Proprietățile argininei pentru păr


Arginina este un aminoacid esențial, deoarece corpul nostru nu are capacitatea de a-l produce, care este implicat în buna funcționare a multor zone ale corpului nostru. Printre funcțiile sale, arginina se remarcă, în special, în activitatea glandelor endocrine care sunt responsabile de producerea hormonilor, unde acest aminoacid este esențial pentru stimularea hormonului de creștere.

O altă funcție a argininei este de a stimula creșterea și dezvoltarea părului, deoarece este un aminoacid care face parte din proteine, inclusiv keratina. Dacă doriți să știți ce sunt toate proprietățile argininei pentru păr continuați să citiți acest articol oneHOWTO și descoperiți beneficiile sale pentru păr.

Index

  1. Arginina, esențială pentru creșterea părului
  2. Evitați și preveniți căderea părului cu arginină
  3. Este ideal pentru părul fragil sau foarte deteriorat
  4. Este eficient în îndepărtarea mătreții
  5. Alimente bogate în arginină și cantitate zilnică recomandată

Arginina, esențială pentru creșterea părului

Arginina este un aminoacid esențial care nu este produs de corpul nostru și face parte din proteine ​​de par, adică de keratină. Acest aminoacid este precursorul unei substanțe numite oxid nitric, care este esențială pentru creșterea naturală a părului.

Datorită proprietăților argininei ca aminoacid care face parte din keratină, are capacitatea de a crește oxidul azotic din corpul nostru și de a ajuta astfel la absorbția potasiului, un mineral care asigură, de asemenea, că părul rămâne sănătos.

Un alt beneficiu al argininei este că îmbunătățește considerabil circulația fluxului sanguin al foliculilor de păr datorită proprietăților sale vasodilatatoare. Ca rezultat final al funcțiilor argininei obținem o stimularea creșterii părului.


Evitați și preveniți căderea părului cu arginină

După cum am spus, arginină Este un aminoacid principal al proteinelor părului, prin urmare favorizează și absorbția nutrienților și facilitează hidratarea, încetinind astfel și previne caderea parului. Arginina acționează asupra părului nostru pentru a preveni căderea părului în următoarele moduri:

  • Reactivează microcirculația sângelui și hrănește bulbul părului, promovând astfel o distribuție echilibrată a nutrienților în păr.
  • Arginina are proprietăți protectoare care ajută la păstrarea fibrei părului de agenți externi precum soarele, poluarea sau alte medii dăunătoare care favorizează căderea părului.
  • În plus, ajută și firele de păr să se dezvolte mai puternic, mai puternic și mai sănătos.


Este ideal pentru părul fragil sau foarte deteriorat

Arginina, pe lângă faptul că are proprietăți excelente pentru a facilita nutriția părului, se remarcă și prin proprietățile sale reparatoare, ambele ideale pentru a considera acest aminoacid ca un tratament foarte eficient pentru acei păr foarte deteriorat, prea fragil, predispus la rupere sau pedepsit coloranți și înălbitori.

Arginina reușește, datorită acestor proprietăți, să oprească dezvoltarea necorespunzătoare a foliculilor de păr și acționează ca un strat protector care realizează acest lucru părul devine mai puternic, este mult mai puțin susceptibil la daune și este profund hrănit de la rădăcină până la vârf.

Aflați mai multe despre cum să tratați părul foarte deteriorat în acest celălalt articol HOWTO.

Este eficient în îndepărtarea mătreții

Un alt dintre proprietățile argininei pentru păr este că poate fi folosit și ca remediu sau tratament atât pentru a elimina ca măsură preventivă împotriva mătreaţă. Arginina conține următoarele proprietăți care combate această problemă a părului:

  • Proprietăți antifungice și antibacteriene: arginina are compuși care elimină posibilii microorganisme care provoacă această modificare în celulele părului, provocând descuamarea excesivă a scalpului.
  • Proprietăți de vindecare: Mătreața poate aduce alte probleme, cum ar fi mâncărimea, care ne face să ne scărpinăm în cap. Arginina accelerează procesul de vindecare a posibilelor răni pe scalp.
  • Proprietăți antiinflamatorii: Poate fi de ajutor și pentru alte simptome ale mătreții, cum ar fi senzația de arsură în cap.


Alimente bogate în arginină și cantitate zilnică recomandată

După cum am indicat în secțiunile anterioare, arginină Este un aminoacid care nu este produs în corpul nostru, dar este absorbit din exterior fie în alimente, într-un supliment alimentar și / sau pentru uz topic, cum ar fi șampoane, balsamuri sau măști de păr.

Arginina este un aminoacid care este foarte prezent într-o varietate de alimente, așa că, dacă doriți să vă bucurați de un consum optim de acest aminoacid, îl puteți găsi în alimente bogate în proteine precum cerealele, nucile, produsele lactate, carnea precum puiul și carnea de vită, ouăle și peștele.

În cazul în care doriți să vă bucurați de proprietățile argininei pentru păr sub formă de suplimente sau capsule alimente, cantitatea recomandată de specialiști este de 3 până la 5 grame pe zi, ceea ce ar fi 3 capsule pe zi (mic dejun pranz si cina). Experții indică, de asemenea, că nu trebuie să depășiți niciodată cantitatea maximă recomandată de arginină pe zi.

Descoperiți tot ce trebuie să știți despre alimentele bogate în arginină în acest alt articol.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Proprietățile argininei pentru păr, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.