Cum se selectează un trunchi de înot
Inotul Este unul dintre cele mai bune sporturi de acolo pentru a vă tonifica și a vă îngriji corpul. Acest lucru se datorează faptului că în acest sport, spre deosebire de multe altele, nu lovești nicio suprafață dură pentru a te mișca și articulațiile primesc lovituri dure. Odată cu înotul, exercitați brațele, trunchiul și picioarele și, de asemenea, vă ajutați să respirați bine cu exercițiul. Pentru a practica înotul este necesar să aveți o pălărie, ochelari de înot și un costum de baie. În continuare vom explica cum ar trebui să alegi un costum de înot să practici înotul în cele mai bune condiții. Va trebui sa: Pașii de urmat: Pentru practicarea înotului este esențial să aveți trunchiuri de înotPuteți folosi oricare, dar unele vor fi mult mai bune decât altele, deoarece costumele de baie cu buzunare sau lățimi vor crea frecare cu apa și vă vor îngreuna avansul. Primul lucru pe care trebuie să-l căutați într-un trunchiuri de înot este că te simți confortabil și al doilea lucru este că îți permite să faci toate mișcările dorite fără să fii deranjat. Cel mai frecvent este să porți costumul de baie strâns, astfel încât să nu reții apa și acest lucru te împiedică să te miști mai încet și cu mai mult efort. Atunci trebuie să ții cont de asta modul costum de baie vrei și ce țesături, în prezent există o infinitate de țesături care sunt ideale pentru înot și se adaptează la nivelul fiecărui înotător. Un material care devine la modă în ultimii ani în costumele de baie este teflonAceste costume de baie sunt compuse dintr-un procent din acest material care face costumul de baie mult mai antiaderent și, prin urmare, reduce semnificativ coeficientul de frecare cu apa. La fel, pentru a practica acest sport nu este necesar să îl folosiți costume de baie de ultima generatie, doar unul simplu pe care îl puteți găsi în orice magazin de sport. Pentru fetele care doresc să cumpere un trunchiuri de înotEste important să fie dintr-o singură bucată, deoarece veți asigura o mai bună libertate de mișcare cu brațele. Dacă purtați un bikini (costum de baie din două piese) este posibil să aveți probleme când vă scufundați în piscină, deoarece este posibil să pierdeți partea superioară. În ceea ce privește bărbații, dacă nu doriți să purtați o trunchiuri de înot mici sau strânsePuteți opta pentru modele mai puțin strânse sau pur și simplu să coaseți buzunarele unui costum de baie de plajă pentru a le împiedica să adune atât de multă apă și să vă încetinească. Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum se selectează un trunchi de înot, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de sport. sfaturi
