Cum să relaxați pielea feței

Dormitul bine, odihna și hidratarea sunt câteva dintre cheile care vă vor ajuta să aveți o piele sănătoasă, îngrijită și frumoasă. stresul cotidian iar tensiunile de rutină ne înrăutățesc sănătatea și ne deteriorează organismul, în cazul feței, de exemplu, pot provoca pierderea elasticității feței sau apariția ridurilor. La OneHowTo.com vrem să vă învățăm cum să performați diferit exerciții faciale pentru a arăta pielea perfectă, de aceea explicăm cum să relaxați pielea feței și obține-l. Practicați zilnic aceste exerciții musculare și arătați mult mai frumos fără a fi nevoie să aplicați alte tipuri de substanțe pe piele.

Pașii de urmat:

Hidratarea pielii este esențială pentru ca aceasta să arate frumos. Pentru aceasta, vă sfătuim să aplicați creme hidratante faciale pentru a oxigena, relaxa și îmbunătăți starea feței. Pentru a obține o relaxare musculară mai mare, vă sfătuim să utilizați o cremă hidratantă cu ulei de ylang ylang. Dacă crema dvs. nu are această esență, puteți adăuga singur câteva picături.

O altă metodă infailibilă pentru relaxează pielea feței este să bei infuzii de mușețel sau tei. Proprietățile sale antispastice vă vor ajuta să vă relaxați mușchii și mintea. Este foarte frecvent ca spa-urile sau zonele cu apă termală să ofere utilizatorilor lor ceai de mentă sau mușețel pentru a ajuta la reducerea tensiunii.

Masaj facial Este perfect să o faceți în situații stresante, deoarece vă va ajuta să eliberați tensiunea și, de asemenea, să revitalizați pielea de pe față. O puteți face în fiecare zi, deoarece veți avea nevoie doar de 5 până la 10 minute pentru aceasta. În articolul nostru despre cum să faci un masaj facial, explicăm în detaliu cum să o faci.

Pentru a începe să vă relaxați, respirați adânc și încercați să vă liniștiți. Apoi frecați-vă mâinile împreună pentru a le încălzi și așezați-le deasupra puncte de presiune cum ar fi în jurul ochilor, tâmplelor, frunții sau nasului. Ar trebui să vă mișcați mâinile în cercuri pentru a stimula aceste zone și a îmbunătăți tonusul și tenul muscular în timp ce eliberează tensiuni.

Datorită acestor exerciții, veți putea experimenta o varietate de senzații plăcute, cauzate de căldura mâinilor, de întuneric la închiderea ochilor și de calm. De asemenea, acest masaj facial va stimula atât circulatia sangelui ca producție de colagen natural. De asemenea, puteți masa scalp pentru a îndepărta tensiunea de pe față.

Practicați discipline precum yoga te va ajuta să-ți relaxezi fața. Cu acest tip de exercițiu veți învăța să vă controlați emoțiile și să rămâneți calmi și relaxați. Ar trebui să încercați să vă relaxați în mod conștient mușchii, astfel încât rezultatele să fie mai eficiente, în special pe față.

În cele din urmă, vă recomandăm să utilizați plasturi faciali seara. Înainte de a merge la culcare, așezați plasturile pe frunte, exteriorul ochilor și colțul buzelor. Cu ei veți contribui la întărirea și întărirea mușchilor feței.

Amintiți-vă, îngrijirea feței și a pielii, eliberarea tensiunii și starea relaxată vă vor ajuta să aveți un ten bun și să întârziați apariția ridurilor și petelor. Aveți grijă de dumneavoastră!

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să relaxați pielea feței, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.