Cum se protejează pielea de aerul condiționat
aer condiționat este un aliat pentru toată lumea în fața temperaturilor ridicate și mulți oameni nu pot trăi fără ea. Cu toate acestea, acest sistem de răcire poate deveni un dușman pentru sănătatea pielii noastre. De aceea piele Trebuie să înveți să trăiești cu aerul condiționat și pentru asta trebuie să-l pregătești astfel încât să poată combate posibilele efecte nocive pe care le poate provoca. Acest articol OneHowTo oferă indicii despre cum să protejezi pielea de aerul condiționat.
Index
- Efecte adverse ale aerului condiționat asupra pielii
- Bea multa apa
- Aplicarea cremelor hidratante
- Mențineți o dietă sănătoasă
- Spălați-vă fața și mâinile
Efecte adverse ale aerului condiționat asupra pielii
PH-ul stratului protector al pielii este acid, cu toate acestea devine alcalin atunci când este expus la aer uscat și niveluri scăzute de umiditate în medii încălzite. Această transformare de la aciditate la alcalinitate produce o scădere a apărării, precum și o uscăciune vizibilă pe piele. Mai jos vă sugerăm o serie de recomandări care vor ajuta la protejarea pielii împotriva acestei deshidratări cauzate de utilizarea aerului condiționat.
Bea multa apa
În condiții normale, ar trebui să fie beți zilnic doi litri de apă, dar importanța acestei rutine crește atunci când vine vorba de a ne menține pielea îngrijită și hidratată de efectele aerului condiționat. Pentru a vă hidrata corect trebuie să luați înghițituri mici în mod regulat, chiar dacă nu vă este sete.
Aplicarea cremelor hidratante
De asemenea hidratarea pielii De asemenea, se efectuează de la suprafață, îmbrăcând în fiecare zi cremă pentru corp și față. În plus, crema trebuie aplicată pe mâini și picioare, mai ales cu utilizarea încălțămintei de vară. Pentru a menține pielea proaspătă și hidratată, idealul este să depozitați produsul într-un sertar al spațiului de lucru pentru a-l înlocui odată ce pielea sau orice zonă a corpului este uscată.
Cu toate acestea, primul lucru înainte de a alege o cremă potrivită este să observăm ce tip de piele avem. În cazul tenului gras, încercați să evitați utilizarea cremelor comedogene sau a cremelor cu uleiuri și, în schimb, optați pentru cele realizate din apă sau propenilglicol. Pe de altă parte, cremele pentru pielea uscată nu trebuie să conțină alcool și să conțină apă, vaselină, ulei și ceramide. Deci, vă va fi de ajutor să știți cum să alegeți crema de corp corectă.
Mențineți o dietă sănătoasă
Menținerea unui alimentatie buna Este o resursă foarte utilă pentru combaterea uscăciunii. În acest fel, trebuie să aveți în vedere că consumul de carbohidrați uscați este contraproductiv pentru conservarea pielii sănătoase, în timp ce este indicat să creșteți aportul atât de fructe, cât și de legume, deoarece acestea au antioxidanți, care protejează împotriva îmbătrânirii.
Spălați-vă fața și mâinile
Pe de altă parte, în timpul spălarea mâinilor sau a feței Săpunurile parfumate sau de toaletă trebuie evitate. În schimb, este de preferat să optezi pentru săpunuri lichide, mai bine dacă conțin acid lactic, deoarece adaugă strălucire și catifelare pielii.
Când se usucă fața, nu este adecvat să frecați prosopul pe piele, deoarece este potrivit să îl uscați apăsând ușor țesutul pe față.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum se protejează pielea de aerul condiționat, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.