Ce mâncare să aduci la un picnic pe plajă
Vara, vrei să mergi la plajă și la piscină. Și pentru a putea rezista la temperaturile puternice, cel mai bine este să transportați mese proaspete și ușoare. Dacă intenționați să mergeți la plajă și nu știți ce mâncare să aduci pentru un picnicÎn acest articol OneHowTo vă vom oferi câteva sugestii pentru mâncăruri ușoare, hrănitoare și delicioase și cele mai bune care pot fi preparate într-un timp scurt.
Index
- Sandvișuri
- Salata de paste
- Omletă
- Salata de orez
- Fructe
- Sandwich
Sandvișuri
Nimic mai bun decât un delicios sandwich. Este o opțiune comodă și ușor de făcut. O puteți face cu ton, legume, șuncă și brânză, pateu, muschi, piept de pui sau orice umplutură care vă place.
Salata de paste
Este un fel de mâncare hrănitor și delicios pentru plajă. A fi fel de mâncare rece și plin de energie, veți fi în formă maximă pentru a vă bucura de o zi lângă mare. Puteți adăuga fructe precum ananas și măr, brânză, nuci, ton, piept de pui și legume. Pentru a vă îmbrăca, alegeți între ulei de măsline sau aduceți ketchup și maioneză în recipiente mici pentru un sos roz.
Omletă
Omleta tradițională de cartofi cu ceapă este unul dintre preparatele preferate de mâncat pe plajă. De asemenea, puteți varia și face omleta cu ciuperci, dovlecei, spanac, ton sau orice umplutură doriți.
Salata de orez
Este un fel de mâncare foarte hrănitor și ideal pentru a combate căldura plajei. Se mănâncă rece și o puteți face cu o zi înainte și o puteți pune la frigider. Salata de orez este un aliment foarte sănătos și ideal pentru persoanele care doresc să-și mențină silueta.
Fructe
Pentru desert și gustare nimic mai bun decât un fructePe lângă furnizarea de apă, este o modalitate de a mânca sănătos. Cele mai bune sunt cele sezoniere, cum ar fi pepenele verde și pepenele galben. De asemenea, puteți aduce portocale, mandarine, prune etc. Vă recomandăm să verificați aici care sunt fructele de vară pentru a ști care vor fi cele mai gustoase.
Sandwich
Aceasta se face cu pâine feliată și se poate face cu pui, șuncă și brânză sau orice umplutură doriți. Bogat sandwich scoate un vârf, făcându-l un aliment ușor, astfel încât să puteți lua prânzul sau o gustare pe plajă.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Ce mâncare să aduci la un picnic pe plajă, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de călătorii.
sfaturi
- Nu uitați să aduceți multă apă și sucuri naturale.
- Înainte de a face mâncare pentru plajă, trebuie să știți că căldura strică unele alimente, așa că ar trebui să folosiți frigidere portabile cu multă gheață.
- Evitați rețetele cu maioneză sau sosuri care vă pot răni stomacul de la căldură.
- Puteți pune mâncarea într-un tupper mediu pentru a controla porția pe care urmează să o mâncați.