Cum să evitați ridurile gâtului
pielea gâtului iar decolteul este foarte sensibil și delicat, ceea ce îl face mai vulnerabil la efectele timpului și îmbătrânirii. Este normal ca, pe măsură ce trec anii, să-și piardă o parte din elasticitatea și fermitatea naturală, dar dacă nu dorim ca acest lucru să fie accentuat, va fi esențial să vă reparați îngrijirea zilnică și să vă oferiți tot ce aveți nevoie. arata mai tanar si mai lin. Dacă nu doriți ca ridurile din acea zonă să apară prematur și să distrugeți orice rochie sau bluză cu decolteu pe care doriți să o purtați, luați notă de următoarele sfaturi OneHow cum să evitați ridurile gâtului.
Pașii de urmat:
Aveți grijă de pielea gâtului. De cele mai multe ori uităm să avem grijă de pielea gâtului și să ne concentrăm doar pe față, iar aceasta este o greșeală pe care trebuie să o evităm dacă dorim ca și gâtul și decolteul nostru să arate la fel de tinere și fără riduri. Deci, pentru a evita apariția ei, este foarte important ca atunci când răspândiți crema obișnuită pentru față, să o aplicați și pe gât, folosind mișcări în sus. Cel mai bine este să achiziționați o cremă potrivită tipului dvs. de piele și cu proprietăți de întărire pentru a menține netezimea și fermitatea în zonă. La fel, loțiunile cu colagen sunt, de asemenea, opțiuni excelente pentru a arăta o piele mult mai tânără.
Exfolierea săptămânală. Pe lângă îndepărtarea tuturor celulelor moarte și obținerea pielii pentru a absorbi pe deplin toți nutrienții din cremele pe care le aplicăm pe gât, exfolierea acestei zone o dată pe săptămână va ajuta la păstrarea tinereții sale. Și este că atunci când aplicăm exfoliantul pe piele, microcirculația este activată și se favorizează oxigenarea țesuturilor, ceva esențial pentru a obține o piele mai fermă și pentru a evita prezența ridurilor inestetice.
Vă sfătuim să consultați articolele Cum să utilizați crema exfoliantă și Care sunt cei mai buni exfolianți naturali pentru a îndeplini cu succes această sarcină.
Ai grijă de tine în interior. Cel mai bun remediu pentru evita ridurile gâtului și în orice zonă, se întâmplă să aibă o dietă echilibrată și sănătoasă. Amintiți-vă că deficiențele nutriționale se vor reflecta instantaneu în aspectul pielii și procesul de îmbătrânire se va accelera.De aceea, este esențial să urmați o dietă sănătoasă axată pe fructe, legume, alimente cu proprietăți anti-îmbătrânire și să rămâneți perfect hidratat prin consumul a 2 litri de apă zilnic combinat cu sucuri naturale, infuzii etc.
Protejeaza-te de soare. Pielea de pe gât este extrem de delicată și foarte vulnerabilă la efectele adverse ale razelor solare. Nu uitați să protejați zilnic această zonă cu o protecție solară bună cu un factor destul de ridicat, astfel încât, pe lângă prevenirea formării ridurilor, veți preveni apariția petelor întunecate pe piele.
Instruire. Pentru a menține elasticitatea și flexibilitatea gâtului, puteți face și câteva exerciții locale pentru a exercita mușchii din zonă și a preveni lăsarea. Următoarele mișcări funcționează bine:
- Așezați-vă mâinile la înălțime pe ceafă, forțați brațele înainte în timp ce încercați să vă aduceți capul înapoi.
- Stând cu spatele și capul în poziție verticală, așezați mâinile pe frunte și folosiți forța în timp ce încercați să vă aduceți capul înainte.
- Un alt exercițiu simplu este să forțezi un zâmbet larg, foarte exagerat, până când simți că mușchii din gât se strâng.
Cosmetice naturale. Și, desigur, este întotdeauna posibil să profitați de proprietățile de întinerire și anti-îmbătrânire ale unor ingrediente naturale pentru a preveni ridurile de pe gât, decolteu și față. Si măști de casă cele mai eficiente în acest scop sunt:
- Mască de avocado și suc de lămâie.
- Mască pentru ouă și miere.
- Mască de castravete și vitamina E.
- Mască de morcovi.
Introduceți articolul Cum se face o mască de casă pentru riduri dacă doriți să vedeți cum ar trebui să le pregătiți pe fiecare dintre ele și cum să le aplicați.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să evitați ridurile gâtului, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.