Cum să eliminați ridurile sub ochi în mod natural

Cauzele ridurilor sub ochi

Ridurile sunt cauzate de lipsa de colagen și elastină din piele, ceea ce creează elasticitate și netezime. În general, ridurile pot apărea în ochi din aceste motive principale:

• Lipsa de somn: a dormi prost poate, de asemenea, să-i afecteze. Cearcănele și pungile constante sub ochi pot duce la riduri sub ochi în timp. Acest lucru se datorează faptului că inflamația produce metaloproteine, o enzimă care atacă colagenul. Prin urmare, este important să vă odihniți corect între 8 și 9 ore. Dacă aveți insomnie sau alte probleme de somn, puteți încerca o tei și, dacă acest lucru nu funcționează, cel mai bine este să mergeți la medic pentru a vă prescrie ceva mai puternic.
• Pierdere în greutate: atunci când pierdem în greutate, mai ales atunci când există schimbări bruște în cântarul nostru, pielea, care a trebuit să facă față creșterii în greutate, în acest caz, se micșorează, dar nu rămâne la fel de netedă ca înainte. Adică. Imaginați-vă că dezumflați un balon. Un rezultat similar ar fi acela. De aceea, mulți oameni care au fost obezi trebuie să se opereze ulterior pentru a îndepărta excesul de piele.
• Moștenirea genetică: Din păcate, ridurile de sub ochi sunt adesea ereditare și putem face puțin pentru a preveni apariția lor, dar o putem întârzia cu remedii casnice pe care le vom prezenta mai jos.
• Vârstă: odată cu înaintarea în vârstă, colagenul și elastina se pierd, care sunt fibre proteice care se găsesc în celulele pielii și care sunt responsabile pentru conferirea forței și elasticității dermei noastre.
• hrănire: o dietă slabă ne poate determina să slăbim într-un mod nesănătos. În funcție de dieta noastră, este posibil să nu furnizăm corpului nostru alimente care conțin colagen și elastină, care ar provoca riduri sub ochi chiar și la tineri.

Alimente care conțin colagen și elastină

Dacă doriți să aveți o piele mai fină sub ochi, vă recomandăm să încorporați în dietă această serie de alimente care conțin colagen și elastină:

• Fructe bogate în vitamina C: cum ar fi mandarine, portocale, lămâi, kiwi, grapefruit, struguri purpurii, căpșuni, papaya, afine și zmeură. Acestea ajută la promovarea tinereții în piele și previn apariția sa flască prematur.
• Legume bogate în vitamina C, K și antioxidanți: cum ar fi varza, spanacul, broccoli, sfecla, andivele, conopida, vinetele și roșiile naturale. Se arată că aceste alimente protejează celulele pielii și cresc producția de colagen și elastină.
• Alimente bogate în omega 3: Este dovedit că acestea măresc nivelul de colagen și elastină. Printre acestea se numără caju, migdale, nuci, somon, ton, castraveți sau hering.
• Alimente din soia: Majoritatea produselor din soia conțin genisteină, o substanță chimică care stimulează producția de colagen și elastină și, în plus, blochează toate acele enzime care distrug flexibilitatea și elasticitatea pielii.
• Alimente bogate în sulf: Acest mineral este extrem de important pentru producerea de colagen, elastină și cheratină. Prin urmare, dieta dvs. nu poate fi lipsită de produse precum banana, țelina, nuca de cocos, rața, tofu sau pui.

Remedii casnice pentru îndepărtarea ridurilor oculare

Există modalități de a elimina ridurile de sub ochi fără intervenție chirurgicală prin crearea de unguente cu elemente foarte elementare pe care le avem acasă, cum ar fi:

• Albus de ou: pentru riduri, este cel mai bun. Acest ingredient întinde pielea într-un mod practic miraculos datorită multiplelor sale proprietăți regenerative. Trebuie să vă ungeți albușul de sub ochi doar o dată pe săptămână.
• Castravete: acest aliment este foarte bun pentru a elimina ridurile care se află sub ochi, deoarece are 96% apă, vitamina C, E și uleiuri esențiale. Amestecând un castravete și plasându-l sub ochi, veți putea reduce ridurile, cearcănele și ochii obosiți și pufosi.
• AvocadoAvocado este bogat în grăsimi, astfel încât aplicarea acestuia sub ochi ar ajuta la întărirea pielii, deoarece ar absorbi grăsimea din avocado și o va întinde. Pe lângă faptul că este benefic pentru cearcăne și riduri, dacă îl lăsați timp de aproximativ 20 de minute, vă va lăsa și pielea strălucitoare.

Masaje pentru ochi

Dacă alegeți aplică creme sub ochi în mod regulat pentru a scăpa de riduri, vă recomandăm să efectuați și masaje oculare. Acestea vor ajuta la o mai bună absorbție a componentelor cremelor, pe lângă stimularea regenerării straturilor pielii.

Cu toate acestea, dacă sunteți foarte preocupat de semnele de îmbătrânire, puteți folosi, împreună cu cremele, un masaj profesional pentru ochi, cum ar fi IRIS de FOREO. Este singurul dispozitiv aprobat clinic de către oftalmologi experți, care are și un mod exclusiv anti-îmbătrânire pentru a reduce ridurile și semnele de oboseală din jurul ochilor.

În plus, IRIS are 2 moduri care se adaptează nevoilor și confortului dvs.: Mod natural, care reproduce masaje manuale și este mult mai eficient decât efectuarea unui masaj manual; si Mod spa, care combină atingerile moi cu pulsațiile, perfecte pentru acele piei care reflectă deja primele semne ale vârstei. Pe scurt, FOREO IRIS este ideal pentru întinerirea ochilor.

Folosind toate aceste remedii casnice,vei zâmbi din nou fără să vă faceți griji cu privire la ridurile care se formează sub ochi! Dar dacă sunteți încă îngrijorat sau îngrijorat de faptul că știți cum să eliminați ridurile de sub ochi în mod natural, acest alt articol despre Cum să aveți grijă de conturul ochilor cu remedii naturale vă poate ajuta.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să eliminați ridurile sub ochi în mod natural, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.