Cauzele sânilor lăsați

Printre principalele probleme estetice care afectează femeile, le găsim sânii lăsați, o afecțiune cunoscută și sub denumirea de ptoză mamară sau lăsarea bustului. Este un proces complet natural al corpului feminin care are loc pe măsură ce timpul progresează, însă poate fi suferit și prematur din cauza unor factori care tind să-și deterioreze fermitatea și netezimea mai devreme decât ne-am dori. Dacă doriți să știți toate cauzele sânilor lăsați Pentru a acționa și a preveni, pe cât posibil, ca bustul dvs. să cadă la o vârstă fragedă, acordați atenție următorului articol OneHowTo.

Pașii de urmat:

Trecerea timpului în corpul nostru este inevitabilă și, evident, sânii nu vor fi la fel la 20 de ani ca după 40. Țineți cont de faptul că pe măsură ce îmbătrânim, pielea a corpului își pierde fermitatea și elasticitatea naturală, care este cauzată de o scădere a producției de elastină și colagen, ducând la cădere și inevitabil sânii lăsați. Acest lucru se întâmplă mai ales după vârsta de 30 de ani, iar la aceasta trebuie să adăugăm efectul gravitațional care determină greutatea sânilor să întindă pielea.

Știind acest lucru, este important să dobândiți câteva obiceiuri zilnice care vă pot ajuta să întârziați efectul îmbătrânirii asupra sânilor și să le mențineți plinute mai mult. Descoperă-le pe rând în articolul 5 sfaturi pentru a avea un piept ferm.

Și, desigur, printre cauzele sânilor lăsați nu putem uita de componenta genetică, deoarece există femei care au în mod ereditar țesuturi cutanate care nu sunt foarte rezistente la tracțiune și care, în consecință, pot suferi o cădere a sânilor prematură sau mai timpurie decât altele.

modificări bruște de greutate care se întâmplă în mod repetat sunt un alt factor principal care accelerează lăsarea sânilor.Atunci când urmați un regim alimentar sau un plan de slăbire și slăbiți drastic, există o pierdere de fermitate a pielii, iar grăsimea corporală este considerabil redusă, două aspecte care pot face ca pieptul să se lase foarte repede. Acest lucru se datorează faptului că sânii sunt compuși din glande și țesut gras, iar atunci când acesta din urmă este redus, sânii pierd volum și tind să coboare. Pentru a împiedica acest lucru să vi se întâmple, cel mai bine este să urmați o dietă echilibrată în orice moment și să rămâneți la greutatea ideală prin aceasta și printr-o bună rutină de exerciții fizice.

Pe parcursul sarcina, corpul femeii suferă modificări multiple și, printre ele, creșterea sânilor, pe măsură ce se pregătesc pentru momentul lactației. În plus, pe măsură ce sarcina progresează, este foarte probabil ca vergeturile să apară pe sâni datorită întinderii pielii. Toate acestea vor influența netezimea și fermitatea sânilor, determinând ca aceștia să nu aibă aceeași tonicitate după naștere și perioada de alăptare și să cadă ușor. Încercați să urmați sfaturile din articolul Cum să aveți grijă de sân în timpul sarcinii pentru a-l menține întotdeauna sănătos și frumos.

O altă etapă în care corpul feminin suferă modificări hormonale semnificative este menopauzaÎn ea, pe lângă tendința de a câștiga în greutate, de a pierde masa musculară și de fermitatea pielii, creierul înțelege că sânii nu mai sunt necesari pentru producerea laptelui și, prin urmare, conductele de lapte se diminuează dând loc sânilor la pierde duritatea și cădere.

Nu există nicio îndoială că una dintre cele mai eficiente modalități de a avea sâni fermi și tonifiați este practicarea regulată a exercițiului fizic pentru a exercita mușchii din acea zonă. Acest lucru, împreună cu o dietă echilibrată și sănătoasă, va fi cheia pentru a arăta un bust mult mai frumos și mai lin. Uitați-vă la exercițiile de creștere a sânilor care dau rezultate bune în acest articol și nu uitați, de asemenea, să mențineți întotdeauna o postură bună a corpului atunci când mergeți, cu spatele complet drept, capul ridicat și sânii ridicați.

Deși într-o măsură mai mică decât alte cauze, nu purtați suportul adecvat sau selectarea dimensiunii greșite a sutienului poate provoca, de asemenea, căderea pieptului mai devreme. Atunci când alegeți un sutien, încercați întotdeauna să acordați atenție atât centimetrilor măsurați de spate, cât și măsurătorilor conturului sânilor pentru a găsi modelul cel mai potrivit pentru dvs. Și, mai presus de toate, atunci când mergi la mișcare, folosește un sutien sport care îți oferă un nivel ridicat de sprijin și în funcție de activitatea fizică pe care urmează să o desfășori. Acesta va fi un alt ajutor în sarcina de a evita sânii lăsați.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cauzele sânilor lăsați, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.