De ce am pielea grasă?

Sunt diferite tipuri de piele: uscat, gras și amestecat. Pielea grasă este ușor de recunoscut, deoarece arată strălucitoare și este mai predispusă la cosuri și puncte negre. Cu toate acestea, se poate întâmpla, la fel ca în cazul pielii mixte, ca doar o parte a feței să fie pielea grasă, de obicei așa-numita „zonă T”: bărbie, nas și frunte. Există mulți factori care cauzează tenul gras, din acest motiv vă spunem în acest articol OneHowTo de ce ai pielea grasă.

Pașii de urmat:

În general, tipul de piele este o trăsătură pe care o moștenim de la părinții noștri. Deci, dacă părinții sau bunicii tăi au pielea grasă, este foarte probabil ca principala cauză a pielii tale grase să fie factor ereditar.

Unul dintre motivele pentru care aveți pielea grasă este dietă și supraponderalitate. Persoanele care consumă frecvent carne de porc, mezeluri, miel sau alte tipuri de carne grasă au de obicei pielea grasă, deoarece aceste tipuri de alimente produc un ten gras în timp și îngreunează corecția. Includeți în dietă alimente mai sănătoase, cum ar fi legumele și legumele, care asigură hidratarea pielii și reduc grăsimile.

Pielea grasă este de obicei unul dintre semnele boli hormonale. Rezistența la insulină, diabetul, ovarele polichistice și problemele hormonilor tiroidieni sunt principalele cauze patologice ale pielii grase. Pentru a corecta pielea grasă, în aceste cazuri este cel mai bine să îl ajutați pe medic să identifice boala sau tulburarea hormonală, să înceapă tratamentul și să aștepte rezultatele.

Cu ritmul agitat de viață pe care îl ducem, este obișnuit pentru stres fii cauza multor rele. Pielea grasă este una dintre ele. Stresul poate modifica ciclul natural al corpului, astfel încât una dintre consecințele sale este să arate mai strălucitor decât pielea obișnuită. Luați în considerare reducerea stresului prin activități suplimentare de muncă, exerciții fizice sau activități care vă ajută să vă deconectați de problemele cotidiene.

Lipsa de somn este una dintre principalele cauze ale pielii grase. Când dormim puțin sau nu avem un somn odihnitor, corpul nostru nu produce colagen și nu regenerează pielea, provocând acumularea uleiului natural al pielii noastre și înfundarea porilor în calea punctelor negre. Odihnește-te cel puțin opt ore pe zi, oprește televizorul, pune telefonul în tăcere și răsfăță-te cu o noapte regenerantă.

Apă Ajută la curățarea întregului corp și hidratarea acestuia, iar pielea nu scapă de acest beneficiu, deoarece este cel mai mare organ din corp. Când nu suntem obișnuiți să bem suficientă apă, este obișnuit ca pielea să devină strălucitoare și să acumuleze cosuri mai ușor, deoarece organismul are mai multe toxine de eliminat. Bea opt pahare de apă în fiecare zi și hidratează-ți corpul.

Un alt motiv pentru care pielea este grasă este că lipsa igienei. Trebuie să vă spălați fața de două ori pe zi: când vă treziți și când vă culcați. Poluarea și machiajul sunt principalele responsabile pentru apariția coșurilor și a punctelor negre.

Pielea se acumulează celule moarte, iar cel mai bun mod de a le elimina este prin exfoliere. Dacă nu sunteți obișnuiți să vă exfoliați pielea, este foarte probabil ca aceasta să fie cauza lipsei ei, deoarece se acumulează celule moarte, apar coșuri și momeala care vă luminează pielea. Exfoliați o dată pe săptămână.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu De ce am pielea grasă?, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.