Eugenia Silva are două trucuri de recuperat după sala de gimnastică

Eugenia Silva a împărtășit astăzi mai mult de unul dintre exercițiile antrenamentului ei și datorită ei știm cum să ne reluăm ziua cu energie după „sală” cu energie

Acum câteva zile, Eugenia Silva El ne-a arătat care sunt cele mai elegante cercei pe care le putem purta dacă purtăm un model Animal Print. Dar aceasta nu a fost ultima cheie practică pe care modelul a împărtășit-o cu noi. De fapt, ultimul său sfat are legătură cu sănătatea și aspectul corpului nostru. Prin urmare, dacă urmează să vă aliniați la operațiunea bikini, sunteți interesat să citiți acest lucru.

Eugenia Silva În ultimul timp împărtășește prin Instagram Stories diferitele antrenamente pe care le desfășoară cu antrenorul său personal. Cu toate acestea, astăzi, el a făcut un pas mai departe și ne-a dezvăluit ce două lucruri folosiți pentru a vă recupera după exerciții. Vă oferim un prim indiciu: unul este beat și în celălalt vă cufundați. Da, ai citit bine. Poți veni cu noi?

Eugenia Silva ocupă primul loc după sală Shake de proteine ​​fără gluten cu aromă de ciocolată de la WelleCo, un brand fondat de modelul Elle Macpherson. Conține proteine ​​organice certificate de mazăre și orez, arome naturale de cacao, probiotice și vitamine. Are un preț de 65 de euro pe site-ul web al mărcii menționate mai sus și, potrivit dr. Simone Laubscher, însărcinată cu supravegherea acestor suplimente, este esențial să „încorporăm în organism o sursă de proteine ​​organice vegane curate pentru a fi activ în zi de zi ”.

Corpul nostru are nevoie să consume atât proteine ​​animale, cât și vegetale, ceea ce se întâmplă este că de multe ori în ambele cazuri este dificil să găsim o proteină curată. Asa de, După sală, acest shake poate fi un supliment bun în funcție de persoana respectivă. Trebuie să aveți întotdeauna sfatul unui expert. Proteina Eugenia Silva pe care ți-o arătăm pe aceste linii poate fi cumpărată într-un borcan sau în plicuri. Al doilea format este cel mai ieftin.

Băile după sala de sport a Eugeniei Silva

Eugenia SilvaPe de altă parte, folosește fulgi de magneziu în băile sale calde pentru a umple corpul cu acest mineral esențial. De asemenea, pentru a promova bunăstarea generală, îmbunătăți sănătatea pielii, relaxează mușchii și ameliorează eficient tensiunea și rigiditate. Fulgii pot fi cumpărați de pe Amazon la doar 8,59 euro.

Sunteți gata să vă recuperați ca o regină a exercițiilor zilnice?