Cum să faci tocurile să nu doară

Tocurile sunt unul dintre marile simboluri ale feminității, o femeie pe tocuri frumoase reușește să-și stilizeze silueta și să arate mult mai sexy. Cu toate acestea, după cum se spune, pentru a vă arăta trebuie să suferiți și, dacă există ceva despre tocuri, este că acestea pot fi foarte dureroase.

Dar nu vă mulțumiți cu asta, există câteva sfaturi și trucuri care ne pot ajuta să facem față durerii provocate de tocurile înalte. În următorul articol UnComo vă explicăm cum să faci tocurile să nu doară.

Pașii de urmat:

Fricțiunea este inamicul principal atunci când poartă tocuri, din acest motiv, dacă vrem să prevenim tocurile să nu doară, trebuie să depunem toate eforturile pentru a evita fricțiunea și abraziunea.

Pentru aceasta putem folosi bastoane sau spray anti-frecare destinat pentru aceasta, o aplicație în zonele cele mai predispuse la aceasta, cum ar fi călcâiul și degetul de la picioare, chiar înainte de a pune pantofii, îi va împiedica să se frece de fiecare mișcare și să vă facă rău.

Știai că poți folosiți congelatorul de acasă ca pantofii să nu fie răniți? Dacă sunt puțin strânse și te deranjează, le poți pune la congelator umplându-le cu pungi pentru congelator sau pur și simplu cu ziar. Când le puneți imediat după ce le scoateți, pantoful se va dezgheța, adaptându-se perfect la forma piciorului. În plus, frigul va activa circulația sângelui, lucru care este și benefic.

Împiedicarea pașilor este un alt mod bun de a evita durerea. Pentru aceasta puteți utiliza branțuri și tampoane din silicon adică pe piață. Le aveți de diferite tipuri: taloane, degete sau întreg șablon. Ceea ce face siliconul este de a reduce presiunea pe picioare, distribuind greutatea și oferind un suport mult mai moale.

Există diferite exerciții pe care le puteți face pentru a stimula diferitele grupuri musculare pe care le utilizați atunci când mergeți cu tocuri. Pentru faceți aceste exerciții îți vei îmbunătăți postura, mersul și vei evita durerea cauzată de tocuri.

Unele dintre exercițiile pe care le puteți practica sunt:

Sprijiniți partea din față a picioarelor pe o treaptă în timp ce coborâți călcâiele, încercând să vă mențineți echilibrul.
Sprijiniți-vă de vârful degetelor și încercați să vă ridicați.
Suportat pe vârful degetelor, flexează un picior în timp ce îl întinzi pe celălalt.

În articolul următor vă explicăm cum să mergeți cu tocuri, astfel încât să puteți avea o postură bună care face dificilă apariția durerii.

Creșterea câțiva centimetri și stilizarea corpului nu trebuie să fie în contradicție cu confortul. Dacă nu doriți să renunțați la acei centimetri, puteți alege tocuri cu platformă sau, cel puțin, că sunt ridicate și din față. Acest tip de pantofi distribuie greutățile mult mai bine și vei evita să ai atât de multă durere.

În aceeași linie, se spune același sfat: nu este necesar să purtați tocuri de 15 centimetri care vă rănesc și nu vă oferă libertate de mișcare. Este de preferat să purtați pantofi tocuri inferioare, care poate avea și un impact uriaș.

Când vine vorba de pantofi, aproape mai important decât pantoful în sine este modul în care este purtat. A purta un toc de 3 centimetri cu stil este mult mai bine decât a purta tocuri înalte cu dificultăți și durere.

Soluția de bază pentru a pune capăt durerii piciorului sau cel puțin pentru a face dificilă apariția este folosiți numărul dvs. exact. Deși poate părea evident, nu sunt puțini oameni care poartă numere care nu le corespund, fie din cauza dorinței de a cumpăra, fie din cauza grabei, nu se opresc să examineze cu atenție senzațiile atunci când merg până nu le-au cumpărat și au rănit.

Dacă un pantof este prea mare pentru dvs. atunci când mergeți, acesta va aluneca înainte și înapoi, creând frecare cu picioarele care va provoca vezicule și durere.

Dacă adăugăm la durerea cauzată de frecare că tocurile sunt opusul complet al stabilității, ne oferă un rezultat mai puțin optimist. Tălpile tocurilor sunt alunecoase, provocând mișcări constante ale piciorului pentru a rămâne stabilă și care pot provoca și mai multă durere.

Trucul tradițional în aceste cazuri este să faci ceva taieturi pe talpa cu foarfeca astfel încât să aibă o mai mare prindere cu solul. În zilele noastre, metodele au devenit mai sofisticate, iar pe piață le găsim deja autocolante antiderapante creat în acest scop.

Următoarea este soluția ușoară, dar uneori este o necesitate. Dacă preziceți că va fi o noapte plină, ar trebui să purtați întotdeauna o pereche de pantofi de rezervă în cazul în care durerea devine insuportabilă. Până în prezent, pantofii plăcuți realizați în acest scop sunt deja vânduți, cu carcasa lor în care sunt pliați fără a ocupa spațiu.

Știți că există deja creme pentru a face ca tocurile să nu fie rănite? Puteți utiliza creme cu ibuprofen sau flacoane nolotil, a cărui acțiune analgezică, antiinflamatoare vă va ajuta să suportați toată ziua cu tocurile.

În același sens, există creme analgezice, precum cele utilizate la epilarea cu laser sau la realizarea tatuajelor. În ambele cazuri trebuie să vă spunem că nu veți elimina durerea, ci pur și simplu o veți camufla.

Oricum, înainte de a le utiliza, vă recomandăm să vă adresați medicului dumneavoastră despre beneficiile și doza lor.

Un truc pentru a preveni durerea piciorului să vină mai repede decât era de așteptat este să faci tot ce vrei, cu excepția stai și stai. Du-te, dansează sau stai și odihnește-ți picioarele, dar dacă rămâi în picioare fără să te miști, în curând va apărea acea durere chinuitoare.

Poate nu știați, dar există o soluție extremă care trece prin Interventie chirurgicala. Există o operație care constă în extragerea grăsimii dintr-o parte a corpului și introducerea ei în călcâie ca un tampon. Această operație funcționează până când corpul tău absoarbe din nou grăsimea, când trebuie să treci din nou prin același proces. Operația este rapidă, abia durează o oră și necesită doar anestezie locală.

Această operație este recomandată numai dacă este esențial să purtați tocuri în fiecare zi și acest lucru vă provoacă multă durere, în orice alt caz este întotdeauna de preferat să folosiți alte trucuri mai puțin invazive sau pur și simplu să nu mai purtați tocuri înalte.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să faci tocurile să nu doară, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de modă și stil.