Paula Echevarría are planul perfect pentru a se forma după vară

Actrița s-a preocupat serios de păstrarea liniei și o realizează prin trucurile pe care le vom arăta mai jos.

Drept Blugii Paulei Echevarría arată atât de bine. Actrița știe să aibă grijă de ea însăși după sărbători și îi cunoaște pe toți trucuri ale nutriționiștilor pentru a-ți recâștiga silueta la sfârșitul verii. Așa ne-a arătat prin profilul său oficial al Instagram.

„Învățând cu Iñaky García toate lucrurile pe care le pot face cu Kinesis”, a scris el Povești interpretul. Și în acest fel ne-a dezvăluit că, în afară de yoga și Pilates ca discipline sportive la modă, există multe altele care ne pot aduce multe beneficii. Una dintre ele este de fapt Kinezis Un concept care imită mișcările naturale ale corpului și ajunge la mușchii adânci. După cum sa explicat din centrele McFIT, scripetele utilizate Paula Echevarría sub aceste linii permit efectuarea a nenumărate exerciții în spațiul disponibil.

Corpul de vară este realizat pe tot parcursul anului, iar Paula Echevarría este conștientă de acest lucru De aceea nu numai că face mișcare pentru a-și reveni după alunecările pe care le-am avut noi toți (pentru că doamnele, suntem oameni), dar face și sport pentru a se simți bine și a rămâne în formă. O cerință sine qua non pentru a atinge acest obiectiv este, desigur, o dietă echilibrată. Paula Echevarría are grijă deosebită de dieta ei (Deși ar fi aproape un păcat să pășească pe pământul lor și să nu mănânce o tocană de fasole sau un „pitu caleya”). În plus, în ultima vreme ne-a făcut să participăm la dieta sa prin intermediul rețelelor de socializare. Și ne place pentru că ne motivează și ne oferă idei grozave!

Multe dintre preparatele care Paula Echevarría Le ia pregătite de iubitul ei Miguel Torres. De fapt, cele pe care le-ați distribuit recent sunt două dintre ele. Azi vineri, Paula Echevarría A mâncat o cremă de dovleac, lapte de cocos și ghimbir ca prim fel de mâncare și a optat pentru un al doilea care a constat dintr-un file de pui cu usturoi și legume asortate; toate la grătar.

Toamna asta, știi. Ia act de rețetele de Paula Echevarría și pregătește-te să încerci noi practici sportive precum Kinesis. Tot anul!