Instrucțiuni pentru dansul Luau Hula
Dansul hula Face parte din cultura hawaiană care datează de mii de ani. În mod tradițional, era jucat de femei. Dansul Hula este adesea observat la luaus - sau petreceri - pentru a sărbători o zi de naștere, nuntă, aniversare sau eveniment important. Mișcările Hula spun o poveste cu corpul uman. Balansarea șoldurilor și rotațiile grațioase ale brațelor se referă la mișcările palmierilor și ale mării. Dansul Hula este un mod respectat și onorat de a fi dedicat unui eveniment prețios.
Va trebui sa:
Pașii de urmat:
Îmbracă-te cu o fustă de iarbă și lei pentru a arăta autentic. Scoateți orice încălțăminte.
Ține-ți brațul drept lângă tine. Reglați mâna stângă pe șoldul stâng. Îndreptați degetele mâinii stângi în jos. Mutați degetele mâinii drepte în jos și repetați mișcarea pe un număr de patru. Îndoiți cotul drept cu ușurință și ușor. Implicați-vă spatele în această mișcare. Gândește-te că corpul tău devine ocean și că brațul tău seamănă cu un val. Aduceți brațul drept în jos și ridicați brațul stâng. Repetați mișcarea cu brațul stâng.
Îndoiți ușor genunchii. Ridică-ți tocurile de pe sol. Faceți un pas spre dreapta - cu piciorul drept - pe primul număr. Faceți un pas spre dreapta cu piciorul stâng la al doilea număr. Un alt pas spre stânga cu piciorul stâng la al treilea număr. Continuați spre stânga cu piciorul drept pe numărul de sesiuni. Repetați această mișcare înainte și înapoi cu picioarele.
Balansați șoldurile cu grație înainte și înapoi. Mutați o mărgea spre dreapta, a doua mărgea spre stânga. Repetați toate mișcările împreună cu celelalte, până când întregul corp se angajează.
În timp ce dansați Luau Hula, ar trebui să zâmbiți și să priviți oamenii care vă privesc.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Instrucțiuni pentru dansul Luau Hula, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de meserii și timp liber.
sfaturi
- Dansează hula cu picioarele goale.