Cum se elimină celulita cu aloe vera


Celulita, cunoscută și sub denumirea de coajă de portocală, este una dintre cele mai răspândite condiții în întreaga populație, în special în cazul femeilor și mai precis în rândul celor care au ajuns deja la menopauză. Aceasta se caracterizează printr-o acumulare de toxine, țesut gras și apă în straturile interioare ale pielii, provocând pierderea rigidității și fermității, oferindu-i o viziune inestetică.

Problema cu coaja de portocală este că, odată ce apare, devine din ce în ce mai dificil să o eliminați. De aceea, prevenirea este atât de importantă, deoarece este mai eficientă decât să nu lupți împotriva ei odată ce a apărut deja. Dar dacă ai observat deja celulita în corpul tău, ai la îndemână o multitudine de remedii casnice pentru a o combate. Un exemplu dintre acestea este ceea ce vă vom explica în articolul următor despre cum se elimină celulita cu aloe vera.

Index

  1. Aloe vera: proprietăți curative pentru celulită
  2. Cauzele celulitei
  3. Elimină celulita: dieta
  4. Exercițiu fizic pentru combaterea celulitei
  5. Alte remedii casnice pentru eliminarea celulitei

Aloe vera: proprietăți curative pentru celulită

Opțiunile pe care le aveți pentru a elimina celulita cu aloe vera sunt multiple și multe dintre ele vă puteți pregăti în propria casă, cu toate acestea, nu este surprinzător faptul că există tot mai multe creme și loțiuni pe piață care conțin extract din această plantă. Făcând mai ușor să profite de proprietățile lor.

Faptul este că aloe vera sau aloe este o plantă capabilă crește fluxul sanguin a zonelor în care se aplică. Dacă luăm în considerare faptul că circulația deficitară este una dintre cauzele apariției celulitei, beneficiile acesteia ne ajută să o prevenim. Dincolo de acest aspect, este, de asemenea, capabil să minimizeze excesul și acumularea de proteine plus, reduce durerea care poate provoca celulita.

Deși aloe vera poate fi de mare ajutor, trebuie să știți că nu există un produs miraculos și, cu o simplă aplicare, celulita nu va dispărea în mod magic. Aceasta este o afecțiune a corpului nostru care necesită perseverență pentru a fi luptată și, în general, veți avea nevoie așteptați aproximativ 30 de zile astfel încât să puteți începe să observați rezultatele. Aici vă explicăm modalitățile de utilizare a aloe vera pentru celulită.

Extract de aloe

Adesea, cu cât este mai natural cu atât mai bine, acest lucru nu face excepție în cazul aloe vera. În cazul tratamentului cu celulită, puteți utiliza pulpa plantei proaspete pentru a masa zona. Pentru a face acest lucru, trebuie pur și simplu să deschideți frunza unei plante și să extrageți pulpa cu o lingură. Mai târziu, utilizați acea pastă pentru ao aplica direct deasupra celulitei.

Suc de aloe vera pentru celulita

Aloe vera este un produs excelent de curățare și detoxifiere pentru sânge, dar mulți oameni se întreabă cum să profite la maximum de calitățile sale în acest scop. Răspunsul este beat. Sucul de aloe vera poate fi luat ca parte a unei diete echilibrate și sărace în grăsimi saturate pentru a îmbunătăți procesul de detoxifiere a corpului nostru și astfel a putea elimina celulita.

Crema hidratanta cu aloe vera

Dincolo de extractul natural de aloe vera, o altă modalitate de aplicare pentru combaterea celulitei este un remediu fantastic la domiciliu, care poate fi folosit pentru a spori toate beneficiile sale. Este crema hidratantă pe care o folosiți zilnic, dar cu o atingere specială, adăugând extract de aloe vera, astfel încât beneficiile ambelor produse să îmbunătățească hidratarea pielii, precum și circulația sângelui în zonă.


Cauzele celulitei

Deși majoritatea oamenilor asociază celulita cu obezitatea, realitatea este că, deși este unul dintre factorii care pot influența, celulita poate exista indiferent dacă ești sau nu obez sau obez. Celulita este prezentă la aproape toți oamenii, deși în funcție de cazuri poate fi mai mult sau mai puțin accentuată, mai ales în cazul femeilor. Aici vă explicăm care sunt cauzele celulitei astfel încât să vă puteți concentra eforturile pentru a le evita asupra lor:

  • Genetica: factorul ereditar poate favoriza apariția celulitei, la fel se întâmplă și cu obezitatea. Știind că aveți o predispoziție genetică este convenabil să o luați în considerare pentru a vă adapta dieta și tratamentele.
  • Stil de viata sedentar: a nu face activități fizice agravează celulita. Activarea corpului stimulează fluxul sanguin, precum și metabolismul.
  • Nutriție proastă: o dietă care conține prea multe calorii, precum și grăsimi poate agrava foarte mult situația celulitei. Un element care provoacă apariția sa și care deseori nu este luat în considerare este sarea, care determină retenția de lichide.
  • Tutun și alcool: acumulează toxine în organism care îngreunează organismul filtrarea lor.
  • Problemă hormonală: nivelurile ridicate de estrogeni favorizează apariția celulitei, acesta este principalul motiv care face ca această afecțiune să devină majoritară în timpul manopauzei.
  • Circulație proastă: face imposibilă eliminarea corectă a toxinelor din organism.

În plus, există o serie de activități care promovează apariția și perpetuarea celulitei în diferite zone ale corpului. Pe de o parte, găsim modul de îmbrăcare, de exemplu, folosind pantalonii prea strânși sau tocuri foarte înalte. Acest lucru face ca circulația sângelui să fie grav afectată și se generează edem.

Pe de altă parte, circulația este afectată și în cazul în care persoana trece stând prea mult în picioare, ceea ce face ca varicele să apară mult mai probabil.

Elimină celulita: dieta

Indiferent de cantitatea de aloe vera pe care o folosiți, indiferent cât de mult ați cumpăra creme reducătoare, indiferent cât de mult faceți masaj, orice modificare împotriva celulitei trebuie să înceapă prin a vă asigura modificări ale dietei, deoarece o dietă echilibrată și sănătoasă este cea mai bună măsură pe care o aveți pentru a preveni acumularea țesutului adipos în aceste zone ale corpului.

În acest sens, există anumite alimente care sunt deosebit de eficiente atunci când vine vorba de îndepărtați celulita. Se deosebesc de ei:

  • Legume cu frunze verzi
  • Alimente bogate în fibre
  • Alimente bogate în potasiu
  • După cum am spus deja, puteți lua suc de aloe vera pentru celulită

Dar dacă doriți să știți în profunzime cum ar trebui să fie dieta dvs. și ce produse vă pot ajuta să eliminați pielea cu coajă de portocală, vă recomandăm să citiți articolul oneHOWTO despre alimentele care ajută la reducerea celulitei.

Dar la fel de importante sunt acele produse benefice ca acele alimente care, datorită compoziției lor, pot favoriza apariția celulitei și, în consecință, trebuie să le limităm aportul la maxim. Printre acest grup de alimente care pot spori celulita a iesi in evidenta:

  • Produse bogate în zahăr.
  • Grăsimi saturate.
  • Produse realizate cu făină albă.
  • Mancare prajita.
  • Produse bogate în sare.
  • Bauturi carbogazoase.
  • Băuturi bogate în cofeină.

În plus, există un alt aspect cheie în dieta ta, care îți va fi de mare ajutor atunci când vine vorba de purificarea toxinelor care sunt instalate în corpul tău și de eliminarea grăsimilor care se acumulează. Este vorba de a bea suficientă apă pe tot parcursul zilei.


Exercițiu fizic pentru combaterea celulitei

Deși dieta este un element cheie, nu este singurul pilon pe care ar trebui să se bazeze tratamentul dumneavoastră cu aloe vera pentru a elimina celulita. Exercițiul fizic zilnic este vital dacă doriți să puneți capăt pielii cu coajă de portocală odată pentru totdeauna.

Când vorbești despre exerciții fizice, mulți oameni se sperie și se gândesc doar să se lovească singuri în sala de sport. Exercitarea nu înseamnă pregătirea pentru un maraton; faceți o muncă aerobă cum ar fi înotul, mersul cu bicicleta sau pur și simplu plimbarea timp de 1 oră în fiecare zi este deja un început bun pentru ca mușchii să se tonifieze și corpul să folosească rezervele de grăsime pe care le aveți în corp.

Dar dacă ceea ce doriți este să puneți toată carnea pe grătar, în articolul următor de la un HOWTO vă vom spune despre cele mai bune exerciții de combatere a celulitei.

Alte remedii casnice pentru eliminarea celulitei

Pentru a finaliza îmbunătățirea eliminării celulitei, vă explicăm câteva serii de acțiuni pe care le puteți efectua dincolo de utilizarea aloe vera:

  • masaje anticelulitice Sunt din ce în ce mai la modă și nu este pentru mai puțin, deoarece sunt unul dintre cele mai bune trucuri pentru a pune capăt celulitei. Acest tip de masaj, care trebuie să fie oferit de un profesionist, ne aduce mari beneficii pentru organism, în principal datorită ușurinței sale în mobilizarea țesuturilor adipoase și a stimulării vaselor limfatice, ceea ce face ca toxinele să fie eliminate mai ușor, reducând atât celulita, cât și grăsimea localizată. în acele zone.
  • Pe piață, centurile de reducere și elementele de compresie sunt vândute pentru a scăpa de celulită, dar realitatea este că atât aceste articole de îmbrăcăminte, cât și purtarea pantaloni foarte stransi face ca organismul să nu poată elibera în mod corespunzător toxinele, făcând dificil procesul de eliminare a celulitei. Prin urmare, ar trebui să optați întotdeauna pentru articole de îmbrăcăminte largi.
  • Dincolo de eliminarea celulitei cu aloe vera, există multitudine de remedii casnice pe care îl puteți folosi pentru a termina definitiv pielea cu coajă de portocală. Dacă doriți să le descoperiți, vă invităm să citiți articolul nostru despre remedii casnice pentru celulită.


Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum se elimină celulita cu aloe vera, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.