Cum să arăți mai tânăr la 40 de ani

Ai grijă de imaginea noastră este important la orice vârstă, dar, pe măsură ce continuați să adăugați ani, vârsta cântărește din ce în ce mai mult. Mai ales atunci când este trecută carantina, multe femei vor să pară mai tinere și să nu se simtă atât de bătrâne. A rămâne tânăr este o chestiune de atitudine, dar dacă doriți ca imaginea dvs. să nu vă dezvăluie adevărata vârstă, acordați atenție următoarelor sfaturi pe care le-am compilat pentru dvs. În următorul articol oneHOWTO vă explicăm cum să arăți mai tânăr la 40 de ani. Cu o îngrijire a pielii, o notă de machiaj și rămânerea la curent cu tendințele modei vă va ajuta să arătați mai tânăr. Descoperiți-ne sfaturi și ... gata de orbire!

Pașii de urmat:

Pentru ca trecerea timpului să nu te preia pe tine și pe fizicul tău, trebuie să începi să ai mai multă grijă de tine. Anii 40 pot fi o vârstă delicată, deoarece corpul începe să sufere modificări: se apropie menopauza. Prin urmare, urmărirea greutății va fi una dintre chei să arăți mai tânăr și nu numai prin pierderea a câteva kilograme, ci pentru că a mânca mai bine și a face mai mult exercițiu te va ajuta să arăți bine și să te simți mai bine. Amintiți-vă, între 4 și 5 kg peste greutatea ideală, puteți adăuga câțiva ani, după bariera de 40.

Mâncarea și exercițiile fizice sunt un punct bun pentru a fi în formă, dar din 40 trebuie să punem mai mult accent pe Aveți grijă de piele. Așadar, ar trebui să îl păstrați întotdeauna bine hidratat, să îl curățați corespunzător și să utilizați produse bogate în vitamina A, Retin A sau renova pentru a reduce liniile fine. De asemenea, ar trebui să încercați să îndepărtați petele de pe față.

Pe de altă parte, faceți exerciții faciale, exfoliați pielea o dată pe lună și protejați-vă de soare în timpul zilei pentru a evita viitoarele riduri, pete și linii de expresie. Cu o piele mai îngrijită vei părea mult mai tânără.

În acest alt articol OneHowTo vă spunem cum să vă îngrijiți pielea la 40 de ani.

Mereu hidratat! Este una dintre cheile pentru a rămâne perfect și ne vedem mai tineri, deoarece nu este numai bun pentru piele, ci și pentru părul dvs., precum și pentru a scurge mai mult, evitați retenția de lichide și favorizați eliminarea grăsimilor și a toxinelor. Consumă câteva doi litri de apă pe zi (8 pahare), te poate ajuta să rămâi și să arăți mai tânăr, fără a renunța la capricii sau ispite, desigur. Regula de aur este 80-20: 80% aport nutritiv și 20% ispite.

În acest alt articol vă spunem cum să beți doi litri de apă pe zi.

Să te odihnești bine De asemenea, este esențial să arăți mai bine, să ai mai multă energie și să te simți mai tânăr. Idealul este să dormi 8 ore pe zi, astfel încât corpul tău să se regenereze și să se completeze perfect. Un somn bun ne va ajuta să menținem o piele mai tânără și mai sănătoasă și, în același timp, mai puțină oboseală și mai multă energie.

Și intrând în cel mai fizic aspect, să arată mai tânăr la 40 de ani ar trebui să alegi un bun uite schimbare întineritor. Mizați pe o tunsoare mai tânără, încadrați-vă fața și luați anii pe care vi-i poate da părul. Vopsirea sau evidențierea este, de asemenea, o opțiune bună, alegând întotdeauna o culoare care să vă evidențieze caracteristicile, să vă favorizeze tonul pielii și să vă facă să vă simțiți mult mai tânăr.Cere sfatul stilistului tău!

În acest alt articol vom descoperi tunsori întineritoare, astfel încât să fiți încurajați să încercați una dintre ele.

La 40 de ani machiajul Poate deveni marele tău aliat să estompeze și să acopere trecerea timpului pe fața ta. Pentru a face acest lucru, vă recomandăm să utilizați fond de ten umed mai degrabă decât pulberi, deoarece fundațiile compacte vor tinde să se încrețească pe linii fine atunci când se usucă. Pentru a adăuga un ton suplimentar de fard de obraz, aplică o fard de obraz ușor pe obraji. Aveți grijă să nu subliniați prea mult obrazul, deoarece subliniind caracteristicile puteți obține efectul opus: arătați mai în vârstă.

Accentuați-vă ochii și evidențiați-vă aspectul. Fardul de ochi ușor te va ajuta să deschizi ochii și să-i faci mai mari. Desigur, evitați în orice caz utilizarea fardului de ochi strălucitor sau irizat, deoarece puteți părea depășit în loc să vă luați ani liberi. Pentru a-ți încadra aspectul, nu ezita să folosești un rimel bun, întotdeauna negru sau maro și uitând de rimelul colorat. Cât despre ochi, dacă vreți ne vedem mai tineri ar trebui să evitați conturarea lor, altfel vor arăta obosiți și închiși.

Pariați pe un machiaj simplu, natural și iluminant să întineri și să dai viață look-ului tău.

Pentru buze vă sfătuim să urmați aceeași linie de naturalețe. Amintiți-vă că ceea ce vrem să obținem este să arătăm mai tânăr, nu să ne uităm depășit, deoarece dacă încercați să vă machiați ca o fată de 20 de ani, veți arăta doar ca o femeie mai în vârstă, deghizată. Efectul pe care dorim să-l obținem este un aspect natural și tineresc, dar fără fanfară. Prin urmare, vă recomandăm să pariați pe ruj roz sau sclipici naturali. Machiajul va avea un efect deosebit asupra vârstei tale, ai grijă de el!

Aici veți găsi mai multe sfaturi de machiaj pentru a arăta mai tineri.

9

Îmbunătățește-ți silueta cu haine care îți iau ani de zile. Potriviți-vă corpul cu altele confortabile blugi, purtați fuste deasupra genunchiului. Simțiți-vă tânăr! Dar nu încercați să vă împachetați în haine mici, deoarece nu veți obține efectul dorit. Nu încercați să îmbrăcați mai multă vârstă purtând articole vestimentare supradimensionate sau pufoase sau pantaloni supradimensionați pe fund. Caută îmbunătăți-ți silueta și subliniați cele mai bune atribute. De exemplu, talia cu o curea bună, folosind jachete bine croite sau rochii cu tăietură imperială. În simplitate este trucul.

Dă viață corpului tău și pielii tale arătându-se culori vii. Femeile mai în vârstă au tendința de a folosi culori neutre, cum ar fi pastelurile sau culori mai închise, cum ar fi negru sau maro, care decolorează și degenerează pielea, oprindu-l. Prin urmare, dacă ai 40 de ani și vrei să arăți mai tânără Simțiți-vă liber să folosiți culori bogate, calde, vii și saturate, cum ar fi roșu, albastru sau violet.

În acest alt articol vă oferim sfaturi pentru a ști cum să vă îmbrăcați și să arătați mai tineri.

0

niste pantofi buni pot repara totul. În plus față de stilul tău, te vor întoarce în tinerețe. Evitați să cumpărați pantofi largi sau care tind spre confort fără niciun grație. Există opțiuni la modă elegante, sobre, confortabile și mai tinere. Alegerea pantofilor buni vă va oferi mai multă viață.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să arăți mai tânăr la 40 de ani, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.