Cât de des trebuie să schimbi salteaua

Trecerea timpului și utilizarea continuă a saltelei duc la uzura sa progresivă, care poate interfera cu calitatea somnului și o poate dăuna. Pentru a vă asigura odihna, este recomandabil să o schimbați din când în când pentru a îmbunătăți orele de somn și pentru a vă trezi cu mai multă energie mâine după dimineață. Dar, Cât de des trebuie să schimbi o saltea? Când să schimbi o saltea cu spumă cu memorie? Cât durează o saltea din latex? Și o saltea cu arc sau arc? Dacă vă puneți aceste întrebări în mod repetat, este timpul să puneți capăt problemei și să aflați totul despre motivul și momentul în care o saltea trebuie schimbată pentru a-și îndeplini obiectivul principal: garantarea somnului odihnitor de care aveți nevoie noapte de noapte.

La oneHOWTO vrem să vă ajutăm și, prin urmare, în acest articol răspundem la aceste întrebări și vă spunem și cum alege o saltea noua, începând prin a ține cont de faptul că nu ar trebui să vă faceți griji atât de mult pentru bani, deoarece puteți cumpăra saltele ieftine, dar de calitate, în magazine care oferă o mai bună valoare pentru bani, asigurând astfel o odihnă mai bună.

Index

De ce să schimbi salteaua

Varsta saltelei

Utilizarea saltelei

Material de fabricație

Cât de des să schimbi salteaua

Cum să alegi o saltea nouă

De ce să schimbi salteaua
După cum știți, Odihnă Este unul dintre pilonii fundamentali pentru a trăi într-un mod sănătos. Cu toate acestea, uneori nu acordăm atenție deplină calitatea somnului nostru și mizăm pe saltele care nu au calitățile esențiale pentru a garanta o odihnă optimă zi de zi. Prin urmare, dacă nu o schimbăm atunci când se joacă, putem ajunge să suferim consecințele unei odihnă proastă, să avem probleme de somn și să fim mai obosiți în timpul zilei, precum și să avem Dureri de spate, printre alte probleme.
De asemenea, la fel ca multe alte produse, saltelele au și o dată de expirare. Există anumiți factori care îi influențează durabilitatea, precum trecerea timpului sau utilizarea și întreținerea care i se acordă, care, dacă nu este adecvată, îi pot reduce durata de viață utilă. Care sunt acești factori care influențează în mod direct calitatea saltelei? Vă încurajăm să efectuați o analiză a tuturor pentru a vedea dacă a sosit timpul reînnoiește salteaua cel pe care dormi în fiecare noapte, așa că ia act de următoarele aspecte.

Varsta saltelei
Care este timpul de viață al unei saltele? Saltelele au în general un timp de înjumătățire de 10 ani. Cu toate acestea, acest lucru va depinde întotdeauna de alți factori care îi pot influența direct durabilitatea, cum ar fi utilizarea sau tratamentul pe care i-l oferiți. Astfel, vârsta saltelei este foarte importantă de luat în considerare la schimbarea acesteia, deoarece trecerea anilor afectează uzura progresiva de materiale de fabricație, care pot ajunge să afecteze sănătatea somnului.
Dacă a fost bine îngrijit, este recomandat reînnoiți salteaua din latex sau spumă cu memorie la fiecare 10 ani aproximativ sau, dacă este un salteaua cu arc sau cu arc este reînnoită la fiecare 8 sau 10 ani.

Utilizarea saltelei
Utilizarea saltelei este unul dintre cei mai importanți factori atunci când se decide reînnoirea acesteia, deoarece poate determina în mod direct durata de viață utilă a acesteia. Este salteaua pe care doriți să o reînnoiți utilizare zilnică sau sporadică?
Răspunsul la această întrebare este semnificativ, deoarece uzura unei saltele pe care dormi în fiecare zi de ani de zile este mult mai mare decât cea a pe care dormi, de exemplu, doar în weekend. În cazul în care saltele de utilizare sporadică durata sa de viață utilă poate fi de două ori mai lungă, deci ați putea să o schimbați între 15 și 20 de ani atunci.

Material de fabricație
După cum am subliniat anterior, materialul de fabricație este decisiv și atunci când vine vorba de măsurarea durabilității unei saltele și a calității acesteia. Dacă salteaua este fabricată din materiale de calitate, va rezista mult mai mult, deși nu trebuie să fie mai scump pentru asta. De fapt, astăzi există multe saltele ieftine sau speciale care sunt fabricate din materiale de calitate.
Pe de altă parte, dacă este realizat cu un material sărac sau ușor de purtat, de exemplu o spumă de bază, va dura mai puțin decât numărul mediu de ani pe care l-am indicat înainte și chiar mai puțin dacă îl folosiți zilnic.

Cât de des să schimbi salteaua
Pe lângă factorii care determină viața utilă a saltelei dvs. și care indică faptul că trebuie schimbați-l cel mult la fiecare 8 sau 10 ani, în practică există anumite semnale evaluabile care vă vor ajuta să definiți când să schimbi o saltea pentru că vor fi semnul că este deja în stare proastă. Ia-ti notite:
Dacă vedeți că salteaua este lăsată sau deformată: Dacă observați că și-a pierdut forma inițială și că zone scufundate sau bulgări, este timpul să-l reînnoim. Dormitul pe o saltea deformată poate provoca probleme de sănătate atât fizic, cât și emoțional, deoarece odihna optimă nu va fi garantată.
Dacă simți că nu te odihnești: Dacă te trezești obosită zi de zi, salteaua îți poate cere o schimbare. Odihna optimă este sinonimă cu sănătatea, așa că ar trebui să fii atent la corpul tău când te ridici. Dacă corpul dumneavoastră prezintă semne de epuizare sau chiar dacă Te doare spatele După ce ați dormit între 7 și 8 ore, ceea ce este recomandat, va trebui să schimbați salteaua.
Dacă nu dormiți: Dacă adormiți cu greu, în ciuda faptului că sunteți obosit și continuați să vă aruncați și să vă întoarceți sau să vă simțiți inconfortabil, poate fi, de asemenea, o indicație că trebuie să vă reînnoiți patul.
Schimbarea greutății și problemele de sănătate: dacă de când aveți salteaua actuală până acum ați schimbat în greutate, indiferent dacă ați pierdut mult sau ați câștigat mult, sau dacă aveți vreo boală sau afecțiune legată de articulații, mușchi sau chiar aspecte ale sănătății respiratorii, este recomandabil să verificați dacă tipul de saltea pe care îl aveți este încă adecvat sau dacă ar fi mai bine să cumpărați una nouă. Medicul vă va putea îndruma cu privire la ce tip de materiale pentru patul dvs. aveți nevoie.

Cum să alegi o saltea nouă
Acum, că știți importanța schimbării saltelei, este necesar să știți cum să alegeți corect un înlocuitor. Țineți cont de acestea sfaturi atunci când cumpărați o saltea nouă:
Gândiți-vă întotdeauna la nevoile dvs. reale pentru a vă asigura că obțineți o saltea care să se potrivească camerei dvs., dar, mai presus de toate, să se potrivească corpului dvs. și să vă ofere o odihnă bună.
Țineți cont de bugetul dvs. și căutați saltele ieftine, dar de bună calitate. Nu vă grăbiți să cumpărați o saltea ieftină fără să verificați mai întâi calitatea acesteia, deoarece dacă este o saltea mai ieftină decât altele de calități similare, deoarece producătorul a optat pentru un material de calitate inferioară, o veți observa în sănătatea voastră în scurt timp după voi începeți să-l utilizați. Producătorii de nivel superior vor folosi materiale de bună calitate chiar dacă vând saltelele la un preț mai ieftin.
Verificați caracteristicile saltelei: materiale, durabilitate, dimensiune ... Cu toate aceste informații puteți selecta cea mai bună saltea care să răspundă nevoilor dumneavoastră.
Verificați întotdeauna dacă produsul are o garanție.
Testați salteaua înainte de a o cumpăra pentru a vedea dacă se simte confortabil. Scopul este să vă odihniți bine, astfel confortul pe care îl simțiți din primul moment este de bază.
Nu uitați să aveți o saltea bună este esențială pentru a dormi bine și odihnește-te mai bine. Dacă vrei ca viața ta să fie mult mai sănătoasă, ia în considerare toate aceste sfaturi de realizat schimbă-ți salteaua pentru altul mult mai bine. Vei observa diferența!
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cât de des trebuie să schimbi salteauaVă recomandăm să intrați în categoria noastră de design și decor interior.