Cum afectează stresul părul


Stresul este o stare în care corpul nostru eliberează cortizol, un hormon care declanșează diferite simptome fizice și mentale. De-a lungul timpului, am fost mai conștienți de efectele pe care le poate avea, care pot duce la diverse tulburări. Una dintre acestea are legătură cu sănătatea părului și se poate manifesta prin căderea părului sau apariția bruscă a părului gri.

De aceea, există oameni care se întreabă cum să recupereze părul pierdut din cauza stresului, după ce au fost supuși perioadelor lungi de această stare sau cum să inverseze aspectul părului gri. Prin urmare, nu există nicio îndoială că nivelurile ridicate de stres și sănătatea slabă a părului sunt legate. Din acest motiv, la OneHowTo vrem să explicăm modul în care stresul afectează părul, explicând relația dintre cei doi pentru a înțelege ce se întâmplă.

Index

  1. Stresul din corpul nostru
  2. Primele simptome de stres în păr
  3. Alopecie nervoasă
  4. Stresul provoacă într-adevăr părul gri?
  5. Ce trebuie să faceți dacă stresul vă afectează părul

Stresul din corpul nostru

Când experimentăm stresul într-o zi dată, în corpul nostru au loc o serie de procese care ne afectează fizic și mental. În general, această stare răspunde la presiunea externă sau internă și, în cantități mici, este pozitivă, astfel încât să putem acționa în consecință. Acestea sunt simptomele legate de stres:

Simptome mentale

  • Iritabilitate.
  • Tensiune.
  • Oboseală excesivă
  • Probleme legate de somn.

Simptome fizice

  • Transpirație excesivă
  • Stomac deranjat
  • Creșterea frecvenței cardiace.
  • Gură uscată.

Primele simptome de stres în păr

Una dintre primele modalități prin care stresul afectează părul este prin pierderea vitalității. Este posibil să observați părul mai uscat, mai puțin strălucitor și mai fragil. Acest lucru se întâmplă datorită faptului că atunci când nu suntem supuși unor perioade continue de stres, hormonul cortizol este secretat în cantitate mai mare și este, de asemenea, captat în păr. Acest lucru afectează creșterea părului și aspectul acestuia, putând determina nivelurile de stres pe care le suferă o persoană într-o anumită perioadă de timp. Cu toate acestea, stresul nu este singurul factor care poate dăuna sănătății părului, o dietă necorespunzătoare, consumul de băuturi alcoolice, consumul insuficient de apă și utilizarea produselor agresive pentru păr pot duce la o deteriorare progresivă a părului nostru. În acest articol vom explica modul în care tutunul afectează părul.

Alopecie nervoasă

Când suferim mult timp de stres, una dintre primele modalități prin care ne poate afecta părul este căderea. Acest lucru se întâmplă ca răspuns al corpului la o astfel de situație de stres sau anxietate. Vorbim de alopecie nervoasă atunci când există o căderea părului care răspunde la stres și asta este de obicei temporar. Din acest motiv, poate apărea atunci când individul trece printr-o etapă dificilă a vieții sale și poate dispărea odată ce a depășit-o. În perioada în care părul cade ca urmare a stresului, acest lucru se întâmplă difuz și omogen în aproximativ 10 zile și crește din nou după această etapă. Este posibil ca persoana să aibă pete chele mici care trebuie tratate cu produse topice.

Când se întâmplă acest lucru, este normal să apară întrebări dacă recuperarea căderii părului din cauza stresului. Alopecia nervoasă trebuie tratată prin eliminarea problemei rădăcinii: stresul. Dacă reușim să reducem nivelurile de cortizol la zăpezi moderate, părul va crește din nou. De asemenea, poate fi util să folosiți un produs dermatologic care ajută la recuperarea părului căzut, cu toate acestea, acesta trebuie să fie întotdeauna însoțit de absența stresului excesiv.


Stresul provoacă într-adevăr părul gri?

Un alt mod prin care stresul afectează părul este prin apariția părului gri. Părul este colorat de două tipuri de melanină: feomelanina, care determină nivelul de roșu sau galben din păr, și eumelanina, care este implicată în culoarea închisă. Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, celulele prezente în foliculii de păr nu produc astfel de pigmenți și, în consecință, apare o pierdere a culorii părului. Deci, putem spune că părul gri apare din cauza absenței celulelor în foliculii de păr. Urmând această cale, un studiu realizat de Școala de Medicină a Universității din New York a constatat că aceste celule migrează ca urmare a stresului. Studiul condus de Dr. Mayumi a stabilit că stresul permanent poate determina celulele stem din foliculii de păr să migreze către piele pentru a repara daunele pe care le produce. Ca urmare, părul își pierde culoarea și părul cenușiu devine vizibil.


Ce trebuie să faceți dacă stresul vă afectează părul

Dacă ați detectat că părul dvs. a suferit modificări și vă întrebați dacă există o soluție, răspunsul este simplu: Evită stresul. Dacă părul tău a fost afectat de stres, este logic să crezi că soluția este eliminarea problemei inițiale. În multe ocazii, o persoană experimentează mai mult stres decât în ​​mod normal, din cauza unor situații complicate care pot necesita ajutorul unui profesionist. În consecință, căderea părului sau prezența părului gri este doar vârful aisbergului, iar dedesubt există un set de probleme pe care persoana trebuie să le înfrunte sau să le depășească.

Se recuperează părul pierdut din cauza stresului?

După cum am explicat anterior, căderea părului ca urmare a alopeciei nervoase implică o acumulare excesivă de cortizol care previne creșterea normală a părului. Pot apărea și pete chele mici, dar această situație poate fi inversată prin eliminarea stresului. În acest articol vă sugerăm diferite modalități de a reduce stresul în mod natural. De asemenea, vă recomandăm și articolul nostru despre cum să crească părul cu remedii naturale.

Părul cenușiu dispare din cauza stresului?

Atunci când părul cenușiu nu apare ca urmare a îmbătrânirii, cauza este migrarea celulelor foliculilor de păr care oferă culoare. Dacă stresul vă afectează părul, generând părul gri datorită migrației celulelor, acest lucru poate fi inversat după depășirea perioadei de stres sau anxietate. Cum să o facă? Consultați articolul nostru despre cum să învățați să vă relaxați. La urma urmei, relaxarea poate fi realizată dacă ne antrenăm mental. În plus, vă recomandăm și acest articol în care vă explicăm cum să acoperiți părul gri cu remedii casnice.


Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum afectează stresul părul, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.