Cum să preveniți și să tratați căderea părului

Pierderea parului este ceva experimentat de bărbați și femei la un moment dat în viața lor. Căderea părului poate fi cauzată de stres, infecții ale scalpului, dieta slabă, tulburări hormonale și îmbătrânirea naturală. Alopecia androgenă și alopecia areata sunt cele mai frecvente forme de cădere a părului. Vestea bună este că, în unele cazuri, există o modalitate de a preveni căderea părului.

Pașii de urmat:

Mâncați o dietă sănătoasă. O dietă formată din cereale integrale, fructe, legume și carne slabă oferă corpului dvs. toate vitaminele, mineralele și aminoacizii de care are nevoie. Asigurându-vă că sunteți bine hrăniți, vă veți asigura că păr rămâi sănătos și puternic.

Exercitați în mod regulat pentru a menține un flux sanguin bun și o sănătate adecvată. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să preveniți anumite boli care pot provoca Pierderea parului.

Folosește produse concepute pentru tipul tău de păr. Trebuie să știți ce tip de păr aveți, pentru a ajuta la prevenirea sau tratarea căderii părului în mod natural. Părul drept arată strălucitor și elegant atunci când este sănătos. Părul ondulat poate fi clasificat ca păr fin, mediu și gros sau grosier. Părul creț mediu are trei texturi: bucle largi, mai strânse și bucle mai ondulate.

Consultați-vă medicul, dacă suferiți de Pierderea parului ca o consecință a bolii. Unele boli, cum ar fi lupusul sau diabetul, pot determina pierderea părului. În plus, afecțiuni precum sindromul ovarului polichistic (SOP), menopauză sau sarcină pot provoca, de asemenea, căderea părului.

Evitați să purtați coafuri care vă trag de păr, deoarece acestea pot provoca alopecie de tracțiune. Coafurile care cauzează în mod normal această boală sunt împletituri și cozi de cal strânse.

Evitați utilizarea substanțelor chimice dăunătoare părului. Aceste produse pot deteriora scalpul și pot provoca tracțiune alopeică. În unele cazuri, pielea capului este atât de deteriorată încât creșterea păr este imposibil. Utilizarea unor substanțe chimice dure, cum ar fi relaxante, perms și vopsele de păr poate provoca această problemă. Este înțelept să mergeți la un stilist, care este instruit să lucreze cu tipul dvs. de păr, pentru a aplica substanțele chimice.

Selectați un șampon ușor dacă doriți să vă spălați părul în fiecare zi. Persoanele cu păr gras ar trebui să utilizeze produse special concepute pentru tipul lor de păr. Aceste produse nu trebuie abuzate, după cum se poate dăunează-ți părul. Persoanele cu părul creț sau ondulat suferă mai multe daune și uscăciune decât persoanele cu părul drept. Persoanele cu părul creț sau ondulat ar trebui să evite produsele de căldură, deoarece ar putea provoca ruperea părului.

Tine-ti parul curat si uscat. Infecțiile cu drojdie, precum viermele, pot prolifera pe părul umed sau murdar. Trebuie să preveniți această boală păstrându-vă părul și scalpul curate și uscate.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să preveniți și să tratați căderea părului, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.