Un expert în păr ne spune cum a reușit să oprească căderea părului
Dacă observați, de asemenea, că părul dvs. începe să piardă densitatea, vă vom spune la prima persoană cum să opriți căderea părului cu trucuri de specialitate.
Ca coafor profesionist, Nu mi-am imaginat niciodată că voi începe să pierd părul atât de curând. Dar stresul de a trece printr-un divorț mi-a făcut părul să sufere. În timp ce încercam să digerez toată durerea pe care mi-a provocat-o despărțirea, emoțiile negative mi-au afectat sănătatea provocând o pierdere extremă în greutate și pierderea multor păruri. Îți voi spune cum am reușit să o remediez.
Prietenul meu, care este și coafor, a fost prima persoană care și-a dat seama de asta ceva nu era în regulă și pierdea părul. Aș minți dacă nu aș spune că am simțit multă rușine când mi-a spus, din momentele respective Abia aveam 21 de ani. Până în acel moment, părul meu luxuriant de castan Fusese o sursă de încredere pentru mine și eram absolut sigur că o voi păstra mulți ani. Asa de A fost oribil să realizez că m-am înșelat.
După un timp, încercarea de a ascunde că pierd părul a devenit obositoare, așa că Am decis să fac ceva pentru a-l remedia cât mai curând posibil. Atunci am devenit conștient că creșterea și sănătatea părului încep în scalp, astfel încât învățarea modului de îngrijire este primul pas pentru a preveni căderea părului. Și, deși nu putem schimba genetica, putem încerca să prevenim căderea acesteia prin promovarea unui mediu sănătos pentru scalp șihrănindu-ne corpul cu antioxidanți.
Vezi această postare pe Instagram
Ce zi minunată de colaborare cu echipa talentată @edenbyedensassoon și, pentru a termina lucrurile, am ajuns să lucrez alături de o femeie care m-a inspirat încă din prima zi în industrie „cunoștințele creează încredere” @traceyhughesedu vă mulțumesc pentru schimbul de cunoștințe! #wellaeducation #wellahair
O publicație comună a lui Carrera Alvarez (@carreracolor) pe
Un sondaj efectuat la sfârșitul lunii iulie a acestui an a constatat că una din cinci femei a înregistrat o creștere a căderii părului de la debutul coronavirusului. Un alt studiu afirmă, de asemenea, că aproape doi din cinci americani (39%) au experimentat căderea părului ca urmare a stresului de carantină. Cercetarea arată, de asemenea, că 48% din milenarii iar 42% dintre Gen Xers sunt mai predispuși să sufere căderea părului decât baby boomers.
Experiența mea personală în acest sens este că ce m-a ajutat cel mai mult să depășesc această problemă Am găsit produsele potrivite pentru a opri căderea părului, a-mi schimba stilul de viață și a găsi o rețea de asistență. Vă spun totul mai jos.
Tratamentul meu anti-cadere a parului
Am început să folosesc Nioxin pentru a-mi trata căderea părului și a fost un moment decisiv în călătoria mea. Am început să folosesc șampon și balsam în locul produselor mele obișnuite, apoi am adăugat tratamentul scalpului la rutina mea zilnică. Am văzut rezultate în prima lună după ce l-am folosit în fiecare zi, dar timpul poate varia de la o persoană la alta. Nu am încetat să folosesc asta Tratament Nioxin în 3 pași pentru căderea progresivă a părului vopsit (30,95 euro).
Schimbările stilului de viață pentru a combate căderea părului
Cu căderea părului, tratamentele topice sunt bineînțeles utile, dar șitrebuie să abordați sursa problemei și în cazul meu a fost stresul. Am învățat să-mi gestionez stresul practicând obiceiuri sănătoase cum ar fi să alergi și să meditezi. Acest lucru, împreună cu un nou accent pe nutriție pentru a stimula creșterea părului din interior, a fost cheia în călătoria mea. Am încercat să elimin carnea, glutenul și alimentele procesate din dieta mea, și mă concentrez pe consumul de alimente bogate în proteine și grăsimi sănătoase pentru a-mi întări părul.
Căutați sprijin
Când am început să vorbesc despre problema căderii părului, Am fost impresionat de numărul de prieteni, cunoscuți și oameni care au suferit-o și ei în tăcere. Nimeni nu ar trebui să se simtă singur pentru a-și face față problemelor, așa că dacă întâmpini o cădere neobișnuită a părului care te îngrijorează, nu vă fie rușine să vorbiți despre asta cu prietenii și specialiștii. Nu-l face tabu.
Dacă urmați aceste sfaturi, Vă promit că vor veni zile mai bune.