Manual de utilizare: cum se folosește protecția solară prin demontarea miturilor

Este necesar să faceți plajă pentru a sintetiza vitamina D? Trebuie să aplicați protecție solară cu o jumătate de oră înainte de a face plajă? Clarificăm aceste mituri cu ajutorul diverșilor profesioniști.

Răspundem la toate miturile despre cremele solare și cum ar trebui să le folosim.

Un studiu recent realizat de OCU relevă faptul că 94% din populație aplică creme de protecție solară atunci când sunt în vacanță (pe plajă sau la munte), dar nu atunci când fac activități în aer liber, potrivit unui studiu recent realizat de OCU. Dar ce zici de celelalte zile ale anului? „Toată lumea trebuie să ia măsuri și crema este doar una dintre ele”, explică dermatologii profesioniști ai firmei Organic Sun, specializată în solare protectie solaracu certificare organică.

Experții clarifică faptul că, pe lângă folosiți protecție solarăCu toții ar trebui să evităm expunerea la soare în timpul orelor de prânz, să rămânem hidratați sau să purtăm eșarfa preferată pentru a vă proteja capul de soare (precum și marcajele de stil). Până în prezent, toate sfaturile rezonabile pe care sunteți sigur că le urmați. Dar poate urmezi și alte recomandări sau creezi altele jumătate de adevăruri despre plajă. Aruncați o privire la toate și vara aceasta, purtați protecția solară ca un profesionist.

Este bronzat sănătos?

Răspunsul experților la această întrebare este unanim: NU. "Bronzarea nu este sinonimă cu sănătatea"Ei spun. Dermatologii explică că una este să ai un ton ușor și cu totul altceva să mergi la plajă cu intenția de a te bronza:" Arsura este un factor de risc foarte important pentru dezvoltarea cancerului de piele, a cărui incidență este atât de mare datorită stilurilor de viață care ne determină să ne expunem mult timp. "Pentru a evita arsurile, purtați întotdeauna un protectie solara de inalta protectie.

Trebuie să vă bronzați pentru a sintetiza vitamina D.

Fals, potrivit profesioniștilor consultați. Deși este adevărat că sinteza vitaminei D se obține prin expunere solară, „Există un moment în care nu mai este stimulat”, rezolvă ei. Tocmai din acest motiv, nu este necesar să petrecem ore în soare pentru ca organismul nostru să obțină beneficiile acestui compus.

Trebuie să aplicați crema cu cel puțin o jumătate de oră înainte de a face plajă

Acest mit este legat de ideea că protecția solară durează aproximativ 30 de minute până funcționează. Ceva care din Academia Spaniolă de Dermatologie și Venereologie au fost însărcinați cu negarea acesteia vara trecută. Asociația a emis o declarație în care a asigurat că "absorbția radiațiilor ultraviolete din crema de protectie este eficienta din momentul aplicarii, deși nu se stabilizează până în minutul 10. "În ciuda acestui fapt, echipa de experți recomandă aplicarea acestuia înainte de a pleca de acasă și de a ajunge la plajă, piscină sau câmp.

Este suficient să puneți protecție solară o dată pe zi

Dermatologii ne asigură că fotoprotecția este un set de măsuriPrin urmare, concentrarea doar pe cremă este o greșeală, deoarece „nu este singura sau cea mai bună, există și haine, umbră și pălării”. Prin urmare, oricât de confortabili am fi când ne întindem pe nisip, într-un hamac într-o piscină sau așezându-ne pe o terasă, nu trebuie să uităm prudența și să fim conștienți de faptul că protectorul nu este suficient. După cum avertizează experții, scopul protecției solare Nu sta mai mult la soare, ci este mai bine protejat în acest timp.

Acum, că știi cum să folosești crema de protecție solară de nivel expert, aruncă o privire la selecție de protecție solară pe care le recomandăm.

1-7

Protecție solară Eco Facial SPF 50, Soare organic

Protejați pielea în fața efectelor nocive a expunerii la soare, prevenind apariția petelor și tratând din interior diferite tipuri de hiper-pigmentare. Ajută la calmarea pielii și evita inflamația și lupta împotriva foto-îmbătrânirii, (26,50 euro).

Primor

Față de protecție solară, Ritualuri

Crema hidratanta intensa absorbita rapid. Protejează pielea împotriva îmbătrânirii premature cauzate de razele UVA și UVB și promovează bronzarea, (15,50 euro).

Ritualuri

Protectie corp SPF 50, Muti

Datorită formulei sale bogate în acid hialuronic, acestea hidratează pielea în profunzime, salvând-o de uscăciunea și etanșeitatea tipice pentru plajă (42 euro).

Muti

Emulsie de protecție solară, Avène

Emulsie de înaltă protecție pentru pielea sensibilă a feței, normală sau mixtă (16,85 euro).

Avène

crema solara fata SPF 30, Shiseido

Cremă de înaltă protecție dezvoltată special pentru pielea feței care își intensifică acțiunea atunci când intră în contact cu apa, transpirația și căldura. Perfect pentru a preveni uscăciunea și / sau rugozitatea și cu o textură care nu lasă urme sau reziduuri albe, (41,39 euro).

Shiseido

Protecție solară cu gel, Isdin

Finisajul său gel oferă un efect de răcire imediat, protejând în același timp pielea de radiațiile UVB și UVA cu o protecție foarte ridicată SPF 50+, (25,99 euro).

Isdin

Cremă solară cu finisaj uscat, Biotherm

Protecție solară pentru față cu finisaj uscat și protecție îmbunătățită a filtrului. Textură ușoară și negrasă, îmbogățită cu silice și perlit pentru a absorbi transpirația și strălucirea de pe piele, lăsând un finisaj uscat și mat (21 euro).

Biotherm