Cum să scapi de acneea din spate

acnee la spateCa în orice parte a corpului, este cauzată de o activitate excesivă a glandelor sebacee, înfundarea porilor și răspândirea bacteriilor. Aceasta are ca rezultat apariția coșurilor, punctelor negre și a coșurilor mici în cazurile de acnee ușoară sau, dimpotrivă, apariția postulelor, comedoanelor sau nodulilor atunci când vine vorba de acnee inflamatorie și severă. Pentru a accelera recuperarea pielii, este necesar să aveți grijă de ea zilnic și să folosiți unele tratamente care o ajută să scape de aceste impurități. Dacă vrei să știi cum să eliminați acneea din spate Pentru ca această zonă a corpului dumneavoastră să pară sănătoasă, urmați sfaturile din acest articol OneHowTo și câștigați lupta împotriva acestei afecțiuni a pielii.

Pașii de urmat:

acnee la spate de obicei este mai dureros decât cel care afectează fața și este, de asemenea, mai dificil de îndepărtat. În primul rând, cel mai important lucru este că, dacă este o acnee inflamatorie severă, care generează un disconfort mare vizitați un dermatolog pentru ca acesta să vă verifice, deoarece este foarte probabil să aveți nevoie de tratamente orale sau de medicamente topice mai puternice pentru a putea elimina leziunile cutanate pe care le cauzează această afecțiune.

Cu toate acestea, dacă acneea este ușoară, o puteți trata prin curățare adecvată și obiceiuri de îngrijire a pielii, câteva creme topice și tratamente naturale. Înainte de a intra în detaliu, există un aspect cheie pentru îmbunătățirea și tratarea oricărui tip de acnee, inclusiv cea a spatelui; și asta este hrănire. Ar trebui să fiți atenți la ceea ce mâncați în fiecare zi și să includeți alimente bune în dieta dvs. pentru regenerarea pielii, combaterea inflamațiilor și promovarea vindecării leziunilor.

Se recomandă includerea mai multor fructe și legume în dietă și alimente bogate în vitamina A, vitamina B3 și B6, omega 3 și zinc. Pe de altă parte, ar trebui să evitați consumul de alimente grase și să moderați aportul de lactate, pe lângă cele pe care vi le arătăm în articolul Ce alimente provoacă acnee.

Igiena personală și curățenia zilnică sunt esențiale pentru îndepărtați acneea din spate. Mai presus de toate, trebuie să folosiți săpunuri foarte ușoare care sunt antibacteriene, fără parfum și nu provoacă uscăciune. Acestea vă vor ajuta să eliminați transpirația și excesul de sebum care provoacă apariția coșurilor și a impurităților pe piele. Loțiunile de curățare cu acid salicilic sau acid glicolic sunt, de asemenea, opțiuni bune pentru pielea cu acnee, astfel încât să le puteți afla la farmacie.

Pentru a le aplica, cel mai bine este să aveți un burete natural și să evitați frecarea zonei aproximativ sau repetat.

Există tratamente topice precum creme și geluri care au componente precum acidul retinoic sau peroxidul de benzoil indicat în mod special pentru piele acneică. Mergeți la farmacie pentru a vedea care este cea mai potrivită pentru dvs. și aplicați un strat subțire de cremă pe zona din spate de două ori pe zi. Este convenabil să o întindeți pe piele atunci când este bine curățată și să lăsați crema să se usuce înainte de a se îmbrăca.

Cand ai acnee la spate, este, de asemenea, esențial să fii atent la haine care sunt alese pentru a nu agrava infecția. Se recomandă îmbrăcăminte largi și largi care nu se lipesc prea strâns de piele și nu provoacă căldură sau transpirație excesivă, astfel încât țesăturile precum bumbacul sau inul sunt opțiuni bune.

La fel, trebuie să luați măsuri extreme igiena după efort. În timpul activității fizice transpiri mult, iar combinația de transpirație și murdărie poate agrava cosurile și punctele negre, precum și poate provoca iritarea pielii. Deci, odată ce ați terminat sportul, faceți duș cât mai curând posibil folosind loțiunile de curățare pe care le-am indicat mai sus.

Dacă după câteva luni de tratament, leziunile cutanate nu scad și acneea se agravează, ar trebui vizitați-vă medicul urgent, precum și dacă vedeți că starea se înrăutățește sau aveți cicatrici mari. Nu uitați că recomandările unui dermatolog specializat ar trebui să fie întotdeauna prioritatea.

În plus față de toate aceste sfaturi pentru a elimina acneea din spate, dacă afecțiunea este ușoară, puteți utiliza și unele tratamente naturale care te va ajuta să dispari mai repede. Dintre acestea, se remarcă produse precum lămâia, argila sau urzica, descoperă cum să le folosești consultând articolul Cum se tratează acneea pielii cu remedii casnice.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să scapi de acneea din spate, vă recomandăm să introduceți categoria noastră Greutate și imagine corporală.