Pentru ce este colagenul
colagen Este cea mai abundentă proteină din corpul uman, este esențială pentru elasticitatea pielii și sănătatea bună a țesuturilor, ligamentelor, cartilajului și oaselor. Deși organismul produce colagen în mod natural, de-a lungul anilor, în special între 35 și 40 de ani, producția acestei proteine începe să scadă, îmbătrânirea și lăsarea pielii fiind consecințele cele mai evidente. Tu vrei să știi pentru ce este colagenul? Aflați despre toate funcțiile sale în acest articol OneHowTo.
Pașii de urmat:
Mulți oameni asociază colagenul cu pielea, cu toate acestea, cea mai importantă funcție a colagenului este păstrați cartilajul puternic a corpului uman, care ajută la prevenirea bolilor precum osteoartrita, care apare din cauza uzurii cartilajului atunci când producția de colagen în organism scade considerabil.
Dacă doriți să știți la ce servește colagenul, trebuie să știți că această proteină îndeplinește funcția importantă a fixează calciu în oase. Această proprietate este esențială pentru a menține oasele puternice și rezistente, până la punctul în care consumul de capsule de colagen este ideal pentru combaterea bolilor osoase, cum ar fi osteoporoza.
De asemenea, servește pentru întărește mușchii și ligamentele, intervenind mai presus de toate în regenerarea lor, care oferă recuperarea rapidă a acestor părți ale corpului atunci când au fost supuse mult efort fizic sau antrenament sportiv. Dacă observați că durerea după sala de gimnastică dispare de la sine, știți de ce.
Colagenul este legat de piele și nu degeaba. Dacă nu știți pentru ce este colagenul în piele, ar trebui să știți că această proteină este responsabilă pentru toate elasticitate pe care o are pielea, permițându-i să rămână suplă și pe loc. Când pierdem elasticitatea, încep să apară primele semne ale îmbătrânirii: ridurile.
De asemenea, servește colagen pentru combaterea lăsării. De ce? Se pare că colagenul are proprietatea de a face pielea mai atașată de mușchi și, prin urmare, nu atârnă sau cade, permițând totul să fie la locul său. Când există un deficit de colagen sau producția acestuia scade, putem observa că pielea începe să se lase, mai ales în abdomen dacă este supraponderală și în obraji ca cauză a îmbătrânirii. Pielea de pe gât, brațe și picioare își pierde și fermitatea din cauza lipsei de colagen.
De asemenea, colagenul ajută organismul să facă acest lucru absorb mai bine apa, o funcție care permite pielii să fie hidratată corespunzător și să arate netedă și moale. Acest lucru este, de asemenea, foarte important pentru sănătate, deoarece permite organismului să obțină apa necesară pentru a rămâne puternică, rezistentă și elastică.
Colagenul servește și pentru regenerează pielea din răni și cicatrici. Când avem colagen abundent în corpul nostru, pielea se vindecă într-un mod mai bun și țesuturile rănite de o rană sau o incizie chirurgicală sunt regenerate. De asemenea, colagenul este utilizat în prezent pentru a crea implanturi în operațiile traumatice. Colagenul protejează rănile de infecție.
Colagenul este, de asemenea, utilizat în pregătirea multor alimente nutritive. În cazul în care nu știați, gelatina, gumele și iaurturile sunt bogate în colagen, oferind o doză suplimentară organismului care, fără îndoială, acționează favorabil asupra funcționării sale. Colagenul are multe beneficii pentru organism, este esențial, așa că vă invităm să citiți cum să luați colagen.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Pentru ce este colagenul, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.