Cum să crești bustul cu remedii casnice

femei cu sâni mici Aceștia pot efectua câteva practici zilnice care vor atinge fermitatea bustului și vor atinge un aspect mai voluminos și feminin. Cauza sânului mic trebuie căutată în hormonul responsabil de dezvoltarea acestuia, prin urmare, pentru a crește bustul este important ca unele componente să fie adăugate în dietă cu substanțe nutritive specifice, precum și exerciții sau masaje care ajută la dezvoltarea mușchilor pectoral. În acest articol OneHowTo te descoperim cum să mărești bustul cu remedii casnice așa că știi toate trucurile care te pot ajuta să arăți un decolteu amețitor.

Pașii de urmat:

ou este un aliat ideal de realizat crește bustul în mod natural deoarece conține niveluri foarte ridicate de proteine ​​și vitamine, care vor ajuta la întărirea pielii pieptului și a face să pară mai plină; de asemenea, dacă îl combinăm cu castravete vom obține o piele tonifiată și hidratată. Pentru a face acest remediu la domiciliu, veți avea nevoie de:

• 1 castravete mic
• 1 gălbenuș de ou
• 1 lingurita de crema de cocos

Procedura pentru a crea acest lucru crema de casa Este foarte simplu: va trebui să amestecați castravetele și apoi să-l amestecați cu gălbenușul de ou și crema de nucă de cocos; amestecați totul pentru a face o pastă omogenă. Apoi va trebui să-l aplicați pe piept și să-l lăsați să acționeze 30 de minute, clătiți și repetați această procedură de 1 sau 2 ori pe săptămână. Încetul cu încetul, veți vedea cum țesuturile pieptului sunt mai ferme și mai puternice.

Puteți face și altul remediu acasă pentru mărirea sânilor al cărui ingredient principal este albus de ou. După cum am menționat deja, proprietățile acestui ingredient reușesc să hrănească pielea lăsată din cauza lipidelor hidroelectrice pe care le conține și a proprietăților sale astringente.

Pentru a face acest tratament va trebui să bateți albusul unui ou până când apare o textură spumoasă; va trebui să-l aplicați pe piept și să-l lăsați să acționeze timp de o jumătate de oră. Apoi va trebui să vă clătiți pielea cu suc de ceapă și apoi să rulați apă rece pentru a reactiva celulele.

Pe lângă aplicarea acestor creme de casă care vă vor ajuta să vă fermificați și să creșteți volumul sânului, ar trebui să știți că există și câteva ierburi potrivite pentru a ne atinge obiectivul. Pentru a profita de beneficiile lor, cel mai bine este să pregătiți o infuzie cu una dintre ele și să beți 1 sau 2 căni pe zi. Iată cele mai bune infuzii pentru mărirea sânului:

• Ilholva: este unul dintre cele eficiente pentru măriți dimensiunea bustului deoarece este o plantă cu o cantitate mare de mucilagiu, un nutrient care ajuta la secretia hormonului care controleaza marimea sanilor. Această plantă poate fi luată ca infuzie sau cumpărând o tabletă într-un magazin de produse naturale.

• Saw palmetto: această plantă este din familia fructelor de pădure și realizează tonifiați și măriți bustul. Motivul este că scade nivelul de testosteron Astfel, dimensiunea sânilor crește în mod natural și îl îmbunătățește. De asemenea, îl puteți lua în forma sa naturală făcând o infuzie sau, dacă preferați, în tablete preparate la dispoziția medicamentelor din plante.

• Fenicul: este o planta bogat în fitoestrogeni deci încurajează activitatea hormonului responsabil pentru creșterea sânilor noștri. În acest articol OneHowTo vă spunem cum să utilizați fenicul pentru a vă crește bustul.

De asemenea, este important să ținem cont de dieta pe care o urmăm zilnic în viața noastră. Pentru a obține o creștere naturală a bustului, este recomandat să adăugați ingrediente în dieta dumneavoastră bogat în fitoestrogeni întrucât vor putea promova mărirea sânilor. Dintre aceste alimente, se remarcă următoarele:

• Cereale integrale: ovăz, orz, orez brun etc. sunt recomandate pentru a crește sânul cu alimente.

• Avocado: este un aliment bogat în aminoacizi deci ne va ajuta să creștem sânii.

• Fructe bogate în estrogeni: căpșuni, mere, portocale, pere, prune, piersici, cireșe, kiwi, papaya sau grapefruit. În acest articol OneHowTo vă spunem care alimente măresc estrogenii, astfel încât să știți pe care le puteți adăuga în dieta dumneavoastră.

• Grăsimi sănătoase: De asemenea, este important să adăugăm acest tip de grăsimi în dieta noastră, deoarece sânii sunt compuși în principal din țesut gras. Prin urmare, adăugați ulei de măsline, nuci, semințe de in, ulei de susan și așa mai departe. Fiind întotdeauna atent să nu exagerați cu împușcătura, deoarece ne-ar putea pierde silueta.

De asemenea, este recomandat să stimulați creșterea sânilor prin exersare Instruire care reușesc să crească mușchiul pectoral. Iată 3 bune practici care vă vor ajuta să vă arătați un piept mai plin:

• Exercițiul 1: întindeți-vă pe covor și țineți o gantera cu fiecare mână. Întindeți brațele și așezați-le deasupra pieptului, coborâți până la înălțimea umerilor, urcați din nou. Repetați acest exercițiu de 10 ori și faceți 3 seturi pentru a întări zona.

• Exercițiul 2: flotări obțin, de asemenea, creșterea acestui mușchi. Pentru a face acest lucru va trebui să ajungem la pământ cu mâinile sprijinite și va trebui să ne ridicăm până când brațele sunt extinse. Mergeți înapoi și coborâți încet și menținându-vă spatele drept. Acest exercițiu trebuie făcut de 10 ori și se repetă 2 serii.

• Exercițiul 3: altele Exercițiu de îmbunătățire a sânilor Constă în a fi drept și a pune ambele mâini în fața pieptului. Va trebui să apăsați ambele mâini, una cu cealaltă, pentru a forța pieptul. Repetați de 10 ori și faceți 3 seturi pentru a vă crește sânii.

Un alt mod de a ajunger crește bustul în mod natural este prin aplicarea masaje în zona pieptului. Pentru aceasta va trebui să utilizați ulei de măceș și, dacă nu îl aveți, puteți folosi ulei de măsline, deoarece obiectivul este să hidratați și să facilitați manevra de masaj a zonei.

Acum va trebui să începeți prin masarea unui sân cu mișcări circulare spre interior, rețineți că degetele trebuie să treacă prin întreaga zonă și că trebuie prelungit timp de 15 minute; apoi schimbați sânul și repetați masajul. Această procedură trebuie făcută zilnic înainte de culcare și încetul cu încetul veți vedea cum par mai voluminoase.

În acest articol OneHowTo vă spunem cum să vă creșteți bustul cu masaje, astfel încât să puteți accesa aceste informații în detaliu.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum se mărește bustul cu remedii casnice, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de frumusețe și îngrijire personală.