Cum să joci paddle tenis pentru începători
paletă Este un sport care are multă atracție, cu proliferarea turneelor la niveluri foarte diferite și în toate domeniile. În multe ocazii, poate deveni chiar o obligație socială de a participa la o competiție cu colegii din companie sau cu cunoscuți. Pentru a putea fi la îndemână, la OneHowTo.com vă oferim o serie de sfaturi despre cum să joci tenis de paddle.
Pașii de urmat:
Primul sfat despre cum să joci tenis de paddle este că sunteți echipat corespunzător pentru terenuri de iarbă sintetică. Este ceva de care ar trebui să ții cont mai ales în pantofii pe care îi folosești. De asemenea, este recomandat să purtați pantaloni cu buzunare pentru a depozita bilele. Paddle este un joc mult mai rapid decât tenisul și, odată cu acesta, schimbarea mingii este, de asemenea, mult mai frecventă.
A începe juca paleta, cea mai simplă cursă este cursa plană. Acest tip de mișcare se realizează prin plasarea rachetei perpendiculare pe sol și lovirea mingii chiar în spate. Cu acest tip de lovitură, jucătorul are un control mai mare al mingii, ceea ce face lucrurile mult mai ușoare la început.
La OneHowTo vă spunem ce sunt cursele de paletă, astfel încât să le cunoașteți în profunzime.
Cu același obiectiv, un alt sfat interesant despre cum să joci tenis de paddle Încearcă să lovească cu corpul staționar, adică fără să se miște. Pentru a face acest lucru, trebuie să fim foarte rapizi și să ajungem la minge cu suficient timp să ne oprim și să o lovim. Astfel, vom obține mai multă precizie în lovitură.
paletă Este un sport care se joacă de obicei în perechi și, în plus, acesta este cel mai potrivit mod pentru un începător. În acest fel, jucătorul, dacă este inteligent și atent, va putea învăța atât de la partenerul său, cât și de la cei doi adversari. Dezavantajul jocului în perechi este că probabil echipa adversă poate profita de slăbiciunea perechii adverse, aruncând toate mingile către debutant.
Servirea trebuie făcută prin împingerea mingii și apoi lovirea ei întotdeauna de jos în sus. Și mingea nu trebuie să meargă deasupra șoldului serverului. Din acest motiv, „serviri mari” nu sunt permise ca la tenis. Acum, și deși pumnul poate alege unde să pună, trebuie să deseneze întotdeauna în diagonală.
Peretele este „adăugarea” care încurcă cel mai mult novicii de padel. Peretele menține jocul în mișcare dacă mingea mai întâi înțepă terenul și apoi sare. În cazul în care mingea lovește direct peretele, scopul este pentru partea în care mingea sare.
Jucătorii pot folosi peretele pentru a sări mingea și apoi ateriza pe partea opusă.
La momentul juca paleta De asemenea, este important să vă protejați foarte bine articulațiile, mai ales dacă nu sunteți foarte obișnuiți să faceți sport. Este foarte recomandat ca, anterior, să efectuați exerciții pentru a vă întări genunchii și să știți cum să vă încălziți înainte de a juca paddle tennis.
În cele din urmă, o altă recomandare despre cum să joci tenis de paddle este că, după ce te-ai mutat din poziția ta pentru a returna o minge, încerci să te întorci la locul de origine. În acest fel, veți avea un control mai mare al jocului. De asemenea, dacă joci în cuplu, coordonează-ți mișcările cu ea în orice moment, mai ales dacă are mai multă experiență decât tine în joc, lăsându-te ghidat de ea.
Dacă alegeți să jucați paddle tennis singur, în acest articol OneHowTo vă vom spune cum să antrenați singur paddle tennis.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să joci paddle tenis pentru începători, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de sport.