Cum să te îmbraci pentru a juca paddle tennis

paletă Este un sport foarte rapid și intens, care câștigă tot mai mulți adepți. Dacă ați fost invitat să jucați un joc, este important să știți ce ținută să purtați, astfel încât hainele să vă ușureze jocul confortabil. Important este să purtați haine care să nu vă împiedice să efectuați cele mai frecvente mișcări ale acestui joc și că încălțămintea este cea mai potrivită pentru teren. În următorul articol OneHowTo vă explicăm cum să te îmbraci pentru a juca paddle tennis.

Pașii de urmat:

În primul rând, trebuie remarcat faptul că tenisul de paddle este un joc foarte rapid în care mingea se schimbă foarte repede. Prin urmare, va fi foarte practic de transportat pantaloni care au buzunare pentru a păstra mingile și a avea întotdeauna câteva la îndemână pentru a continua jocul rapid.

Mai ales dacă aveți tendința de a transpira mult, este foarte recomandat să purtați o panglică de bumbac pe frunte care absoarbe excesul de umiditate și te protejează împiedicând pătrunderea transpirației în ochi. Deși sprâncenele reprezintă o barieră naturală de siguranță, ele pot fi saturate de un exces de lichid derivat din cererea pentru un joc la fel de intens ca tenisul de paddle. Deci, acesta este un alt punct important pe care ar trebui să-l țineți cont de modul de îmbrăcare pentru a juca paddle tennis.

Din același motiv, astfel încât transpirația să nu vă provoace disconfort și să vă scoată din joc din cauza lipsei de concentrare, este recomandat să purtați articole de îmbrăcăminte din bumbac atât tricou, cât și pantaloni. În ceea ce privește acestea din urmă, ar trebui să fie suficient de flexibil pentru a vă permite să vă întindeți picioarele fără probleme pentru a ajunge la bilele care cad mai departe.

încălţăminte este un alt punct cheie. Regula generală este că talpa îți oferă aderență pentru a evita alunecarea atunci când trebuie să faci mișcări foarte bruște. De aici, trebuie să alegeți pantofi de tenis sau de sport care să se adapteze tipului de teren pe care urmează să jucați jocul de paddle tennis. Acestea sunt de obicei suprafețe foarte fine de iarbă sintetică.

Dacă încălțămintea este un factor important cu privire la modul de a te îmbrăca pentru a juca paddle tenis, șosetele nu sunt mai puțin. Chiar dacă jucați vara, alegeți câteva sosete groase tip sport care îți absoarbe toată transpirația și evită spărgăturile care pe termen lung devin răni care te împiedică să joci.

Dacă sunteți fată și, mai ales, dacă aveți foarte mulți sâni, ar trebui să acordați o atenție deosebită sutienului. Cel mai optim lucru este că alegeți un sutien de tip sport. Vă recomandăm să citiți acest articol în care vă oferim câteva chei pentru a alege cel mai potrivit sutien sport. Pe lângă îngrijirea hainelor, vă recomandăm să vă încălziți înainte de a juca paddle tenis și să vă întindeți corect după ce ați terminat.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să te îmbraci pentru a juca paddle tennis, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de sport.