Cum să ai un păr mai puternic

Cu toții ne dorim un păr sănătos și puternicCu toate acestea, zilnic facem lucruri și ne expunem agenților care îngreunează sarcina. A avea păr puternic nu este ceva ce vei realiza peste noapte, dar dacă îți schimbi unele obiceiuri în stilul tău de viață și în rutina ta de frumusețe, vei obține părul viselor tale. Dacă sunteți gata să vă arătați o coamă sănătoasă, citiți acest articol OneHowTo unde vă dezvăluim cum să ai păr mai puternic.

Pașii de urmat:

Pentru a avea un păr mai puternic este necesar să mâncați o dietă echilibrată. Ei spun că suntem ceea ce mâncăm, iar această frază se poate aplica chiar și sănătății părului nostru. Printre cele mai bune vitamine pentru păr, B5 se remarcă prin proprietatea sa de a întări rădăcina părului. Găsește-l în nuci, orez, pește, drojdie de bere, cereale și lactate.

De asemenea, este recomandat reduce consumul de alcool și tutun, deoarece slăbesc firele. Încorporarea fructelor în dieta zilnică și menținerea unui stil de viață sănătos vor începe în curând să observe schimbările și să se bucure de un păr mai puternic.

Când capetele părului sunt despicate, înseamnă că s-a pierdut proteina care le face puternice și sănătoase. Pentru a preveni răspândirea acestor daune pe tot părul și slăbirea acestuia, este necesar tăiați părul deteriorat. Când tăiați părul, permiteți firelor să se regenereze și părul care crește să fie mai ferm și mai elastic: Esențial pentru părul mai puternic!

Să ai păr mai puternic ar trebui să-ți faci părul mai elastic iar acest lucru poate fi realizat prin aplicarea religioasă de balsamuri și băi cu cremă hidratantă. Este important să aplicați o porție echivalentă cu mărimea unei nuci, deoarece utilizarea acestor produse în exces poate provoca efectul opus: părul slăbit. El preferă balsamurile cu băi de keratină și cremă pe bază de ingrediente naturale precum avocado sau ulei de argan.

Una dintre principalele cauze ale părului slab este deteriorarea cauzată de fierul de călcat și uscătorul. Da, cei mai buni aliați ai tăi îți pot întrerupe sarcina de a avea păr mai puternic și numai tu îl poți preveni. Cum? Idealul ar fi reducerea frecvenței de utilizare, totuși, pe piață există creme de protecție care sunt ideale pentru a preveni căldura emanată de ambele accesorii să pătrundă pe firele tale și să le ardă. Aplicați-le înainte de a folosi fierul de călcat și uscătorul. De asemenea, puteți alege să faceți măști hidratante pentru părul slab.

Exercitiul este atât de puternic încât este chiar unul dintre instrumentele pe care le puteți folosi au parul mai puternic. Exercițiile fizice activează circulația sângelui nostru, chiar și la nivelul scalpului, ceea ce stimulează creșterea părului și transportă substanțele nutritive către rădăcinile esențiale pentru întărirea părului. Se recomandă efectuarea de exerciții cardiovasculare 40 de minute pe zi sau, cel puțin, patru zile pe săptămână pentru a vedea rezultatele.

Ei spun asta perie părul tău De 100 de ori pe zi îl poți face să crească și, deși acest lucru nu este altceva decât un mit, poți obține alte beneficii din pieptănarea părului, inclusiv: au parul mai puternic. De ce? Când periem părul, tragem uleiurile naturale de pe scalp de-a lungul părului, care hrănește firele și le face mai rezistente. În mod ideal, periați părul cu o perie mixtă cu păr și când este uscat sau ușor umed pentru a preveni ruperea. Faceți-o cu atenție și desfăcându-vă de la capete la rădăcini.

Poate suna foarte solicitant, dar nu mai colora părul Este necesar să recâștigi puterea părului. Colorarea și înălbirea sunt tratamente foarte abrazive pentru fire, datorită cantității de substanțe chimice din vopsele și apă de înălbire, prin urmare puteți alege să vă arătați tonul natural sau să începeți să vă vopsiți părul cu alternative naturale, cum ar fi henna. Acordarea părului îngrijirii necesare pentru părul colorat este, de asemenea, o opțiune pe care o puteți considera pentru a avea un păr mai puternic.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să ai păr mai puternic, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.