Cum să combateți căderea feței

lăsarea feței Este un simptom care apare în timp, deoarece pielea noastră pierde elasticitate și colagen pe măsură ce îmbătrânim. Cu toate acestea, există și alte cauze care fac ca pielea feței să înceapă să apară semne de cădere prematură cum ar fi o dietă slabă, o viață sedentară, expunere excesivă la soare sau alți factori precum stresul sau depresia. La OneHowTo vrem să vă oferim câteva sfaturi cum să combate fața lăsată astfel încât să puteți încetini progresul îmbătrânirii pielii și să arătați mai tânăr și mai strălucitor.

Pașii de urmat:

Un mare aliat pentru a combate căderea prematură a feței este, fără îndoială, starea noastră sufletească. După cum știți deja, emoțiile se reflectă pe față și stările de stres sau anxietate au efecte negative asupra pielii. Prin urmare, fii relaxat, fericit și cu vitalitate Este o terapie bună pentru ca pielea să rămână tânără și să arate radiantă.

Exerciții și masaje faciale. Exercitarea mușchilor feței este o modalitate excelentă de a combate căderea și de a vă face pielea mai fermă și mai puternică. Incorporează în rutina ta o serie de exerciții faciale și masaje la reafirmați fața, vă lăsăm câteva propuneri:

• Mai întâi, aplicați un lotiune hidratanta pe fata pentru a preveni marcarea ridurilor la efectuarea exercitiilor.
• Un exercițiu este să te ridici cu gura larg deschisă pronunță toate vocalele De 10 ori fiecare, este important să o faci cu forță, dar fără să scoți un sunet. Ar trebui să simțiți mușchii de pe față strânși.
• Do zâmbete largi timp de trei minute în fiecare zi este o modalitate bună de a vă tonifica mușchii feței.
• După exerciții încercați un Masaj facial. Atingeți ușor inelul, mijlocul și degetele arătătoare peste frunte, obraji, conturul ochilor, bărbie și nasul inferior.

Alegerea produselor cosmetice potrivite este, de asemenea, cheia pentru a combate căderea feței. Cele mai potrivite sunt creme de întinerire care favorizează producția de substanțe naturale pentru piele precum elastina și colagenul. Din acest motiv, produsele cosmetice bogate în vitamina C, vitamina A, retinol sau colagen sunt ideale pentru a arăta o piele mai netedă și mai flexibilă.

Aplicați cremele pe pielea bine curățată și întotdeauna cu mișcări de jos în sus pentru a exercita mușchii și luptați cu forța gravitației. De exemplu, de la centrul obrajilor sau bărbie până la tâmple.

măști de fermitate naturale Sunt minunate pentru a combate căderea feței și pentru a o preveni. Unele dintre cele care dau rezultate bune sunt măștile pe bază de fulgi de ovăz, iaurt și miere. Aplicați-le pe pielea curată și lăsați-le să acționeze aproximativ 20 de minute.

A hrănirea corectă este esențială pentru aspectul pielii. În acest caz, pentru a combate căderea feței, alimentele antioxidante sunt foarte bune, cele bogate în vitamina C și vitamina E. Include, de asemenea, legume proaspete, lapte și uleiuri vegetale, cereale integrale și pește în dieta ta. Toate sunt ideale pentru hrănește pielea și să vă îmbunătățiți fermitatea.

Expunerile excesive la soare nu sunt benefice pentru a menține netezimea pielii feței. Dacă aveți de gând să faceți plajă, trebuie să vă protejați bine pielea razele solare de când acestea accelerează îmbătrânirea și favorizează apariția ridurilor premature.

În cele din urmă, țineți cont de asta o pauza buna este foarte important ca pielea să arate mai bine. Dacă dormi la orele tale și suficient de mult, pielea ta îl va reflecta și va fi mai luminos și mai proaspăt.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să combateți căderea feței, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.