De ce părul gri prematur și cum să-l eviți


Îmbătrânirea umană se manifestă în multe feluri. Corpul își schimbă aspectul, deoarece reproducerea celulelor scade odată cu trecerea anilor și se schimbă metabolismul. Unul dintre cele mai frecvente semne ale îmbătrânirii este pierderea pigmentării în păr, ceea ce duce la faimosul păr gri.

Apariția părului cenușiu este un proces natural, dar uneori apare prematur la o vârstă fragedă. De ce unii oameni au părul gri de la o vârstă atât de fragedă? La oneHOWTO explorăm această condiție și vă spunem de ce apare părul prematur gri și cum să-l eviți.

Index

  1. De ce părul gri prematur
  2. Cum să evitați părul prematur gri
  3. Remedii pentru părul prematur gri

De ce părul gri prematur

Unele persoane sunt predestinate genetic să aibă mai mult păr gri decât altele sau să le prezinte mai repede. Primul păr cenușiu apare de obicei între 20 și 30 de ani. În timp, acestea vor deveni mai abundente până când vor acoperi cea mai mare parte a scalpului.

Cu toate acestea, dacă cenușarea apare înainte de aceste vârste, este considerată cenușie prematură. niste Cauza părul prematur cenușiu sunt după cum urmează:

  • Lipsa de vitamineNivelurile scăzute de vitamine B și D3 pot reduce producția de melanină în organism. Melanina este responsabilă pentru administrarea pigmentării părului.
  • Excesul de stresNivelurile ridicate de stres ne dăunează sănătății în multe feluri. În plus, stresul poate fi în spatele apariției părului cenușiu prematur, deoarece deteriorează celulele stem ale foliculilor de păr. Vă spunem mai multe în articolul nostru Păr gri și stres: sunt legate?
  • Consumul de tutun: Tutunul crește posibilitatea de a se îngrădi prematur, precum și poate provoca probleme de chelie.
  • Condiții sănătoase: Există o relație între problemele cardiace și păr cenușiu prematur la bărbați. În plus, părul cenușiu poate fi, de asemenea, un semn al altor afecțiuni, cum ar fi anemia sau problemele tiroidiene.
  • Genetica: La unii oameni, există o predispoziție genetică la părul cenușiu la o vârstă fragedă.

Stresul, lipsa de vitamine sau genetică sunt cele mai frecvente cauze ale apariției păr cenușiu prematur la copii. Dacă copilul dvs. are părul gri, asigurați-vă că vizitați medicul pediatru pentru a vă asigura că nu aveți de ce să vă faceți griji.


Cum să evitați părul prematur gri

Mulți oameni care dezvoltă părul gri prematur caută o modalitate de a-l evita sau de a-i reduce aspectul. În oneHOWTO vă oferim câteva sugestii, astfel încât să știți cum să evitați părul gri. Aceste măsuri vor depinde întotdeauna de cauza pentru care părul cenușiu a apărut la o vârstă fragedă.

Ia vitamine

Includerea în dietă a alimentelor care furnizează surse ridicate de vitamina B12, B5 și B1 vă vor ajuta să vă mențineți sănătatea părului și să evitați apariția părului gri. Aceste vitamine joacă un rol important în producția celulară de melanină din melanocite. Unele alimente bogate în vitamina B sunt nucile, peștele, carnea de organe, gălbenușurile, sfecla și morcovii.

Verificați aportul de fier

Fierul favorizează crearea melaninei și ajută la protejarea părului. Dacă aveți un deficit de fier, părul dvs. poate deveni slab. Absorbția fierului îmbunătățește producția de celule roșii din sânge și previne anemia, una dintre cauzele părului gri prematur. Alimentele bogate în fier includ pește, crustacee, porumb, legume cu frunze verzi, carne roșie și nuci.

Renunțe la fumat

Consumul de țigări accelerează apariția părului cenușiu, manifestându-se mai ales la fumătorii sub 40 de ani. Tutunul conține toxine care deteriorează părul și duc la căderea părului.

Protejeaza-te de soare

Utilizarea de pălării și pălării protejează părul de expunerea la razele solare, care influențează aspectul părului gri. De asemenea, puteți folosi măști revitalizante pentru păr după plajă.

Profitați de enzimele din ceapă

Ceapa cruda contine o enzima numita catalaza care ajuta la protejarea foliculilor de par si astfel reduce degradarea culorii parului. Îl puteți folosi în două moduri: frecându-l împărțit pe jumătate pe păr sau stoarceți ceapa și presărați sucul pe rădăcini. Clătiți bine părul după o jumătate de oră.

Alte alternative pentru a evita părul cenușiu prematur sunt următoarele:

  • Aplicați masaje sau măști cu ulei de cocos, deoarece conține vitamina B. Lăsați-l să acționeze 30-40 de minute înainte de a vă spăla părul.
  • Apă de rozmarin: gătirea unor ramuri produce un lichid cu beneficii pentru păr. Conține doi acizi, cafeic și rosmarinic, care protejează părul de substanțele oxidante și de apariția cenușiei premature.
  • Folosiți măști făcute cu avocado, deoarece conțin proteine, acizi grași și vitamina E. Toate acestea ajută la prevenirea îmbătrânirii premature a părului și reduc deteriorarea razelor solare și a toxinelor.


Remedii pentru părul prematur gri

Dacă nu ați reușit să preveniți apariția părului cenușiu, aveți în continuare timp să le combateți sau să le acoperiți, astfel încât să nu poată fi văzute cu ochiul liber. În oneHOWTO vă oferim următoarele remedii naturale pentru părul prematur gri:

  • Pulbere de henna: Nu este util să eradicați părul cenușiu, dar ajută la ascunderea acestuia acoperindu-l cu tonuri roșiatice.
  • Ulei de mustar: are minerale care ajuta la mentinerea parului in stare buna si mentinerea culorii naturale a acestuia, oprind aparitia parului gri nou.
  • Frunze de nuc: amestecate cu apă, fierte și răcite ulterior, rezultă un lichid aplicabil părului cu care puteți acoperi părul gri.
  • Iedera pleacă: Ca și în cazul nucului, acestea trebuie amestecate cu apă și fierte până când frunzele sunt moi. După ce ați lăsat amestecul să se răcească, strecurați-l și aplicați-l pe păr. Repetați procesul de 3 ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.

Dacă doriți să aflați mai multe opțiuni pentru a ascunde părul gri, vă invităm să vizitați articolul nostru Cum să ascundeți părul gri. În plus, puteți aplica și vopsele pentru a le îndepărta fără a deteriora părul, aflați cum în articolul nostru Vopsele naturale pentru părul gri.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu De ce părul gri prematur și cum să-l eviți, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.