Cum să păstrezi chipul tineresc al unui bărbat
față Partea corpului nostru este cea mai vizibilă și, de asemenea, cea mai expusă agenților externi. scump a unei persoane este cea mai reprezentativă imagine și, prin ea, se transmit o mulțime de informații. Din acest motiv, fața este una dintre părțile de care trebuie să avem grijă cel mai mult, să o protejăm de intemperii sau să o îngrijim astfel încât să rămână tineri și hidratat sunt obiceiuri pe care ambele a bărbaților trebuie efectuate zilnic. De data aceasta ne uităm la sexul masculin și în acest articol UnComo vă spunem cum să păstrezi chipul tineresc al unui bărbat.
Pașii de urmat:
Pentru păstrează chipul tânăr al unui bărbat, ca și a femeii, trebuie să ai grijă de ea zilnic. În primul rând este foarte important să dormi cel puțin 7 ore în fiecare zi. În timpul somnului este momentul în care pielea se repară singură și primește beneficiile odihnei. În plus, dacă postura este cu fața în sus și mai bună, deoarece sunt evitate eventualele riduri care se formează în timp când suntem cu fața în jos sau de partea noastră.
Curățenia zilnică este vitală pentru păstrează chipul tânăr al unui bărbat. În fiecare zi ar trebui să vă spălați fața cu un săpun special pentru tipul de piele (uscat, gras sau mixt) și care este neutru, fără adaos de parfum sau alcool. Împreună cu apă, aplicați săpunul masând față spumare timp de un minut, apoi clătiți cu apă călduță.
După spălare față, trebuie hidratat. Este important să folosiți protecție solară în fiecare zi. Soarele este un accelerator al îmbătrânirii naturale și trebuie protejat vara și iarna. Cel mai bine este să folosiți o cremă specială pentru tipul de chipul bărbatului și cu protecție solară de cel puțin factorul 30.
În plus, este important să folosiți exfolierea pentru păstrează chipul tânăr al unui bărbat. Este recomandabil să aplicați un exfoliant o dată pe săptămână pe care să-l frecați ușor cu o față umedă, concentrându-vă în special pe zona nasului și a pomeților. Pentru a dormi, cel mai bine este să hidratezi pielea cu o cremă antirid, în timpul somnului fața va fi relaxată, iar produsul va putea pătrunde perfect în pori, pe lângă faptul că acționează cel puțin 7 ore.
De asemenea, este indicat să folosiți creme pentru conturul ochilor. Există mai multe mărci și doar aplicându-le în jurul ochilor și în cercurile întunecate, veți observa cum decongestionează zona și previne ridurile. Ar trebui aplicat înainte de hidratant, fie ziua, fie noaptea.
Mâncarea este de bază de întreținut chipul tânăr. Prin urmare, idealul este să consumi o dietă zilnică pe bază de legume, fructe, carne de pui sau curcan, cereale și ouă, pe lângă consumul a cel puțin doi litri de apă pe zi. O dată pe săptămână mănâncă paste sau orez și vițel sau carne de vită. Evitați alimentele foarte grase și mergeți după fierbător, cuptor sau abur pentru a găti.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să păstrezi chipul tineresc al unui bărbat, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.
sfaturi
- Nu fumați, tutunul accelerează îmbătrânirea și fața este cea care îl observă cel mai mult.
- Puteți aplica o mască de întinerire la fiecare schimbare de vreme sau anotimp.