De ce este important să exfoliați pielea


Există mulți factori care își afectează pielea, poluarea, stresul, o dietă slabă, utilizarea de produse agresive, machiaj etc. și o fac să pară lipsită de viață și cu un aspect plictisitor neplatitor. Din acest motiv, este atât de important să ajutăm regenerarea celulară să se facă în mod corespunzător printr-o sarcină estetică precum exfoliere. După aceasta, schimbările sunt incredibile și vizibile instantaneu, observând o piele mult mai strălucitoare, netedă și lipsită de impurități. Vă invităm să continuați să citiți acest articol OneHowTo pentru a afla de ce este important să exfoliați pielea și lucrurile pe care trebuie să le țineți cont atunci când le efectuați.

Index

  1. Beneficiile exfolierii pielii
  2. Cheile pentru o bună exfoliere a pielii
  3. Frecvența de exfoliere
  4. Scrubs de casă

Beneficiile exfolierii pielii

Procesul natural al regenerarea pielii Durează aproximativ 28 de zile, aproximativ, în care toate acele celule moarte din stratul superficial al dermei sunt aruncate. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânim și în timp, această reînnoire naturală încetinește și rezultatul este pielea cu oxigenare și umiditate mai reduse. De fapt, având o piele uscată, plictisitoare, ușor iritată sau pătată după aplicarea machiajului sunt câteva dintre semnele care relevă prezența acestor celule moarte.

Din acest motiv și pentru ca pielea să rămână sănătoasă, proaspătă și strălucitoare, este esențial să contribuiți la acest proces de regenerare cu un exfoliere profundă cel puțin o dată pe săptămână, deși frecvența va varia în funcție de nevoile fiecărui tip de piele. Când exfoliam pielea, aceasta nu conține celule moarte și, în consecință, este oxigenată și gata să profite de toate ingredientele active și nutrienții din produsele, loțiunile și tratamentele pe care le efectuăm. Pe lângă aceasta, alte majore beneficiile exfolierii pielii sunt după cum urmează:

  • Pielea este mult mai curată, mai fină, mai moale și mai frumoasă.
  • Se elimină impuritățile și se împiedică formarea de imperfecțiuni precum cosuri, puncte negre, cosuri etc.
  • Există o activare a microcirculației în zona exfoliată, adică este favorizată eliminarea lichidelor și, prin urmare, este o sarcină estetică bună reducerea celulitei și a pielii cu coajă de portocală.
  • Pielea grasă poate controla producția excesivă de sebum prin exfoliere, îmbunătățind astfel calitatea pielii și evitând acel aspect inestetic de strălucire.
  • Ajută la eliberarea acelor fire de păr care pot deveni encistate după epilarea cu ceară, precum și la prevenirea apariției acestora, de aceea este indicat să exfoliați pielea chiar înainte de epilarea cu ceară.


Cheile pentru o bună exfoliere a pielii

Pentru rezultate excelente, există o serie de reguli de care ar trebui să ții cont când exfoliați-vă pielea, ia act și nu sări peste nici unul dintre ele:

  • Ar trebui să se facă pe pielea umedă, deoarece dacă este uscată ar putea provoca iritații și roșeață.
  • Nu trebuie făcut pe pielea iritată sau pe zonele în care există răni.
  • În timpul exfolierii, mișcările trebuie să fie întotdeauna blânde și să utilizeze masaje circulare pentru a reactiva circulația sângelui în zonă.
  • Este important să utilizați o loțiune exfoliantă specifică pentru față (cu un bob mai puțin agresiv și mai fin), și alta pentru restul corpului (boabe mai grosiere).
  • Evitați să exfoliați acele zone ale corpului care sunt foarte sensibile și delicate, cum ar fi conturul ochilor și sânii.
  • Scrubul trebuie îndepărtat cu multă apă și, odată ce pielea este uscată, aplicați o loțiune hidratantă pentru a o liniști și hidrata.

Dacă doriți să descoperiți mai multe detalii, vă sfătuim să consultați articolele Cum să exfoliați fața și Cum să exfoliați corpul.


Frecvența de exfoliere

Nu toate tipurile de piele necesită la fel frecvența exfolierii, deoarece fiecare dintre ele are caracteristici specifice pe care trebuie să le respectăm cât mai mult posibil pentru a le menține sănătoase și a arăta bine. Acordați atenție următoarelor recomandări:

  • Piele uscata: va fi suficient să exfoliați pielea o dată pe săptămână, cu o loțiune ușoară.
  • Piele grasă: exfoliați pielea de două ori pe săptămână pentru a curăța bine porii și a reduce excesul de sebum.
  • Piele sensibila: Boabele exfoliante nu sunt foarte recomandate, dar puteți exfolia o dată la 15 zile cu un produs hipoalergenic.


Scrubs de casă

Există produse naturale care datorită compoziției și texturii lor sunt ideale pentru exfolierea pielii fără a fi nevoie să achiziționați nicio loțiune comercială. Dacă preferați să pariați pe produse cosmetice de casă și să vă hrăniți pielea, încercați câteva dintre scruburi naturale pe care vi-l arătăm mai jos:

  • Zahar si lamaie: perfect pentru îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și prevenirea impurităților. Pregătiți-l amestecând 3 linguri de zahăr alb, sucul de 1/2 lămâie și 3 linguri de ulei de măsline.
  • Sare și miere: îndepărtați pielea moartă, reactivați circulația și lăsați pielea moale. Se amestecă 1 cană de sare cu 1/2 cană de miere și se aplică pe pielea umedă.
  • Cafea: incredibil pentru combaterea celulitei și pentru a adăuga fermitate și netezime pielii. Se amestecă 2 căni de zaț de cafea, 1/2 ceașcă de zahăr alb și 3 linguri de ulei de măsline sau ulei de migdale.

Puteți vedea mai multe rețete în articolele Cum se fac scruburi de casă pentru față și Cum se fac scruburi de casă pentru corp.


Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu De ce este important să exfoliați pielea, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.