Care sunt tipurile de băi solare

Se află trei tipuri de băi solare și apoi vă vom spune despre ele pentru că este foarte important să le diferențiați. baie generală și o baie parțială. Trebuie remarcat faptul că rezultatele baie sunt în general mai bune decât baie parțial, deoarece o cantitate mai mare de energie vitală este absorbită și este, de asemenea, un restaurator organic general. Dar este, de asemenea, necesar să știi asta pentru a-ți oferi un baie În general, ar trebui să înceapă cu un baie parțial și încetul cu încetul mai multă parte a corpului trebuie expusă la Soare pentru a pregăti treptat organismul. băi solare Acestea ar trebui luate zilnic și într-un loc în care nu există umiditate sau curenți de aer. În acest articol vă spunem care sunt tipurile de băi solare.

Index

1. Plajă generală.
2. Baie parțială la soare.
3. Baie de soare sudorifică.

Plajă generală.

Baia generală de soare Este cea mai importantă, vitalizantă și restauratoare baie. În acest caz, întregul corp este expus la soare, cu excepția capului, care este protejat cu o umbrelă de soare sau lăsându-l la umbră. Este o baie recomandată în aproape toate bolile, în special reumatice, artritice, circulatorii, rahitismului. și anemie. Pentru a face o baie de soare generală, trebuie să începeți expunerea la soare pe picioare și să măriți treptat zona de expunere la soare. Durata inițială va fi de aproximativ zece minute și va crește treptat două minute în fiecare zi până când ajungeți la două ore sau mai mult ca durată. Ținând cont întotdeauna de forța și boala pacientului. De aceea, la persoanele slabe sau foarte nervoase, timpul de expunere va fi mai scurt.Este important ca în timpul expunerii la soare corpul să-și schimbe poziția, astfel încât toate zonele să primească acțiunea benefică a razelor solare.

Baie parțială la soare.

Baia parțială la soare așa cum indică și numele său, se aplică unei anumite zone a corpului. Este o baie special indicată pentru a ataca o boală care se află într-o anumită zonă a corpului și este potrivită pentru acele persoane slabe sau delicate, cu pielea foarte sensibilă sau pentru cei care suferă de boli pulmonare, fiind atunci convenabil pentru a proteja partea superioară a pieptului cu frunze verzi. Ar fi indicat să creșteți treptat suprafața corpului expusă la soare până când se obișnuiește cu baia generală de soare, care este cea mai completă. aveți orice disconfort, ar trebui să vă frecați cu apă proaspătă și să reduceți durata băii și chiar să o suspendați pentru câteva zile, dacă este necesar.

Baie de soare sudorifică.

Baia de soare transpirată Este un tip de baie în care corpul persoanei nu este expus direct la soare, adică la acțiunea razelor solare. Este o baie în care se produce transpirație abundentă, eliminând astfel o cantitate mare de impurități toxice. Este un adevărat demachiant de sânge și poate înlocui cu ușurință baia de aburi. Acest tip de baie se poate face de 2 sau 3 ori pe săptămână, pentru a o realiza trebuie să vă întindeți corpul la soare și să îl acoperiți cu o pătură groasă. În acest fel veți transpira abundent și va trebui să vă oferiți ablații rapide cu apă proaspătă.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Care sunt tipurile de băi solare, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.

sfaturi

• Este foarte important să vă oferiți ablații cu apă proaspătă după și în timpul expunerii la soare.