră naturală poate fi încurajată într-o mie de moduri, deci dacă doriți arata mai frumos fara machiaj, ia în considerare aceste sfaturi:

Îndepărtați machiajul de pe față înainte de a merge la culcare: Acest lucru va împiedica pielea să absoarbă machiajul, să se irite și să se întunece.
Găsiți produsele potrivite pentru pielea dvs.Fie că aveți pielea grasă sau uscată sau dacă principala dvs. problemă este acneea, utilizați numai produse de calitate care servesc la remedierea acestor tulburări. Obțineți-vă o cremă hidratantă bună și asigurați-vă că fața dvs. nu pierde doza zilnică.
Exfoliați-vă buzele- Buzele sunt una dintre cele mai sexy părți ale corpului, așa că asigurați-vă că le exfoliați și le hidratați bine pentru a le face să pară moi și plinute. În acest alt articol oneHOWTO vă explicăm cum să vă îngrijiți buzele pas cu pas.
Alungeste-ti genele: Pentru un aspect mai intens, senzual și atractiv, învățați cum să prelungiți genele în mod natural.
Mânca sănătos: O dietă slabă vă poate afecta sănătatea pielii, așa că asigurați-vă că mâncați o dietă echilibrată și beți cel puțin 2 litri de apă pe zi.

Cum să arăți mai frumos cu machiajul

Deși este adevărat că aspectul natural poate fi cea mai bună opțiune pentru dvs., nu există nicio îndoială că machiajul ne va ajuta întotdeauna să arătăm mai frumos și mai frumos. Dacă vrei să mergi la ne vedem mai frumos repede, urmați aceste sfaturi:

Baza și conturarea: Folosind un burete de machiaj, aplicați o bază de ten a pielii uniform pe toată fața. Este important ca această culoare să se potrivească cu nuanța pielii tale, altfel ar părea nefiresc. Dacă doriți să evidențiați cele mai atractive zone ale feței dvs. și ascunde imperfecțiunile, conturarea poate fi cel mai bun aliat al tău. În acest articol vă explicăm cum să conturați fața.
Ochii și sprâncenele: folosește un tus de ochi Negru pe pleoapa superioară pentru a da adâncime aspectului și umple-ți sprâncenele dacă par depopulate. Încă o dată, va fi esențial să obțineți același ton (sau puțin mai moale) decât părul. În cele din urmă, aplică niște rimel pe gene pentru a le da volum.
Obrajii- Fardul este o necesitate dacă doriți să vă oferiți obrajilor puțină fard.
Gură: pictarea buzelor în mod corespunzător este o artă mult mai complexă decât pare, așa că, dacă doriți să alegeți rujul perfect și cea mai bună tehnică, nu ezitați să vizitați acest articol despre Tipuri de buze și cum să aplicați machiajul.

De la UNCOMO vă oferim trei stiluri posibile de machiaj în funcție de culoarea pielii și a părului.

Arată mai frumos, având grijă de sprâncene

Uneori nu observăm importanța sprâncenelor pe fața noastră și este că acestea nu sunt numai aduce mai multă personalitate pe față, dar și evidențiați aspectul și încadrați ochii.

Sprâncenele ocupate și în formă vă vor face să vă simțiți mult mai atrăgători și vă vor permite să petreceți mai puțin timp pe machiajul ochilor, deoarece sprâncenele vă pot oferi tot ce aveți nevoie de aspectul dvs. Pentru a ști cum să-ți fixezi sprâncenele, cum să te machiezi și cum să le smulgi dacă este necesar, de la un HOWTO îți recomandăm un articol foarte detaliat și personalizat: obține sprâncenele perfecte pas cu pas.

Dieta și exercițiile fizice pentru a arăta mai frumoase

După cum am avansat deja, te simti confortabil cu corpul tau Este esențial să arăți mai frumos. Din acest motiv, chiar dacă este un sfat pe termen lung, de la UNCOMO vă recomandăm să mâncați o dietă echilibrată care să vă permită să aveți suficienți nutrienți și o rutină de exerciții, astfel încât să vă simțiți mai puternici și mai în formă.

Mănâncă fructe, legume și alimente bogate în proteine: fructele și legumele nu vă vor permite doar să vă purificați corpul, ci vă vor umple și vă vor motiva să pregătiți cele mai variate și sănătoase feluri de mâncare. În plus, vă recomandăm să consumați carne slabă, leguminoase și pește alb, astfel încât să includeți în meniu mâncăruri cu mai puține grăsimi și mai multe proteine. Este, de asemenea, un moment bun pentru a vă reaminti că hidratarea este esențială și că ar trebui să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi.
Infuzii pentru retenția de lichide: Dacă doriți să scăpați de balonare și greutate generală, pregătiți câteva infuzii pentru retenția de lichide și beți-le în timpul meselor.
Scapă de obiceiurile proaste: sedentarismul, tutunul și consumul obișnuit de alcool nu numai că vor afecta sănătatea organelor, dar vor afecta și aspectul pielii, feței și mâinilor.

Exercițiu pentru a arăta mai frumos

Combinați o dietă echilibrată cu exercițiile fizice, deoarece în acest fel vă veți forma, vă veți întări mușchii și veți câștiga rezistență. Deși este adevărat că o dietă corectă constituie 70% atunci când vine vorba de a se forma, exercițiul este restul de 20% care poate ajunge să facă diferența.

Doriți o rutină de exerciții care să vă permită să vă formați de acasă? Dacă nu ai timp să mergi la sală sau vrei doar să începi să arăți mai bine, nu rata această rutină de antrenament pe care să o faci acasă.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să arăți mai frumos, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.