Ai un avocado acasă?: Astăzi poți face 5 lucruri cu el
Avocado poate fi folosit în o mie de moduri diferite și nu trebuie să-l mâncați întotdeauna: vă vom spune care sunt cinci dintre lucrurile pe care le puteți face cu el.
Avocado este unul dintre acele alimente bogate în grăsimi care merită „să îngrășăm”. A devenit ingredientul vedetă în cele mai „instagrammabile” mic dejunuri și îl folosim indiferent de timpul pe care îl avem pentru că, aproape întotdeauna, îl avem la îndemână.
De asemenea, după cum știți, avocado Se folosește foarte des a face măști de față și capilare. În acest articol vă vom arăta mai multe modalități de a le pregăti acasă, deoarece, precum și vrem să ne îngrijim de culoarea părului în aceste zile de acasă dacă purtăm vopsea sau evidențiazăDe asemenea, dorim să vă menținem hidratat și hrănit. Cu toate acestea, nu este cu acest lucru "reteta de frumusete" cu care începem lista noastră de Propuneri de a folosi avocado acasă. Mai sunt câteva distracţie și interesant! Tinteste!
1-5
Cultivați propria plantă de avocado acasă
Din Rowse marca de cosmetice naturale, influencer Nuria Val De asemenea, a dorit să-și aducă boabele de nisip la închidere cu propunerea de activități sănătoase pe care le putem face acasă. Astfel, el ne-a propus să creștem propria noastră plantă de avocado acasă. Avem nevoie doar de:
- O groapă de avocado
- Hârtie de bucătărie
- Un borcan de sticlă
- Un ghiveci de flori
Pașii de urmat sunt:
- Scoateți groapa din avocado și spălați restul fructelor.
- Cu un cuțit ascuțit, îndepărtați ușor pielea maro.
- Înfășurați osul în hârtie umedă și puneți-l într-un borcan de sticlă.
- Agitați paharul într-un loc cald, din lumina directă a soarelui.
- La fiecare trei sau patru zile schimbați hârtia cu una nouă, de asemenea umedă
- Acum fii răbdător. Veți vedea că osul începe să se deschidă în patru sau cinci săptămâni. Este primul semn de germinare.
- Odată ce rădăcina a crescut cu aproximativ trei până la patru centimetri și planta își arată primii lăstari verzi, este gata de plantat.
- Umpleți o oală cu pământ și așezați cu atenție sămânța de avocado, păstrând întotdeauna jumătatea superioară deasupra nivelului solului.
- Așezați noua plantă într-un loc cald, fără curenți și multă lumină solară indirectă și lăsați-o să crească.
Masca de păr a Nuriei Val
Aceasta este o mască care influencer recomandă aplica noaptea și faceți-o săptămânal pentru a repara și menține părul hidratat. Este ideal pentru toate tipurile de păr. Ai nevoie de o jumătate de avocado, trei lingurițe de ulei de avocado (sau ulei de măsline în absența acestuia) și între două și cinci picături de ulei esențial de lămâie. Într-un vas mic din ceramică amestecați avocado proaspat cu ulei de avocado si ulei esential de lamaie. Aplicați pasta pe părul umed și masați ușor cu vârful degetelor. Lăsați-l să stea timp de 20 până la 30 de minute și apoi spălați-vă părul cu șamponul obișnuit. Rezultatele sunt incredibile!
Avocado pentru tratarea pielii uscate
machiaj profesionist Cristina Lobato asigură că „fiecare tip de piele necesită o rutină diferită”. Pentru pielea uscată, avocado funcționează ca un farmec. Ea ne sfătuiește să profităm de aceste zile de închidere pentru a pregăti un mască de casă cu acest ingredient ca protagonist. Tot ce trebuie să faceți este să amestecați un iaurt, o banană foarte coaptă și un avocado. Când obțineți o masă omogenă, cu textura unei măști, aplicați-o pe fața curată. Lăsați-l să acționeze atâta timp cât considerați necesar și îndepărtați-l cu multă apă. Acesta este unul mască hidratantă sau hrănitoare pe care expertul le recomandă să utilizeze o dată sau de două ori pe săptămână.
Avocado pentru coamele deteriorate
Rosi Fernández, directorul emisiunii Ananda Ferdi, fidel filozofiei sale de utilizare a tehnicilor și produselor naturale, fără parabeni și sulfați, respectuos cu mediul, ne sfătuiește să pregătim un mască de avocado și banane, hrănitoare și antioxidantă, și pentru părul nostru. „Cu aceste două fructe putem realiza rapid o mască 100% naturală cu proprietăți extrem de eficiente. nutritiv și antioxidant”, Spune expertul. „Ne va ajuta să revitalizăm și să regenerăm părul deteriorat, reținând uleiurile naturale din scalp", adaugă el. El ne mai spune că această mască va oferi un puternic efect de condiționare care va lăsa coama moale, matasoasa si manevrabila deoarece aceste două fructe sunt bogate în acizi grași esențiali și aminoacizi puternici care îmbunătățesc sănătatea scalpului prin promovarea creșterii acestuia. Potrivit lui Rosi, banana este bogată în vitaminele A, B, C și E. Aceste vitamine acționează împotriva radicalilor liberi care protejează părul. De asemenea, conține minerale precum calciu, fier și magneziu care ajută la oprirea căderii părului și la combaterea uscării părului. Pe de altă parte, avocado este bogat în vitaminele A, B, C, D, E (întăritor și volumizant al părului) și K, antioxidanți și acizi grași esențiali omega 3, care restabilesc fibrele părului deteriorate și repară scalpul uscat. De asemenea, conține grăsimi vegetale care acționează prin menținerea nivelului de umiditate în păr.
Pentru a pregăti masca puteți alege acele piese care sunt deja mai mature și care nu sunt atât de apetisante de consumat. Tot ce trebuie să faci este să piure o banană și un avocado, amestecându-le bine până devin o ciupercă. Dacă simțiți că a fost prea groasă, puteți adăuga o lingură de miere pentru ao ușura și a o distribui mai bine. Odată ce părul a fost spălat și umezeala eliminată cu un prosop, aplicăm terciul direct pe păr, distribuindu-l bine și masând ușor scalpul. Îl lăsăm să acționeze timp de 20 până la 40 de minute. Putem acoperi părul cu un capac și apoi clătim bine cu apă caldă. Potrivit lui Rosi, acest lucru Este o mască potrivită pentru toate tipurile de păr.
Clătite cu avocado
Nu putem uita că mâncarea este medicamentul nostru. avocado Are multe proprietăți și nu îl putem folosi doar ca ingredient esențial în rutinele noastre de frumusețe. Merită, de asemenea, să ne îngrijim în interior și pentru asta, Organizația Mondială pentru Avocado propune următoarea rețetă delicioasă util.