Exerciții pentru încălzirea vocii

Vocea este un instrument care vă permite să reproduceți sunete. Ca instrument, trebuie să învățați cum să-l utilizați corect pentru a-l face să sune cel mai bine. Când vine vorba de cântat, mulți oameni uită că nu numai că ai nevoie de o voce bună sau de o tehnică bună de a cânta, ci trebuie să știm cum să ne pregătim corpul pentru aceasta. În acest sens, încălzirea este o parte fundamentală a procesului de cântat care permite întinderea mușchilor implicați în producția vocală. Prin urmare, în OneHowTo explicăm câteva exerciții de încălzire a vocii pe care le puteți efectua cu ușurință.

Pașii de urmat:

Dacă ne oprim să ne gândim la practici care necesită exerciții musculare în corpul nostru, cum ar fi tenisul sau fotbalul, ne vom da seama că persoanele care practică aceste sporturi dau o importanță vitală încălzirii. Deși este adevărat că cântatul nu implică efort fizic la nivelul acestor sporturi datorită mușchilor implicați, este o comparație bună, astfel încât relevanța încălzirii.

Când cântăm, folosim o serie de mușchi care ne permit să reproducem anumite sunete. Există oameni care folosesc unii mai mult decât alții, în funcție de gama vocală și de tehnica pe care o folosiți. De asemenea, există cântăreți care îmbunătățesc diafragma, precum cântăreții de operă. Încălzirea este esențial pentru ca mușchii noștri să fie pregătiți când vrem să generăm sunete. Un exemplu clar al modului în care mușchii influențează vocea este atunci când ne ridicăm și experimentăm că ne este greu să vorbim. După un timp, vocea noastră atinge capacitatea obișnuită și asta pentru că am exercitat mușchii. Pe de altă parte, este important să știi cum să ai grijă de vocea ta înainte de a cânta pentru a te asigura că rămâne în stare bună.

Când încălzim vocea, trebuie să fim conștienți de faptul că scopul este de a întinde mușchii, deci nu este necesar să încercăm să atingem note foarte înalte datorită senzației pe care aceasta o poate provoca atunci când mușchii sunt forțați mai mult. Tocmai ceea ce nu ar trebui să facem este să ne forțăm vocea. Obiectivul este reproduce sunete în raza noastră vocală, simtindu-se confortabil pentru a asigura o buna incalzire. Din același motiv, nu ar trebui să strigăm, ci mai degrabă să reproducem sunete pe un ton normal sau chiar scăzut al vocii. Odată ce suntem conștienți de gama noastră, putem încălzi vocea.

Unul dintre exercițiile pe care le putem folosi pentru a încălzi vocea este cunoscut sub numele de prăjit vocal. Acesta constă în reproducerea celui mai scăzut registru vocal pe care persoana îl poate atinge și se realizează prin obstrucționarea cantității de aer care trece în gât și mai precis, în glotă. Glota este cea mai îngustă parte a laringelui, iar sunetele care provin din aceasta sunt cunoscute sub numele de glotale. Prin urmare, trebuie să încercăm reproduceți cel mai mic sunet posibil senzația că lucrăm gâtul. Dacă punem mâna pe gât și încercăm să scoatem acest sunet, ar trebui să avem senzația că se contractă, ca și cum s-ar dilata și, în același timp, vom observa o vibrație în gât. Acest exercițiu permite stimulează fibrele prezente în corzile vocale, folosind o extindere mai mare a acestora.

Un exercițiu cu adevărat simplu pentru a încălzi vocea cunoscută sub numele de fredonând ne va oferi și posibilitatea de a ne încălzi vocea. Acest exercițiu se realizează vocalizând în acea gamă în care ne simțim mai confortabili și producem progresiv sunete puțin mai înalte, amintindu-ne mereu că nu trebuie să forțăm vocea. Procesul constă în redarea continuă a sunetului „mmm” și după câteva secunde adăugați o vocală. Rezultatul final ar trebui să fie: mmmmmmeeee, mmmmmmiiii etc. Prin această încălzire ar trebui să simțim că sunetele pe care le reproducem cu vocea noastră sună curate. Aceasta înseamnă să nu ne rupem gâtul sau să ne stresăm prea mult acea zonă. Veți simți că utilizarea aerului este esențială în această încălzire dacă doriți să suportați timpul necesar de fiecare dată când reproduceți "m" cu o vocală diferită. O altă opțiune din același exercițiu pentru încălzirea vocii este înlocuirea "m" cu "" r ". Explicația este simplă și se datorează faptului că, în timp ce cu" m "lucrăm mai mult pe diafragmă, cu" r "exercităm mai mult din mușchii gâtului. În consecință, cu prima ne vom simți mai mare vibrații în cutia toracică, adică de la piept la stomac, în timp ce cu al doilea ne vom simți mai mare vibrații în gât. Acesta este motivul pentru care acest exercițiu este foarte complet și ne va ajuta să ne încălzim vocea la maximum.

Aceste două exerciții vă vor permite să vă încălziți mușchii evitați posibilele deteriorări sau exagerări în vocea ta, pe lângă faptul că îți oferă căldura necesară, astfel încât să poți conta în splendoarea ta maximă. O voce care nu este încălzită va tinde să sune neclară, precum și să nu fie acordată. Pentru a efectua ambele exerciții cu succes, trebuie petrece timp, deoarece poate fi oarecum complicat la început. Cu toate acestea, odată ce reușiți să le controlați, veți vedea cum puteți cânta cu o voce mai completă. În cele din urmă, nu uitați că a ști să vă reglați vocea pentru a cânta bine este esențial și că se poate realiza cu câțiva pași.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Exerciții pentru încălzirea vocii, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de muzică.