Beneficiile biotinei pentru păr
biotină sau biotină este vitamina B8 -aparținând complexului B- și funcția sa principală este creșterea celulară, motiv pentru care este esențială pentru sănătatea țesuturilor pielii și, în principal, a părului. Biotina se găsește în ouă, ficat, drojdie de bere, ciuperci și cereale integrale, dar există și suplimente concentrate pe baza acestei vitamine pe piață. Dacă doriți să știți cum această vitamină vă poate ajuta părul, în acest articol OneHowTo vă vom spune ce este beneficiile biotinei pentru păr.
Pașii de urmat:
Unul dintre beneficiile biotinei pentru păr cea mai cunoscută este proprietatea sa de a trata căderea părului. Atunci când o persoană are un deficit de vitamina B8, este obișnuit ca ei să înceapă să observe că părul le cade din ce în ce mai mult, începând să lase părul pe pernă, în duș și pe podeaua băii. Biotina permite returnarea nutrienților necesari pentru ca părul să crească din nou și să oprească căderea părului.
Ia o păr mai puternic este un alt beneficiu. Această vitamină oferă atât de mulți nutrienți organismului, încât permit îmbunătățirea creșterii țesuturilor, motiv pentru care noul păr care se naște este mult mai rezistent. Dacă aveți părul foarte slab, puteți alege să consumați alimente bogate în biotină pentru a-l face mai puternic și pentru a preveni ruperea frecventă.
Când o persoană consumă vitamina 8, poate observa și asta parul este mai neted si mai stralucitor. Adaugă strălucire firelor ofilite, plictisitoare și bătute, deoarece ajută la regenerarea întregii structuri a părului și la echilibrarea cantității de nutrienți din folicul. Rezultat? Păr sănătos și sănătos.
Prin regenerarea celulelor pielii, permite echilibrează producția de sebum pe scalp, motiv pentru care este ideal pentru tratarea dermatitei seboreice capilare, promovând îmbunătățirea progresivă a stupilor pe scalp până când dispar. Cu toate acestea, dacă suferiți de această afecțiune, cel mai bine este să vizitați mai întâi dermatologul.
De asemenea, își evidențiază proprietatea oferind un păr mai ușor de manevrat. Atunci când există un aport constant de vitamina B8, putem observa că părul este mai ușor de pieptănat, are mai puțin friz și chiar devine mai ușor să se usuce părul. De asemenea, puteți observa că părul dvs. arată mai sănătos.
Pe piață, există în prezent șampoane pentru păr care conțin biotină și care permit părului să fie hrănit cu toate beneficiile acestei vitamine la fiecare spălare. Există, de asemenea, suplimente de vitamine și chiar colagen care conține doze de biotină printre componentele sale.
La fel, biotina este folosită și pentru tratarea părului de cal, deci a existat o boom a folosirii șamponului pentru cai pentru uz uman. Acest lucru nu este recomandat, deoarece nevoile capilare ale animalului sunt foarte diferite de cele ale omului, fără a menționa că aceste șampoane sunt create cu alte substanțe care influențează nutriția și blana animalelor, nu a oamenilor. Atent!
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Beneficiile biotinei pentru păr, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.