Cum să întineri fața

Ți-ar plăcea întineri pielea de pe față? Dacă observați că pielea dvs. arată lipsită de viață, plictisitoare și că liniile de expresie sau ridurile devin din ce în ce mai vizibile, este probabil ca pielea dvs. să aibă nevoie de îngrijire zilnică și de vitamine sau nutrienți suplimentari pentru a o ajuta să se hidrateze în profunzime și, pe scurt, să aibă mult mai mult tânăr și strălucitor. Deși efectele trecerii timpului sunt inevitabile, este posibil să le amânați sau să le minimizați prin unele obiceiuri simple de igienă personală și prin utilizarea anumitor tratamente naturale fără a fi nevoie să recurgeți la tehnici invazive. Continuați să citiți acest articol OneHowTo și descoperiți cele mai bune sfaturi pentru întineri fața pe care le ai la îndemână.

Pașii de urmat:

Când vine vorba de îngrijirea pielii feței, curățenie și igienă devine un ritual zilnic care nu trebuie ignorat. Îndepărtarea corespunzătoare a resturilor de machiaj și a reziduurilor care se acumulează pe față este esențială pentru a preveni accelerarea îmbătrânirii pielii și a apariției ridurilor.

În primul rând, ar trebui să alegeți un detergent facial potrivit pentru tipul de piele și să-l utilizați dimineața și noaptea, aplicându-l cu mișcări circulare pe toată fața. Apoi, clătiți cu multă apă caldă sau rece și continuați să aplicați un toner facial, care va ajuta la închiderea porilor și va face pielea să arate mai strălucitoare.

hidratarea pielii este punctul cheie pentru fața pare mai tânără și fără pete care o umbresc. Ar trebui să obțineți cea mai potrivită cremă hidratantă pentru față, ținând cont de factori precum vârsta și tipul de piele. Pielea tânără va avea suficient cu o cremă hidratantă, dar de la 25 sau 30 de ani, este recomandat să începeți utilizarea unei creme antirid, oferind astfel pielii componentele de care are nevoie pentru a întârzia efectele îmbătrânirii. În acest caz, cremele anti-îmbătrânire care dau rezultate bune sunt cele care includ în formulele lor componente precum colagen, stina, acid glicolic, antioxidanți, vitamina E etc.

Pe lângă aplicarea cremei hidratante sau anti-îmbătrânire de două ori pe zi pe față, nu trebuie să uitați că hidratarea internă este mai importantă decât hidratarea externă pentru a menține pielea cât mai sănătoasă posibil. Încerca bea între 1,5 sau 2 litri de apă zilnic pentru a elimina impuritățile și toxinele și astfel permite țesuturilor pielii să aibă întotdeauna umezeala de care au nevoie pentru a nu arăta uscate sau îmbătrânite înainte de timpul lor.

Un tratament estetic pe care îl uităm adesea este exfoliere facială, care este esențial pentru eliminarea celulelor moarte ale pielii și promovarea reînnoirii continue a acesteia. Nu trebuie să fie o sarcină zilnică, este suficient să o faci o dată pe săptămână în profunzime. Aveți opțiunea de a cumpăra un scrub comercial sau de a vă pregăti singuri niște loțiuni precum cele pe care vi le arătăm în articolul Cum se fac scrubs naturali pentru față. Sunt complet naturale și rezultatele sunt incredibile.

Nu există nicio îndoială că unul dintre factorii care îmbătrânesc cel mai mult pielea feței este radiația solară. Dar iti protejezi pielea de soare De la o vârstă fragedă, pe termen lung îi veți vedea efectele nocive purtând o dermă mult mai veche, plictisitoare, cu posibila apariție a petelor întunecate. Prin urmare, este esențial ca înainte de a vă expune la soare, să vă hidratați pielea și să aplicați o protecție solară cu factor mediu sau ridicat, lucru pe care ar trebui să îl repetați frecvent, mai ales dacă aveți de gând să petreceți ore la soare.

Ceea ce mâncăm zilnic se reflectă în mod inevitabil în sănătatea pielii noastre și de aceea este atât de important să evităm o dietă bogată în grăsimi și zahăr. Dimpotrivă, le puteți include oricând în dietă alimente cu proprietăți anti-îmbătrânire care vă vor ajuta să întineriți fața, dar și pielea restului corpului. Cele mai eficiente sunt:

• Fructe și legume roșii: căpșuni, zmeură, afine, cireșe, fructe de padure Goji și roșii.
• Citrice: portocală, lămâie, mandarină, grapefruit.
• Pește albastru bogat în omega 3: somon, ton, sardine, macrou.
• Legume cu frunze verzi: morcov, spanac, broccoli, varză.
• Ulei de masline.
• Ovaz.
• Ceai verde.

În ciuda faptului că există multe tratamente faciale întineritoare, nu avem întotdeauna posibilitatea de a le accesa sau ne oferă rezultatele pe care le așteptăm. O bună alternativă economică și eficientă este de a paria pe cosmetice naturale și profitați de produsele sau alimentele care conțin componente antioxidante și anti-îmbătrânire excelente pentru a întineri pielea feței. Iată două măști de față pe care le puteți aplica o dată pe săptămână și care vă vor ajuta să luptați împotriva îmbătrânirii:

• Mască de struguri: Zdrobiți o mână de struguri verzi într-un recipient, adăugați puțină apă și aplicați pasta rezultată pe față, lăsând-o să acționeze timp de 20 de minute.
• Mască cu vitamina C: Așezați sucul unei portocale, un kiwi feliat și trei linguri de miere într-un blender, procesați și aplicați masca pe pielea curată, lăsând-o să acționeze timp de 20 de minute.

Dacă doriți să descoperiți mai multe opțiuni naturale, nu ratați articolul Remedii la domiciliu pentru întinerirea pielii.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să întineri fața, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.