Nieves Álvarez practică antrenamentul Tracy Anderson pentru a arde mai multe calorii în mai puțin timp
Modelul Nieves Álvarez practică un sport la care s-au alăturat deja multe alte vedete
Modelul Nieves Alvarez s-a declarat dependentă de fitness și ne-a prezentat un inovator metoda de a arde mai multe calorii în mai puțin timp pus deja în practică la Hollywood de mulți vedete. Este despre Metoda Tracy Anderson, un antrenor care a cucerit jumătate din lume și care are un studio la Madrid!
Vezi această postare pe Instagram
Lucru făcut !!! 💧💧 @tracyandersonmethod 30 de grade și 69% umiditate: adio toxine !!!! #revoluția gimnastică #usainmadrid #dependențafitness #healthyrutine #fitnessmotivation #nievesalvarez
O postare împărtășită de Nieves Alvarez (@officialnievesa) pe
Doriți să faceți parte din colectivul #tamily? Succesul metodei este combină yoga, tonifierea și dansul. În Spania, în prezent, există un singur centru unde este predat. Este situat la numărul 10 al lui Fernando al VI-lea, în inima capitalei. Plătind cei 850 de euro pe care îi costă școlarizarea merită, deoarece serviciul este personalizat, antrenorul a înregistrat 200.000 de mișcări cu propria ștampilă și secretul cursurilor sale constă în epuizarea unui anumit mușchi până la eșecul de a-l defini perfect.
Încercarea unei singure clase este de 40 de euro, deci poate fi un plan bun pentru a o cunoaște. Și dacă ne place și nu vrem să cheltuim atâția bani, putem urma metoda online cu 90 de euro pe lună.
Alte celebrități precum socialista din New York Olivia Palermo, s-au bazat și pe puterea expertă a antrenorului. De fapt, it-girl își definește centrul din New York ca „locul fericit”.
Vezi această postare pe Instagram
🤗Locul meu fericit! 💪🏼🍑🏋🏋🏻♀️ @tracyandersonmethod 💃🏼😚 missing @ acmcb1
O postare distribuită de Olivia Palermo (@oliviapalermo) pe
Deși fotografiile antrenamentului ei nu sunt vizibile cu ochiul liber pe Instagram-ul lui Palermo, am putut să o vedem la lucru datorită uneia dintre postările antrenorului. Dacă amândoi zâmbesc, este pentru că, cu siguranță, efortul merită.
Vezi această postare pe Instagram
Nu vrei să fii eu și iPhone-ul meu chiar acum! Sunt literalmente prima persoană care primește următorul nivel de susținere a stilului de la epica iconică lovey dovey @oliviapalermo pentru @vianelnewyork În acest iulie iPhone-urile și încărcătura lor vor fi îmbrăcate de cele mai bune! 😍
O postare trimisă de Tracy Anderson (@tracyandersonmethod) pe
Există multe modele care au încredere în antrenorul Tracy Anderson. Pe lângă Gwyneth Paltrow sau Jennifer Lopez, Alessandra Ambrosio s-a pus și ea în mâinile lor.
Vezi această postare pe Instagram
Este adevărat că trebuie să stau pe covorase pentru a nu arăta foarte mică lângă acest supermodel, dar ea nu intră niciodată într-o cameră și face pe cineva să se simtă mic. Face contrariul, îi face pe toți să se simtă în viață! Nu poți să nu fii fericit în jurul ei. La mulți ani frumusețe dulce @alessandraambrosio ești o stea strălucitoare super-amabilă! ♥ ️🎉
O postare trimisă de Tracy Anderson (@tracyandersonmethod) pe