Care sunt cele mai bune fructe pentru piele

fructe conține o infinitate de nutrienți și vitamine care sunt o sursă de frumusețe inepuizabilă excelentă pentru Aveți grijă de piele și obține o strălucire naturală incomparabilă. În plus față de consumul zilnic de fructe, o modalitate bună de a profita de proprietățile sale magnifice este realizarea propriilor noastre produse cosmetice și creme. Sunt ideale atât pentru hidratarea pielii, cât și pentru exfolierea și întinerirea acesteia. Dacă dintre toate soiurile, doriți să știți care sunt cele mai bune fructe pentru piele, consultați selecția următorului articol OneHowTo.

Pașii de urmat:

portocale

Conținutul ridicat de vitamina C face ca portocaliul să fie unul cele mai bune fructe pentru a avea grijă de piele și păstrați-l sănătos și strălucitor. Este un antioxidant puternic care ajută întârzia îmbătrânirea a țesuturilor dermei, promovând în același timp creșterea colagenului, făcând pielea mai fermă și mai fină. Aceste date sunt susținute de majoritatea firmelor cosmetice, care au încorporat vitamina C ca componentă principală în multe dintre produsele lor cosmetice și cremele antirid.

În plus, coaja de portocală este ideală pentru curățarea pielii și combaterea impurităților faciale, cum ar fi punctele negre.

Papaya

Acesta este un alt dintre cele mai bune fructe pentru a avea un piele radianta și păstrează-ți tinerețea. Papaya este plină de substanțe nutritive, vitamina C, beta-caroten și alți aminoacizi bazici, care sunt minunate pentru asigurarea unui regenerare celulara buna și încetinește îmbătrânirea pielii. De asemenea, efectul său regenerant excelent îl face un ingredient natural foarte eficient pentru combaterea petelor și corectarea matității pielii. Printre alte beneficii ale papaya pentru piele, constatăm că este un bun hidratant, exfoliant și reducător al acneei.

Pepene

Atât consumul de pepene verde, cât și aplicarea acestuia pe piele ca tratament de înfrumusețare sunt ideale pentru hidratează și hidratează pielea în adâncime. Este bogat în vitamina A și C, astfel încât, pe lângă hidratarea acesteia, ajută la restabilirea luminozității și a catifelării pielii. Conține o cantitate mare de apă și este potrivit în special pentru îmbunătățirea aspectului pielii grase și sensibile. Ce-ar fi dacă suferiți de acnee, o mască pe bază de pepene verde poate fi una dintre cele mai bune opțiuni pentru eliminarea toxinelor, impurităților și combaterea tuturor simptomelor acestei afecțiuni.

Avocado

„Fructul verde al frumuseții”, astfel avocado este cunoscut de mulți, cel mai bun fruct aliat pentru a repara pielea uscată, îmbătrânită, plictisitoare, fulgi etc. Mulțumită conținutului său din acid folic, vitaminele C, B6, A, E și uleiurile vegetale sunt perfecte pentru a lăsa fața liberă de impurități, a hrăni, a curăța pielea și a-i oferi un plus hidratare și strălucire. Măștile faciale realizate cu avocado sunt o alternativă excelentă pentru a profita de toate beneficiile sale, descoperă care este cea mai potrivită pentru tine în articolul Cum se fac măști de avocado pentru față.

Fructe de padure

Căpșuni, zmeură, afine, cireșe, mure, prune ... toate sunt excelente pentru a proteja pielea împotriva radicalilor liberi, cei responsabili de îmbătrânirea pielii și pentru a ne ajuta să arătăm mai tineri, mai sănătoși și mai atrăgători. Fructele roșii sunt bogate în fibre, vitamine și antioxidanți, așa că preveni oxidarea pielii și apariția ridurilor premature și a liniilor fine.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Care sunt cele mai bune fructe pentru piele, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.