Cum să vă curățați bine anusul

Păstrează igienă intimă este important pentru sănătatea și bunăstarea noastră. Și când vine vorba de curățare, anusul poate deveni adesea o zonă cu probleme. Uneori, dacă nu îl curățăm corespunzător, rămășițele fecale se pot acumula în zonă, generând iritații și disconfort și provocând miros urât. De aceea, la OneHowTo.com vă explicăm cum să vă curățați bine anusul și să rămâi sănătos.

Pașii de urmat:

Este important ca înainte de a vă curăța anusul să vă asigurați că ați terminat de evacuat, astfel nu va trebui să efectuați igiena și apoi să o repetați din nou. Luați-vă timp, este necesar să vă asigurați că ați făcut mișcarea completă a intestinului.

Primul lucru pe care vi-l recomandăm este să investiți într-o hârtie igienică bună. Pentru a evita frecarea, rănile, disconfortul și chiar și hemoroizii, este indicat să alegeți un hârtie igienică moale și foaie groasă, care vă permite să cheltuiți mai puțin și, mai presus de toate, să garantați delicatețe.

Nu este necesar să cheltuiți întreaga rolă de hârtie igienică pentru a vă curăța anusul, cu atât mai puțin dacă este de bună calitate. Doar ia aproape de trei pătrate de hârtie pentru a începe procedura. Trebuie să știți că cel mai bun mod de a vă curăța bine anusul este să rămâneți așezat, deoarece nu aveți aceeași întindere când stați în picioare.

Luați cele trei pătrate de hârtie și pliați, lăsând loc pentru a refolosi din nou partea curățată. Prindeți ferm bucata de hârtie igienică și cu degetul mijlociu introduceți-o puțin în zona anală, astfel veți garanta că resturile fecale sunt îndepărtate.

Curățați întotdeauna din față în spate Cu mișcări ușoare, nu o faceți niciodată invers pentru a împiedica scaunul să intre în contact cu zona intimă. Nu este necesar să fii nepoliticos, așa că eviți să te rănești.

Este important să continuați curățarea până când rămășițele fecale au dispărut complet. O modalitate bună de a evita iritațiile și disconfortul pe care hârtia igienică o provoacă adesea este prin curățarea inițială a majorității fecalelor cu hârtie și apoi terminarea curățării cu șervețele speciale umede pentru toalete, sau cu cele utilizate în mod obișnuit în toaleta intimă a bebelușilor. Aceste produse sunt foarte eficiente în curățarea anusului, reduc iritarea și disconfortul, oferă o curățare mai profundă și ne lasă să ne simțim mult mai plăcuti.

Folosiți șervețele de toaletă sau șervețele pentru bebeluși pentru a vă curăța anusul până când ați îndepărtat complet resturile fecale.

Dar dacă vrei să faci un curățarea profundă a tractului rectal, ar trebui să utilizați apoi o clismă, obiectul potrivit pentru acest tip de procedură.

Dacă suferiți de hemoroizi sau aveți frecvent iritații anale, cel mai bine este să utilizați apă caldă cu săpun să vă spălați anusul după fiecare mișcare intestinală. În aceste cazuri, trebuie să clătiți zona, să vă spălați bine cu săpun cu degetul mijlociu și apoi să clătiți din nou. Repetați procedura dacă este necesar.

Curățarea bine a anusului de fiecare dată când evacuăm este esențială pentru a ne garanta sănătatea. Așadar, nu ezitați să vă luați timp, să folosiți hârtie igienică bună și să vă sprijiniți pe șervețelele umede pentru cele mai bune rezultate.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să vă curățați bine anusul, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.