Cum să faci o baie vitală
În general baie vitală Este cel cu care suntem obișnuiți să ne dăruim pentru a vindeca multe boli. Pentru a putea da o baie vitală aveți nevoie de o cadă de șezut sau de o cadă, care trebuie așezată în interiorul căzii. O baie în care sunt stimulate toate organele interne, capul, stomacul, intestinele și rinichii sunt descongestionate. În plus, apărarea corpului este activată și întărită. În acest articol vă vom spune cum trebuie să vă oferiți o baie vitală.
Va trebui sa:
Pașii de urmat:
Persoana trebuie să stea pe bancă cu picioarele scoase din cadă, bideu sau recipientul care este folosit pentru a face baie vitală. Pentru ca nivelul apei utilizate să fie sub scaun și fesele să nu se ude, la fel, va fi foarte important să fie folosită apă rece; Nu există o temperatură specifică pentru apa dintr-o baie vitală, deoarece sensibilitatea termică a fiecărei persoane variază, deci fiecare trebuie să o aleagă pe cea mai potrivită.
Cu una dintre mâini trebuie să apucați un burete sau o cârpă puțin aspră și trebuie să o înmuiați cu apă.Apoi trebuie să frecați abdomenul inferior, sub ombilic, zona genitală și peritoneală și chiar și în cazul de a fi bărbat, puteți freca și testiculele. Chiar și fără a aplica nicio presiune asupra organelor genitale, în timpul acestor fricțiuni buretele trebuie înmuiat de mai multe ori.
Dacă apare orice iritație sau erupție pe piele din cauza fricțiunii, aceasta trebuie considerată a fi o manifestare a eliminării cauzate de baia însăși.
Uneori este interesant faptul că o parte a organelor sexuale se află în apă. În aceste cazuri, nivelul apei trebuie să fie mai mare decât cel indicat mai sus.
Baia vitală trebuie să dureze între 5 minute și 60, deși lucru normal este să nu depășească 15 până la 25 de minute.
Ar trebui să aplicați baia două până la trei pe zi, dar dacă doriți, puteți crește doza acesteia în funcție de boală. Dacă persoana care trebuie să facă baie este o persoană în vârstă sau o persoană cu o vitalitate scăzută la începutul băii, trebuie folosită apă caldă sau foarte puțin rece, precum și reducerea duratei băii vitale. În timp ce dacă este o persoană anemică, baia nu va dura mai mult de 5 minute.
De asemenea, este posibil să faceți băi vitale pe plajă, în aceste cazuri trebuie să vă așezați pe malul mării, astfel încât valurile să vă atingă doar picioarele și burta. Și în această poziție trebuie să frecați abdomenul inferior cu nisip.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să faci o baie vitală, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.
sfaturi
- În baia vitală, nu udați nicio altă zonă a corpului în afară de cele menționate mai sus.
- Cu cât apa este mai rece, cu atât este mai bună și cu cât durata băii este mai mare, cu atât rezultatele vor fi mai bune.