Acesta este sportul pe care Mónica Cruz și alte vedete îl practică pentru a se forma
Știm cum se face faimosul tren și cum se pregătesc pentru operațiunea bikini și anul acesta îl puteți face și de acasă ca ei.
Tu stii Balet Fit? Este sportul pe care îl practică vedetele pentru a obține „un corp grozav” într-un mod distractiv.
Inaugurați arc este sinonim, mai ales în vremuri de pandemic, pentru a începe sezonul de terase, aperitive în aer liber și după orele lungi la soare. Dar între trestie și trestie, între tapă și tapă ... portretul nostru în bikini este desenat ca într-un miraj pe trotuarul opus. Ce facem? Să renunțăm la plan? Nu, Doamne! Cheia este întotdeauna în echilibru și flexibilitate.
Dacă ne odihnim în fiecare zi, purtăm un dieta echilibrata și ne hidratăm suficient, totul este compensat. Dar la această listă de treburi pentru a câștiga „târziu” trebuie să adăugăm activitate fizică. Dacă nu ați fost suficient aplicat în acest sens în cursul anului, nu vă faceți griji! Noi stim cum te descurcioperare bikini faimosul și asta sportbani gheata Ei practică. Vă vom spune!
1-8
Monica Cruz se predă Ballet Fit
Dansul este marea pasiune a Monica încă din copilărie și adolescență. Artistul a fost instruit în Conservatorul Regal de Dans și a făcut parte din companie timp de șapte ani Joaquin Cortes. Mai târziu, a jucat Silvia Jauregui timp de trei ani și șase sezoane din serie Un pas înainte Antena 3.
Deși nu s-a desprins niciodată complet de dans, nu o mai văzusem de mult timp pozând ca dansatoare. În această primăvară am reușit să o revedem în acest rol datorită Balet Fit. Această disciplină, care combină fitnessul cu dansul pentru a tonifica întregul corp și pentru a obține armonia emoțională în același timp, a cucerit nu numai Monica Cruz dar și multe alte celebre.
Balet Fit
Ballet Fit, noul sport la modă
Monica Cruz Tocmai a împlinit 44 de ani, iar fizicul și flexibilitatea lui sunt de invidiat. Din acest motiv, printre altele, știm asta Balet Fit este o disciplină extrem de eficientă. Știm că altfel, actrița nu ar fi intrat Gloria Morales, fondatorul său, încrederea ei. Glorie Este un profesor solicitant și încurajator. Este convinsă că „un antrenor bun nu este unul care reușește să motiveze mulți oameni, ci unul care reușește să încurajeze de multe ori o persoană”. Și se pare că cu Monica Cruz tocmai asta a realizat.
Balet Fit
„Încântat de cursurile mele de balet”
Monica Cruz a mărturisit că este încântat de sesiunile sale de Balet Fit prin povești prin profilul dvs. oficial al Instagram. Mai mult, în rețeaua socială menționată mai sus a fost creat un folder proeminent în care include videoclipuri și imagini ale progresului său.
Balet Fit
Raquel Sánchez Silva a căzut și ea în rețelele disciplinei
„Disciplina sportivă îmi ordonează mintea și baletul este o disciplină artistică care poate fi și sportivă”, a explicat el pe contul său de Instagram Rachel Sanchez Silva. „Pentru mine este combinația perfectă între frumos și eteric și fizic ... atingând acea senzație aproape viscerală”, a adăugat prezentatorul. „Mângâind aerul în timp ce simți întinderea profundă în colțurile musculare pe care încă nu o simțisei”, a continuat el. Și ea a recunoscut „Sunt emoționată, pentru că m-am întâlnit Gloria Morales, creator al Balet Fit.
Raquel a susținut, de asemenea, că vrea să progreseze și a promis că va împărtăși în povești (și evidențiază) videoclipurile exercițiilor cu corecțiile lor respective pe corpul ei și exemplul real cu Glorie.
Balet Fit
Acesta este Ballet Fit conform lui Raquel Sánchez Silva
„Este un antrenament foarte greu și frumos!”, A comentat prezentatorul pe Instagram. Ce-ar fi dacă. Uneori, o doză de cerere și autodisciplină dincolo de muncă, adăugată la endorfine care sunt generate atunci când se practică o activitate fizică, constituie o puternică injecție de fericire.
Balet Fit
Rossy de Palma nu a rămas în urmă
Rossy de Palma a devenit cunoscută sub numele de „fata Almodóvar” datorită unor filme precum Femeile aflate la limita unui atac nervos. Astfel, am putea spune că ea întruchipează perfect rolul unei femei Balet Fit. Deși aceasta este o disciplină care nu înțelege sexul, genul, vârsta, rasa sau religia, nu trebuie să uităm că în rețelele sociale, fondatorul Balet Fit numindu-se "AtacatAstfel, în această imagine nu vedem una, ci „două femei aflate în pragul unei crize nervoase” care își găsesc calea de evadare în balet. Balet Fit Este acel puțin timp pe care ni-l acordăm doar pentru a crește și a ne extinde în orice fel până la cer.
Balet Fit
Pentru toți
La 56 de ani, cu simpatia, carisma și personalitatea sa copleșitoare, Rossy de Palma se pregătește să devină cel mai preferat student potrivi a baletului.
Balet Fit
Anabel Pantoja se alătură practicii
"Vă jur că nu m-am gândit niciodată să ard și să mă mișc atât de mult cu asta. Pare simplu și nimic greu, dar încercând ... fețele mele spun totul", a spus el. Anabel Pantoja. socialit, care la sfârșitul anului trecut Anabel și-a prezentat cartea Salvați-mă planul pentru curburi, s-a alăturat și practicii Balet Fit. În fiecare săptămână ne bucurăm Instagram cu sesiunile lor, care ne arată că perseverența este cheia succesului și că putem realiza tot ceea ce ne-am propus.
Balet FitDoriți să practicați Balet Fit?
Balet Fit tocmai a lansat pe propriul său site web primul studio dedicat exclusiv acestei discipline care combină balet Da fitness într-un antrenament eficient. Marca populară a optat pentru cursuri live cu capacitate limitată acordând prioritate corecției posturale a elevilor, atât de importantă în executarea corectă a exercițiilor. Această decizie face diferența cu majoritatea spațiilor virtuale de instruire care oferă de obicei conținut la cerere. Ballet Fit oferă peste 30 de cursuri săptămânale în direct, cu o capacitate maximă de opt persoane și cu opțiunea de cursuri introductive sau nivel intermediar-avansat. Studioul oferă, de asemenea, posibilitatea de a angaja pregătire personală prin vouchere de opt și 20 de clase.
"Am fost foarte clar că instructorii noștri nu puteau pierde esența cursurilor față în față. Efectuarea unui exercițiu într-o postură inadecvată poate provoca o durere neașteptată și dorim să o evităm. Vom menține tratamentul personalizat și nu ne îndepărtați ochii de studenții noștri. faceți antrenamentul mai eficient, îmbunătățind rezistența, flexibilitatea și forța în timp ce vă bucurați de dans ", subliniază el Gloria Morales.Grupul de instructori a fost selectat de echipa de Balet Fit și garantează cele mai bune clase din disciplină. Pentru utilizatorii care preferă să se antreneze în ritmul lor, aceștia pun în vânzare Balet potrivit la domiciliu. Un curs complet condus de Gloria Morales cu 25 de videoclipuri organizate în trei module progresive de înaltă calitate în imagine și sunet.Intră în lumea Balet Fit Este foarte simplu. Trebuie doar să vă înregistrați www.studio.balletfit.es, alege nivelul și timpul și hai să dansăm! Oricine se înscrie este eligibil pentru o clasă de încercare gratuită. Nu este necesar să aveți niciun tip de material special, cu excepția unui punct de sprijin, deși este recomandat să aveți o bară de balet. Balet Fit are de vânzare propriul bar artizanal din lemn.