Beneficiile vitaminei C pentru păr


Vitamina C vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și frumusețea părului! Așa este, deși în cosmetică, utilizările acestui nutrient sunt mai mult legate de îngrijirea pielii, ar trebui să știți că este, de asemenea, un mare aliat pentru prezintă păr sănătos, frumos și luminos. Proprietățile sale benefice sunt multe și permite să facă față unor astfel de probleme comune ale părului, cum ar fi creșterea slabă a părului, căderea excesivă a părului, deshidratarea, lipsa de strălucire, pierderea culorii, printre altele. Prin urmare, vă încurajăm să consumați mai multe alimente bogate în vitamina C în fiecare zi și să încercați un tratament pentru păr îmbogățit cu acest nutrient. Continuați să citiți acest articol OneHowTo pentru a afla ce sunt toate beneficiile vitaminei C pentru păr.

Index

  1. Favorizează creșterea părului
  2. Oprește căderea părului
  3. Evitați decolorarea părului
  4. Previne îmbătrânirea părului
  5. Combate uscarea părului
  6. Mască de păr cu vitamina C

Favorizează creșterea părului

Printre principali beneficiile vitaminei C pentru păr, am găsit că este un nutrient perfect pentru contribuie la creșterea sa, un proces care necesită păr sănătos și puternic.

Pe de o parte, lipsa vitaminei C din organism poate provoca afecțiuni precum vârfurile despicate și părul uscat, doi factori care vor împiedica, fără îndoială, părul să continue să crească, deoarece se va despărți și se va rupe foarte ușor. Pe de altă parte, vitamina C este un antioxidant excelent care neutralizează acțiunea radicalilor liberi, care deteriorează părul și îl fac să devină mult mai slab și mai fin.

Din toate aceste motive, este important să introduceți în dietă alimente care conțin doze mari de vitamina C, precum citrice, kiwi, legume cu frunze verzi, ardei roșu, morcovi, printre altele pe care le puteți vedea în articolul Alimente bogate în vitamina C.

Oprește căderea părului

Vitamina C, pe lângă promovarea creșterii părului, este, de asemenea, excelentă pentru a opri pierderea excesivă a părului, lucru care poate fi cauzat de diverse motive, cum ar fi genetică, stres, modificări hormonale, suferința unor boli, anumite tratamente medicale, abuzul de substanțe chimice din păr etc.

În principal, vitamina C ajută combate căderea părului mulțumită Stimulează producția de colagen, care este esențial pentru ca firul de păr să rămână sănătos și puternic. În plus, permite repararea celor mai deteriorate părți ale părului, prevenind astfel ruperea părului la prima schimbare.


Evitați decolorarea părului

Foliculii de păr sunt responsabili de o creștere sănătoasă a părului și, inevitabil, în timp, produc din ce în ce mai puțină melanină, o substanță care determină culoarea părului. Vitamina C este un nutrient ideal pentru această situație și pentru a preveni decolorarea culorii naturale a coamei, deoarece favorizează producția de melanină și permite părului să mențină un ton uniform și frumos pentru mai mult timp.

Pe lângă cele de mai sus, vitamina C promovează secreția de uleiuri naturale care mențin părul bine condiționat și hrănit.

Previne îmbătrânirea părului

În același mod în care pielea îmbătrânește, părul se îmbolnăvește și, pe măsură ce trec anii, suferă o serie de modificări foarte semnificative, cum ar fi modificările culorii sale, devine mai fragil și mai subțire și suferă o deshidratare mai mare care duce la la o creștere mai mică și la o cădere mai mare.

vitamina C este una dintre cele mai bune vitamine pentru preveni îngrășarea prematură a păruluiDeoarece este un antioxidant, îmbunătățește circulația sângelui scalpului și oferă o reparare profundă a fibrelor părului, menținându-le întotdeauna sănătoase și puternice.

Dacă doriți să descoperiți tratamente bune pentru combaterea îmbătrânirii părului, vă recomandăm să consultați articolul Măști de casă pentru întinerirea părului.


Combate uscarea părului

Un alt dintre cele mai remarcabile beneficii ale vitaminei C pentru păr este capacitatea sa de a combate și tratează uscăciunea. Datorită faptului că favorizează producția de uleiuri naturale care păstrează spontan părul protejat și hidratat, vitamina C previne deshidratarea părului și împiedică suferirea acestuia de vârfuri despicate, uscăciune și creț.

În plus, vitamina C permite, de asemenea, să sporească strălucirea naturală a părului și să-l facă să arate mult mai frumos și mai luminos.

Mască de păr cu vitamina C

Odată ce toate proprietățile vitaminei C pentru păr sunt cunoscute, trebuie să știți că, pe lângă includerea alimentelor bogate în acest nutrient în dietă, este posibil să înfrumusețați părul și să-i îmbunătățiți sănătatea prin aplicarea unei măști cu vitamina C. Rețineți următoarea rețetă și nu ezitați să verificați efectele acesteia asupra părului dvs. cât mai curând posibil.

Ingrediente

  • 1 portocaliu
  • 1/2 lămâie
  • 2 linguri de miere

pregătire: stoarce portocala și lămâia pentru a obține sucul lor, apoi amestecă-le cu mierea. Aplicați masca rezultată pe părul umed și lăsați-o să acționeze aproximativ 15 minute. După acest timp, clătiți cu multă apă caldă și efectuați o spălare normală a părului.

De asemenea, nu ratați beneficiile incredibile ale acestui nutrient pentru pielea feței pe care le dezvăluim în articolul Cum se aplică vitamina C pe față.


Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Beneficiile vitaminei C pentru păr, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.