Cum se fac sucuri nutritive pentru piele
Datorită cantităților considerabile de vitamine, săruri minerale și enzime naturale pe care le conțin, sucuri naturale de fructe și legume Au devenit o opțiune excelentă pentru a ne menține sănătatea în stare bună. Pe lângă faptul că ne beneficiază intern, există sucuri care înfrumusețează și exteriorul, ajutând pielea să arate mai hidratată, frumoasă și plină de viață. Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a vă recupera frumusețea naturală, vă recomandăm să încercați câteva dintre rețetele de sucuri nutritive pentru piele din acest articol OneHowTo.
Index
- Suc nutritiv de cireșe
- Suc nutritiv de morcov, sfeclă și căpșuni
- Suc nutritiv de mere, portocale și castraveți
- Suc nutritiv de Aloe Vera
Suc nutritiv de cireșe
cireașă Este un fruct care este delicios și care este foarte apreciat pentru proprietăți detoxifiante și revitalizante. Promovează eliminarea toxinelor din organism și conține vitaminele A, B, C și E, care sunt esențiale pentru protejarea sănătății pielii și pentru a face să arate mult mai frumos. De asemenea, favorizează producerea de colagen, ceva esențial pentru pielea fermă și tânără.
Pentru a pregăti acest lucru suc nutritiv Trebuie doar să cumpărați 25 g de cireșe, să le spălați foarte bine, să extrageți piatra și să le prelucrați în blender cu un pahar cu apă minerală. Bea un suc de cireșe foarte rece în fiecare zi și vei începe să observi efectele asupra pielii tale.
Suc nutritiv de morcov, sfeclă și căpșuni
Dacă aveți Piele uscata și suferă în mod constant de fulgi în unele părți ale corpului, aceasta suc nutritiv este ideal pentru tine. Unirea acestor trei ingrediente este excelentă pentru a vă bucura de un hidratare profundă din interiorul corpului dumneavoastră, preveniți îmbătrânirea pielii și formarea ridurilor premature. Pentru a face acest suc, veți avea nevoie de:
- 2 morcovi medii
- jumătate de sfeclă
- o jumătate de cană de căpșuni
Mai întâi, curățați și tocați toate ingredientele. Nu uitați să spălați și foarte bine căpșunile. Apoi, puneți-le în blender și procesați până obțineți sucul. Puteți lua, de exemplu, de două ori pe săptămână.
Suc nutritiv de mere, portocale și castraveți
Est suc nutritiv pentru piele Vă va ajuta să obțineți un aspect mai tânăr și mai atractiv. Conținutul ridicat de vitamina C a ingredientelor adăugate la proprietățile antioxidante ale castravetelor, îl face un preparat magnific pentru încetinirea îmbătrânirii, combate ridurile și arată o piele mai luminoasă. Dacă doriți să o încercați, trebuie doar să strângeți următoarele alimente:
- 2 portocale
- 1 măr
- jumătate de castravete
Mai întâi, spălați bine ingredientele, tocați castravetele și mărul și puneți-le în blender. Apoi, stoarce portocalele pentru a extrage tot sucul și adaugă-l cu restul mâncării. Procesați și când este gata, adăugați dacă doriți niște cuburi de gheață pentru a o face mai rece. Est suc nutritiv Este ideal să o luați pe stomacul gol, veți observa o mare diferență în pielea voastră!
Suc nutritiv de Aloe Vera
Aloe vera se remarcă prin capacitatea sa regenerarea și repararea a țesuturilor dermei, deci dacă observați că pielea dvs. arată lipsită de viață și este profund deshidratată și deteriorată, nimic mai bun decât să luați o suc de aloe vera. Pentru ao realiza, aveți nevoie de:
- 2 frunze de aloe vera
- 150 ml de apă
- 1 linguriță suc de lămâie (opțional)
Primul pas este tăierea frunzelor de aloe vera și extragerea pulpei. Așezați pulpa în blender și adăugați apa și sucul de lămâie. Se procesează până se termină și se pune la frigider să se răcească. Luați în considerare faptul că nu este recomandabil să depășiți consumul de suc de aloe vera și să beți mai mult de 90 ml pe zi, deoarece prin conținerea de proprietăți laxative poate provoca diaree și dureri de stomac.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum se fac sucuri nutritive pentru piele, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.