Cum să joci volei pe plajă
Volei pe plajă este un varianta de volei dar jucat pe o suprafață nisipoasă, de obicei pe plajă. În versiunea sa profesională, este federat la FIVB (Federația Internațională de Volei) și este olimpic din 1996. Când vremea este bună, este un sport foarte plăcut de practicat pe orice plajă. În acest articol OneHowTo vom vedea cum să joci volei pe plajă.
Va trebui sa:
Pașii de urmat:
Volei pe plajă este un sport colectiv. În el, două echipe se confruntă. Numărul de membri ai fiecărei echipe poate fi oricare, dar obișnuitul este de două persoane împotriva altor două persoane.
Se joacă în aer liber într-un câmp dreptunghiular a cărui suprafață este nisipoasă, în general o plajă. O rețea este situată în zona centrală a câmpului. Dimensiunile câmpului și înălțimea plasei pot fi aleatorii atunci când îl practicăm pe cont propriu. Oficial se joacă într-un dreptunghi de 9 metri lățime pe 18 lungime, înălțimea plasei este de 2,24 metri pentru fete și 2,43 metri pentru băieți.
Scorul și loviturile de volei pe plajă sunt foarte asemănătoare cu voleiul. În acest caz câștigă jocul echipa care obține 2 seturi și echipa care atinge 21 de puncte cu cel puțin 2 din diferență față de rival câștigă setul. Dacă atingerea a 21 de puncte diferența este mai mică de 2 puncte, setul se prelungește până când una dintre echipe atinge 2 puncte de diferență față de cealaltă.
Meciul începe cu o aruncare din spatele terenului. Pentru a marca, mingea trebuie să traverseze plasa și să atingă solul terenului care corespunde celeilalte echipe. Echipa adversă trebuie să împiedice mingea de serviciu să își atingă terenul. Aici profităm de ocazie pentru a explica tipurile de atingere a mingii care există. Fotografiile clasice sunt servire, recepție, plasare și licitație.
Primirea este modalitatea echipei adverse de a opri serviciul. Poate fi primit în multe feluri, dar obișnuitul este să aduci ambele mâini împreună și să dai mingii o ușoară atingere în sus. Acest lucru va facilita următoarea atingere, care este plasarea și celălalt partener are grijă de el, deoarece niciun jucător nu poate da 2 atingeri consecutive.
plasare constă în așezarea ambelor mâini apropiate și deschise și lovirea mingii cu ambele de jos și făcând-o să se ridice deasupra înălțimii plasei, astfel încât partenerul să facă următoarea lovitură, licitaţie.
Restul este practică, testând puterea și puterea serviciului nostru, puterea șutului și capacitatea de a lovi mingea cu precizie. De aceea, vă invităm să profitați de cele mai fierbinți zile și să vă bucurați de acest sport de plajă distractiv.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să joci volei pe plajă, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de sport.
sfaturi
- Benzile care limitează câmpul trebuie să fie de o culoare care să contrasteze cu culoarea nisipului