Cum se pregătește un traseu de drumeții

drumetii montane Este o activitate perfectă care unește natura cu practicarea unui sport în compania familiei sau a prietenilor. În ultimii ani, drumețiile au câștigat adepți în Spania datorită apropierii de 60.000 km de trasee marcate cu care contează. Dacă doriți să începeți să practicați acest sport, iată câteva sfaturi pentru a afla cum să faceți acest lucru pregătește un traseu de drumeție.

Pașii de urmat:

Drumețiile sunt o activitate la îndemâna majorității populației, deoarece are trasee cu dificultăți variate. Idealul este începeți cu un traseu adaptat condiției dvs. fizice și crește treptat dificultatea și distanța pe măsură ce câștigi practică și formă.

Găsirea unui traseu adecvat capacităților noastre poate fi o sarcină simplă dacă știi unde să cauți. Site-uri web precum Wikiloc sau Wandermap pot fi foarte utile atunci când vine vorba pregătește-ți traseul de drumeții deoarece oferă diferite filtre de căutare.

Atunci când alegeți ruta, va trebui să țineți cont de distanță, denivelări și durata acesteia pentru a putea pregătiți-vă în mod corespunzător echipamentul de drumeție. Pentru a face acest lucru, vă recomandăm să consultați articolul nostru Cum să-mi pregătesc rucsacul pentru o excursie.

Dacă ruta aleasă este nouă atât pentru dvs., cât și pentru restul grupului, asigurați-vă că aduceți un anumit tip de informații cartografice, cum ar fi o hartă, un dispozitiv GPS sau o busolă.

In cele din urma, este esențial să se țină seama de situația meteo să poți alege hainele și momentul ideal al zilei pentru a începe traseul; este întotdeauna recomandat evita cele mai fierbinți ore din vară, și țineți cont de durata traseului în timpul iernii, astfel încât să nu se întunece în timpul călătoriei.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum se pregătește un traseu de drumeții, vă recomandăm să intrați în categoria Activități recreative.