Cum să alegi crema de soare potrivită


Vara celor mai mulți dintre noi le place faceți plajă și bronzați-vă, dar pentru aceasta este necesar să ne protejăm în mod adecvat, deoarece soarele emite radiații care - pe lângă efectele sale benefice - pot fi dăunătoare pielii, cum ar fi reacții solare sau alergii și, în timp, pot duce la îmbătrânirea pielii. Pentru a evita problemele, sunt comercializate diferite produse pentru a ne proteja de soare. Cele mai utilizate sunt creme solare sau fotoprotectoare, că prin Factorul de protecție solară (SPF) indică de câte ori crește capacitatea naturală de apărare a pielii înainte de arsură. Aflați aici cum să alegi crema de soare potrivită pentru pielea ta.

Index

  1. Ce înseamnă factorul de protecție solară?
  2. Ce tipuri de protecție solară există?
  3. Ce ar trebui să iau în considerare atunci când aleg protecția solară?
  4. Care protecție solară sau protecție solară este potrivită pentru mine?
  5. Recomandări pentru aplicarea fotorezistentului

Ce înseamnă factorul de protecție solară?

Cremele solare sau cremele de protecție solară conțin substanțe chimice și / sau fizice, ceea ce știm ca filtre, care protejează pielea de efectele dăunătoare ale radiației solare. Factorul de protecție solară (SPF) indică de câte ori protecția solară crește capacitatea naturală de apărare a pielii împotriva roșii a pielii înainte de arsură, de exemplu, un factor de protecție de 20 permite expunerea la soare timp de 20 de minute, ca și cum ar fi 1 minut fără protecție.

Ce tipuri de protecție solară există?

Conform factorului de protecție solară, creme de protecție solară sau solare Acestea sunt împărțite în următoarele categorii:

  • Scăzut: SPF 2-4-6
  • Mediu: SPF 8-10-12
  • Înalt: FPS 15-20-25
  • Foarte mare: SPF 30-40-50
  • Ultra: peste 50 de ani

Ce ar trebui să iau în considerare atunci când aleg protecția solară?

Pentru alegeți factorul corect de protecție solară Atunci când cumpărăm protecția solară, trebuie să ținem cont de diferiți factori, cum ar fi:

- Care o va folosi: copii, adulți etc.

- Drăguț piele: uscată, grasă, cu acnee ...

- Fototip: capacitatea pielii de a asimila radiația solară, care este determinată de caracteristici precum pigmentarea pielii, ochilor, părului, capacitatea de bronzare ... Există o clasificare a fototipurilor:

  • Fototip I - Piele foarte palidă, ochi albaștri, de obicei părul roșu, întotdeauna sau aproape întotdeauna arde, nu se bronzează niciodată.
  • Fototip II - Piele albă, ochi albaștri sau verzi, în general părul blond sau deschis. Uneori se bronzează, dar uneori ard.
  • Fototip III - Piele medie, ochi cenușii sau căprui, cu părul brun, care arde rar și întotdeauna se bronzează.
  • Fototip IV.— Piele închisă, cu ochi căprui și păr brun sau negru, care se bronzează rapid și nu arde niciodată.

- Indicele ultraviolet (UVI): marchează intensitatea radiației solare, în funcție de anotimp și zi; mass-media raportează ce este în fiecare moment, poate fi scăzută, medie, înaltă și extremă.

- Alti factori: ora zilei, altitudinea, localizarea geografică, condițiile meteorologice etc.

Care protecție solară sau protecție solară este potrivită pentru mine?

Luând în considerare fototipul pielii și indicele ultraviolet, mai jos prezentăm factorul de protecție aproximativ care ar trebui ales, deși este doar orientativ, deoarece intră în joc mulți alți factori:

  • Fototip I:

Radiații scăzute (valori de la 1 la 3): 15-20

Radiații medii (de la 4 la 6): 30-50

Radiații ridicate (7-9): 50+

Radiații extreme (mai mari de 10): 50+

  • Fototip II:

Radiații scăzute (valori de la 1 la 3): 15 - 20

Radiații medii (de la 4 la 6): 30 -50

Radiații ridicate (7-9): 30 -50

Radiații extreme (mai mari de 10): 50+

  • Fototip III:

Radiații scăzute (valori de la 1 la 3): 15-20

Radiații medii (de la 4 la 6): 15-20

Radiații ridicate (7-9): 15-25

Radiații extreme (mai mari de 10): 30-50

  • Fototip IV:

Radiații scăzute (valori de la 1 la 3): 15-20

Radiații medii (de la 4 la 6): 15-20

Radiații ridicate (7-9): 15-20

Radiații extreme (mai mari de 10): 15-20

Recomandări pentru aplicarea fotorezistentului

  • Aplicați protecție solară sau protecție solară pe abundenţă.
  • Reînnoiește-l la fiecare două ore și după scăldat.
  • Luați măsuri extreme de precauție zone sensibile: față, gât, chel, mâini, gât ... Ca la copii.
  • Utilizări fotoprotectoare chiar dacă sunteți la umbră sau tulbure.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să alegi crema de soare potrivită, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.

sfaturi

  • Evitați expunerea directă la soare și, dacă aveți dubii, consultați medicul.