Cum să pregătim pielea pas cu pas pentru momentul în care părăsim carantina

Se pare că vine ziua pentru a reveni în stradă și din acest motiv, trebuie să anticipăm și să pregătim pielea, vă vom spune cum să o faceți!

În aceste săptămâni de acasă, pielea noastră a suferit modificări foarte semnificative. Schimbarea drastică de a petrece multe ore acasă fără lumină naturală, modificări dietetice, exerciții fizice scăzute, probleme de insomnie ... Acestea au cauzat afectarea pielii noastre. Deși la început o observăm și mai mult pe pielea noastră, în ciuda măștilor și a răsfățului pe care i l-am dat, nu este 100%. Din acest motiv, în fața posibilității lipsei definiției, trebuie să fim mult mai atenți.

Pentru mulți experți, această revenire la normalitate necesită o pregătire prealabilă a pielii. Acești experți vorbesc despre necesitatea de a ne întări pielea și de a crea o barieră de protecție împotriva soarelui sau a poluanților. Este adevărat că poluarea a scăzut semnificativ, dar nu ar trebui să ne încredem în noi. Dacă o facem, pielea noastră poate suferi și ne poate da puțin focare de hipersensibilitate, arsuri, roșeață ...Prin urmare, este important să se ia în considerare aceste cinci întrebări conform experților.

1-6

Măriți apărarea pielii

Cu ingrediente care protejează pielea de agenții externi, făcându-l mai puternic, cum ar fi ectoina. „Ectoina face sistemul imunitar mai pregătit prin optimizarea sintezei celulelor Langerhans (cele care formează acest sistem) și cu acesta permite o rezistență mai mare și o tendință mai mică de arsură”, explică Elisabeth San Gregorio, directorul tehnic al Medik8.

Medik 8

Dieta sănătoasă și supliment de vitamine

O altă modalitate de a crește apărarea pielii noastre este cu o lovitură bună de energie. Raquel González, directorul educației la Perricone MD, susține că „dieta este o parte fundamentală pentru ca pielea să fie rezistentă la aceste schimbări bruște, îmbunătățind bariera și întărind-o cu ingrediente bogate în antioxidanți, cum ar fi fructele roșii sau ceaiul verde, gras acizi precum Omega 3 (prezent în somon), sau cu proteine ​​de înaltă calitate și conținut scăzut de grăsimi ”.

Perricone MD

Protecție solară

Va fi întotdeauna esențial să mergi pe stradă cu protecție solară, mai ales după această carantină. Așadar, protejați-vă bine pielea de soare înainte de orice plimbare și mai mult acum pe vreme bună.

clinică

Hidratare suplimentară

Unul dintre daunele soarelui este uscăciunea pe care o produce în piele. Prin urmare, în ciuda utilizării unei protecții solare bune, este important să folosiți un ulei bun. „Toate pielile au nevoie de un nivel adecvat de lipide. Pielea grasă are tendința de a avea mai mult și pielea uscată mai puțin. Acele lipide sau grăsimi pe care le generează pielea sunt esențiale deoarece creează un strat care protejează și previne pierderea apei ”, spune Bella Hurtado, directorul educației pentru Aromatherapy Associates.

Hidratare maximă

Pielea noastră a trecut prin multe schimbări, deci este vital să continuăm să menținem o bună hidratare. Măștile sunt o opțiune extrem de recomandată, deoarece ne ajută să reparăm pielea în câteva minute și să îi oferim un bun impuls de energie.

Neutrogen

Cel mai bun machiaj natural

Întrucât suntem acasă fără machiaj atât de mult timp, este important să-l menținem progresiv. „Să luăm în considerare faptul că genele au fost protejate de agenții externi de aproape două luni, pentru aceasta trebuie să ne machiem cu produse care să țină cont de sănătatea pielii și să o trateze cu delicatețe, protejând-o în același timp de radicalii liberi, poluarea , etc. ”, explică Diana Suárez, de la RevitaLash Cosmetics.

RevitaLash