Cum să preveniți chelia la femei


Aproximativ 90% din părul de pe scalp crește cu o rată de aproximativ un centimetru pe lună. Restul părului tău se află în ceea ce se numește „faza de odihnă”. După aproximativ trei până la patru luni, „părul tău odihnit” se va micșora în mod natural, acest păr este înlocuit cu păr nou. Cu toate acestea, unele femeile pierd mai mult păr decât de obicei, ducând la chelie. În unele cazuri, acest lucru poate fi evitat, iar în altele, căderea părului poate fi redusă la minimum.

Va trebui sa:

Pașii de urmat:

Mâncați o dietă sănătoasă. O dietă completă cu toate mineralele și vitaminele esențiale este foarte bună pentru sănătatea generală, dar este, de asemenea, utilă în special prevenirea cheliei feminine. Unele vitamine, în special, promovează creșterea părului și mențin sănătatea foliculilor de păr, astfel încât părul să nu cadă. Vitamine precum acidul para-aminobenzoic (PABA) și vitamina B, care se găsește în cereale integrale, ficat și rinichi, preveni caderea parului, precum vitaminele A și C.

Începeți tratamentul adecvat, prescris de medicul dumneavoastră, dacă aveți o afecțiune care cauzează căderea părului. Căderea părului poate fi cauzată de boli precum lupusul și diabetulși medicamente, infecții și probleme hormonale. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a corecta orice dezechilibru al hormonilor sau dacă aveți un dezechilibru, cum ar fi glanda tiroidă activă sau hiperactivă. Odată ce medicamentul a corectat dezechilibrul, căderea părului trebuie să se oprească.

Verificați dacă coafura sau regimul de îngrijire a părului nu cauzează căderea părului. Stilurile de păr strânse, cum ar fi împletituri și cozi de cal, precum și utilizarea de bigudiuri strânse sau tratamente cu ulei fierbinte pot provoca prelungirea excesivă a tragerii părului, ducând la așa-numita cădere a părului.alopecie genetică„Puteți preveni acest tip de chelie relaxându-vă coafura și având grijă la tratamentele pe care le folosiți pe păr.

Aplicați minoxidil (Rogaine) pe scalp pentru a întârzia sau preveni chelia feminină, care este chelie ereditară. Minoxidil este disponibil fără prescripție medicală. De asemenea, puteți utiliza un medicament numit finasteridă, care poate fi obținut numai pe bază de rețetă. Este posibil să trebuiască să așteptați până la șase luni pentru a putea afla dacă aceste medicamente funcționează.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să preveniți chelia la femei, vă recomandăm să introduceți categoria noastră Greutate și imagine corporală.

sfaturi

  • Unele femei își pierd părul la aproximativ trei luni după ce au născut. Aceasta este o problemă hormonală care se va corecta singură odată ce hormonii revin la nivelurile lor înainte de sarcină.